すっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せない?

すっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せない?

すっきりフルーツ青汁を飲んでも痩せない?実際のところはどうなのか

すっきりフルーツ青汁は大々的に「痩せる」と、その効果について書かれています。ただ、青汁がダイエットに効果があるというのはこれまであまり聞いたことがない人も多いのではないでしょうか。だからすっきりフルーツ青汁を飲んでも本当は痩せないんじゃないかと心配になってしまうこともあるかと思います。

 

すっきりフルーツ青汁を飲めば痩せるのかそれとも痩せないのか

結局のところ「痩せるのか痩せないのかというところが一番気になる所でしょう。結果には個人差がたしかにあるとは思いますが、飲み方と、それ以外の食事のとり方によって痩せる痩せないの結果には違いがかなり出てくるのは間違いありません。

 

痩せる飲み方と食事方法

まず最初に私の体験談でもありますが、すっきりフルーツ青汁は急激なダイエットには向いていません。それは体の内側から徐々に体質を改善していくものなので、続けることに意味がある。そして続けることで少しづつ体質改善して、その結果として太りにくく痩せやすい体質を作っていきましょうという商品だからです。

 

健康的に痩せていって、野菜不足も一緒にまとめて解消したい!という方に最も向いている商品だと私は思っています。

 

なるべく早く痩せたいなら

野菜不足が補えるというのは嬉しいですが、それでも可能な限り早く痩せたい!という人も多いでしょう。ダイエットサプリなどでは効果が早いものはありますが、効果が急激にでるものほど健康的なのか、副作用はないのかという不安要素も高まってきます。

 

すっきりフルーツ青汁で健康的に、かつ早く痩せたいのであれば、食事を1食置き換える置き換えダイエットが最も早くて効果的です。「なんだ結局食事制限しないと痩せられないのか」と思うかもしれませんが、これはあくまで早結果を出したい場合に推奨しているだけで、少しづつマイペースに痩せられればいいというのであれば置き換える必要はありません。

 

食事の置き換えにそれに加えてウォーキングなどのトレーニングを加えるとさらにそのスピードは加速します。

 

飲んでも痩せない!そんな方はココを意識してみて下さい。

すっきりフルーツ青汁を飲んだけど痩せない!と効果が感じられない人も中には出てくるかと思います。そんな時は以下のような項目に当てはまってしまっていないかチェックしてみましょう。

 

  • すっきりフルーツ青汁を飲み始めてから1か月も経過していない
  • 食事は脂分多め、量も特に意識していない
  • 運動などは全くと言っていいほどしていない
  • 夕食後にお菓子や甘いものなどを必ず食べる

このあたりの項目に当てはまっているなら、流石にすぐに痩せるのは難しいところがあります。すっきりフルーツ青汁は劇薬ではなく、あくまでダイエットをサポートするものです。まずは少しづつでも自分は痩せるんだ!という意識を持つこと。そうすれば、難なく上記のような項目にも当てはまらないような行動がとれるはずです。

 

ちなみに私でも実際に体重が減ったのは2か月目に突入した辺りからです。急激な食事制限はしていませんし、食事の置き換えもしませんでしたが、朝と夜のお米の量を半分にして、間食をストップさせました。

 

その程度でも2か月あれば効果がだせるので、比較的ダイエットを始めるための敷居は低いのではないかと思います。

 

>>すっきりフルーツ青汁を実際に試したガチのレビューはコチラ

 

 

 

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