すっきりフルーツ青汁を1年継続使用して感じた効果を評価します

すっきりフルーツ青汁を1年継続使用して感じた効果を評価します

 

ここは今や一つの健康食品ジャンルとして完全に定着しているフルーツ青汁の王様ともいえるすっきりフルーツ青汁を1年以上に渡って使い続けてその本当の効果やポテンシャルを評価しているページです。

 

1年もの長い期間使い続けていると3か月や4カ月程度使っただけではわからない継続して使ったからこそ言える効果などもたくさんあります。

 

使い始めて最初に感じたこともお伝えしながら、継続して使った今だからこそわかった効果や特徴なども含めてまとめていこうと思います。

 

とりあえずすっきりフルーツ青汁の公式サイトを確認したい方はこちらからどうぞ。

 

すっきりフルーツ青汁の公式ページをチェック

 

すっきりフルーツ青汁はどんな人が使うべき?

すっきりフルーツ青汁は従来通りの青汁として健康維持や野菜不足を補うという側面ももっていますが、メインとなるのはダイエット効果があるというところです。

 

とくに酵素ダイエットに使われるものと同じ酵素であったり、腸内環境の改善にも役立つ乳酸菌の両方をしっかり合わせて配合しています。

 

以下のような悩みを持っている人には最適な商品だと言えます。

 

こんな悩みがある人はすっきりフルーツ青汁が最適

  • ぽっこりお腹に悩んでいて改善したいと思っている
  • 食生活が乱れているがなかなか改善できない
  • 食べたらすぐに太ってしまう太りやすい体質を改善したい
  • 野菜が嫌いで食生活に野菜をあまり取り入れられない
  • 面倒で大変なダイエットは長続きしなかった

 

すっきりフルーツ青汁には上記に挙げたような悩みを改善していくことができる成分がしっかりと含まれています。もしもこの中のどれかに当てはまっているなら試してみる価値があるのではないかと思います。

 

ただ先にデメリットもお伝えしますが、ダイエットに関しては即効性があるものではありません

 

あまり配合成分を過信しすぎて、これを飲むだけで1カ月とか2カ月の短期間で大幅に痩せることができるといったような過剰な期待をしてしまうのも問題です。

 

  • 飲んでも結局痩せられなかった
  • 1カ月飲んでも効果を実感できなかった
  • もしかして私騙されてる・・・?

 

商品の本来の特徴を知らずに勝手に期待ばかり膨らませるとこのように感じてしまうかもしれません。

 

そもそもすっきりフルーツ青汁は痩せ薬ではありませんし、健康とダイエットを両立するためのサポートとして使うものなのでこのような即効性があったら逆に怖いですよね。

 

過剰な期待をしたり即効性を求める人は、買って損したと感じてしまうこともあるかもしれませんので、無理をして買わない方がいいと思います。

 

ただ、じっくりとすっきりフルーツ青汁を毎日の生活に取り入れながら計画的にダイエットに挑戦していきたいという方はこの先の評価も読んでみて買うかどうか検討してみるといいでしょう。

 

>>すっきりフルーツ青汁の詳細はこちら

 

飲むだけで理想の体型を目指せる?

最近すっきりフルーツ青汁はイケメン社長で青汁王子とも言われている三崎社長のメディア戦略もあり一般にもかなり有名になってきました。やはり一番気になるのは結局すっきりフルーツ青汁を飲めば痩せることができるの?というところでしょう。

 

今まで真剣にダイエットをしたことがないけど、これを機会にやってみようかな?と考えている人に多いのが「飲むだけで痩せたい」という願望です。

 

飲むだけでも痩せる体質を作る助けにはなる

一つ言えるのはすっきりフルーツ青汁を毎日飲むことは痩せる体質を作るために役立つということです。

痩せる体質とは

  • 基礎代謝が高く普通に過ごすだけで無駄を消費できる
  • 体に余計なものを溜め込まない
  • 腸内環境が綺麗に整っている

 

これらの条件が揃っていればみんなが思う痩せる体質となり、普通に食事を楽しみながらも太らずに過ごす事ができるようになります。

 

成分表を見ればわかりますが、すっきりフルーツ青汁には痩せる体質を実現するために働いてくれる成分がきちんと入っています。

 

痩せる体質を実現するために必要な「酵素」と「乳酸菌」

すっきりフルーツ青汁の成分は細かく見ていくととても多いので、一つ一つをここで解説することはしません。ただ、大きな分類として分けて考えると「酵素」そして「乳酸菌」が充実していることがわかります。

 

酵素は代謝や消化を助けくれる

すっきりフルーツ青汁の中に含まれている成分は本当に多岐にわたっているのですが、中でも注目されているのが81種類の素材から抽出されている酵素です。

 

酵素ダイエットと言うダイエット手法も有名ですが、それと同等の効果をすっきりフルーツ青汁で得ることもできるのです。

 

酵素は働き者なので取り入れるだけでも身体にメリットのある様々な効果をもたらしてくれます。酵素は身体の活動には必要不可欠で、食べたものを代謝して消化する流れをスムーズに行うためにも消費されます。

 

酵素は人間の体の中で自然に作り出すことはできないんため、食事やサプリメントなどから酵素を積極的に摂取する必要があります。

 

すっきりフルーツ青汁にはたくさんの酵素が含まれるため毎日飲むことで酵素が不足することがなくなります。すると代謝がアップして自然と燃焼しやすい身体を作っていくことができるのです。

乳酸菌で腸内の環境をスッキリ整える

乳酸菌はヨーグルトなどの乳製品に豊富に含まれていることで有名ですね。

 

乳酸菌の働きで腸内環境を乱して太りやすい体質を作る原因となる悪玉菌を退治して、お腹の中を綺麗な状態にお掃除することできます。

 

