すっきりフルーツ青汁でファスティングをすると効果倍増?

すっきりフルーツ青汁でファスティングをすると効果倍増?

すっきりフルーツ青汁でファスティングをすると効果倍増?

ファスティングと言えば短期間で体重を落とすことができる究極のダイエット方法でもありますが、一般的には酵素ドリンクを使って行われるというイメージが定着しているのではないでしょうか。

 

 

 

実際のところ酵素ドリンクでファスティングを行うと体内の毒素を排出しながら健康的なダイエットをすることが可能となっています。

 

しかし酵素ドリンクはどれも比較的お値段が高めのものが多いですし、かといって安物の酵素ドリンクにすると添加物だらけで酵素があまり入っていないという問題もあります。

 

そういったところからももっと安い金額で間違いなくファスティングを行いたいという需要も少なからずあるのではないかと思います。

 

今回はダイエットにピッタリなすっきりフルーツ青汁でファスティングを行ったら酵素ドリンクによる酵素ファスティングと比べてどの程度の効果を発揮するのかと言ったところや、普通にすっきりフルーツ青汁を飲むのと、ファスティングで使う際の効果の違いなどについて検証していこうと思います。

 

すっきりフルーツ青汁の個別レビューおよびダイエット実践結果

 

すっきりフルーツ青汁には酵素ドリンクに匹敵する酵素が入っている

実はすっきりフルーツ青汁は青汁と言いつつも中身の成分を見ていくとたっぷりと酵素が含まれているということを知っていましたでしょうか。

 

自然由来の熟成発酵された80種類以上の酵素がすっきりフルーツ青汁には含まれているので、原材料の種類も配合量も実は酵素ドリンクに匹敵する量になっています。

 

酵素はファスティングを行う際には必要不可欠な成分でもあるので、すっきりフルーツ青汁を飲んで酵素を補いながらファスティングを行っていけば酵素ドリンクを使った酵素ファスティングに引けを取らない効果を実感することができます。

 

 

 

酵素ドリンクと違うのはすっきりフルーツ青汁には酵素とは別に青汁成分、そして生の乳酸菌が含まれているというところになります。

 

そのためファスティング中に腸内環境を整えながら体質改善していくこともできるようになっています。

 

ただし、飲んだ後の満足感については酵素ドリンクよりも劣っています。
酵素ドリンクは中身が非常に濃厚なドリンクなので、薄めて飲んでも満足感がかなりあります。

 

その点すっきりフルーツ青汁については水で薄めるとサラッとした飲み心地になるので満足感は酵素ドリンクよりも少なくなります。

 

なのでファスティングを行う時は水ではなくて、少しカロリーがあっても牛乳やジュース類などに混ぜていくようにした方が丁度いい満足感が得られるようになります。

 

すっきりフルーツ青汁はファスティングに使った方が効果は高くなる?

すっきりフルーツ青汁は普通に健康維持を目的として毎日飲むようにしても十分な効果はありますし、1食置き換えによって大きなダイエット効果を出すこともできるようになっています。

 

しかし、短期間でもすっきりフルーツ青汁でファスティングを行えば倍増とまでは行かなくても体感で1.5倍くらいの効果は得られるかと思います。

 

 

 

ファスティングを行う目的は働きづめになっている胃腸を休めるというところにあります。
なので例えば週末だけはすっきりフルーツ青汁でファスティングを行って、平日に頑張って働いてくれた胃腸に一時の休息を与えてあげるようにします。

 

そうすることで、また次の平日からはパワーを回復した胃腸がこれまで以上にしっかり働くようになるので普段の生活上でも代謝や消化能力を上げた状態をキープできるようになっていきます。

 

するともちろん太りにくい体質になれますし、現状余計な脂肪がまだついている場合はその脂肪がちょうどいい付き具合になるまでは燃焼させることができます。

 

これまでとはちょっと違った使い方になるかもしれませんが、すっきりフルーツ青汁はファスティングに使っても非常に高い効果が得られるようになっていますのでぜひチャレンジしてみてはいかがでしょうか。

 

すっきりフルーツ青汁の個別レビューおよびダイエット実践結果まとめ

 

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