すっきりフルーツ青汁の場合はそこに一工夫加えられており乳酸菌が生きたまま腸まで届くように製造されています。

 

配合されているのは有胞子乳酸菌である「スポルス乳酸菌」と「ラクリス乳酸菌」という乳酸菌なのですが、この2つは胃酸に負けることなく生きて腸まで到達し、乳酸発酵を開始します。

 

なので体内で善玉菌を増やすことが可能になっているんです。これによって体内の環境が自ずと改善されてくるわけですね。

 

すっきりフルーツ青汁の中の「痩せるための成分」は大きく分けてこの2つです。

 

飲んでも痩せないという口コミや噂について

すっきりフルーツ青汁は「ペコがマイナス12キロ」とか、「痩せすぎ注意」などメーカー公式からは色々と攻めた表現が使われていることもありますが、逆にユーザーの口コミなどを見ていると「痩せない」などといった声も幾つか見られました。

 

食生活の乱れ・運動不足が深刻な場合は痩せない

すっきりフルーツ青汁を飲んでいることはダイエットや美容、健康にとって良いことですがそれ以外の普段の生活があまりにも乱れている人はなかなか痩せることできません。

 

痩せるかためには「消費エネルギー>摂取エネルギー」の図式を満たしているかどうかしかありません。

 

すっきりフルーツ青汁は継続することで代謝が上がって消費エネルギーを増やす手助けになるという点と、置き換えなどで摂取エネルギーを減らすサポートができるという点に痩せるためのポイントがあります。

 

ただ、効果を過信して今まで以上に食べる量が増えたり、運動量が今までよりも減ってしまうと期待できる効果は薄れてしまいます。

 

継続しないと痩せない

すっきりフルーツ青汁を買ってみたけど全然痩せない!と文句を言っている人の多くはそもそも継続ができていない事が多いです。

 

数日とか数週間くらい青汁を飲む生活をしただけで急激に体重が落ちたら逆に怖いですよね。

 

糖質制限などを同時に行えば数日単位でも痩せることはできてしまいますが、公式としてもそのような急激な痩せ方は推奨していません。糖質は健康的に生活するためのエネルギー源になるものですし、過度なダイエットは体に負担がかかります。

 

そのため、1日1杯飲んで食事を1食分だけカットして無理のない範囲のダイエットを長く継続することが重要なのです。

 

飲んでも痩せない方はココを意識してみて下さい

実際にすっきりフルーツ青汁を飲んだけど痩せない・効果が感じられないという時は以下のような項目に当てはまっていないかチェックましょう。

飲んでも痩せない理由

  • すっきりフルーツ青汁を飲み始めてから1か月も経過していない
  • 食事は脂分や糖質が多い
  • 食事の量も特に意識していない
  • 運動などは全くと言っていいほどしていない
  • 食後にお菓子や甘いものなどを必ず食べる

このあたりの項目に当てはまっているといくらすっきりフルーツ青汁を飲んでいてもすぐに痩せるのは難しいです。すっきりフルーツ青汁は劇薬ではなく、あくまでダイエットをサポートするものです。まずは自分はダイエットをしているんだという自覚をもちましょう。そうすれば、難なく上記のような項目にも当てはまらないような行動がとれるはずです。

 

ちなみに私がすっきりフルーツ青汁を飲んで実際に体重が減ったのは2か月目に突入した辺りからです。急激な食事制限はしていませんし、食事の置き換えもしませんでした。朝と夜のお米の量を半分にして、間食をストップさせました。

 

その程度でも2か月ほどあれば結果は少しずつ出てくるので、ゆるく長く気楽にダイエットを始めるのが一番です。

 

効果をちゃんと実感するには3か月は継続しよう

 

私も最初にすっきりフルーツ青汁を購入した時は、どれくらいで痩せるのかな?と期待しながら使っていましたが、やはりやせ薬ではないのですぐに痩せることはありませんでした。

 

体質が変わったのを感じたのは3ヶ月目

基本的にすっきりフルーツ青汁を使ったダイエットの取り組み方は基礎代謝を高めながら痩せやすい体質を作ること、そして置き換えによって摂取カロリー自体を減らすこと。この2つによってダイエットをしていくことになります。

 

体質は1カ月やそこらで変わるようなものではありません。私が体質から変わってきたかも?と感じ始めたのは少なくとも3か月以上使ってきた後からです。

 

置き換えなら短期間でもダイエット可能

早く痩せたいのに3ヶ月も待てない…という人は置き換えをしましょう。

 

置き換えによるダイエット効果については1カ月でも結果はでます

 

どうしても1食置き換えるとなると最初はそれなりに精神的な負担もありますし、慣れるまでは食べたいという欲求と戦うことにストレスを感じることっもありました。

 

ただ、2週間くらい我慢してでも置き換えを続けていけばお腹も慣れてきて1食すっきりフルーツ青汁に置き換えるのが当然のことに思えるようになってきます。

 

朝はすっきりフルーツ青汁に置き換えをして、昼は普通に食べて夜はすっきりフルーツ青汁と一品何かを食べるくらいにすれば1日で1,000kcal近く減らすことも余裕でできるようになってきます。

 

この状態で3か月続いていれば5キロ6キロは普通に落ちますし、元の体重が多い人だったら10キロ単位で落ちているということも十分にあります。

 

1年継続した理由とその後感じている本音

3か月の時点で目標体重はクリアしており、無理して続ける必要もなかったのですが結局私はその後1年以上継続してすっきりフルーツ青汁を使い続けています。

私が1年以上すっきりフルーツ青汁を続けている理由

  • 味が美味しくてアレンジが利く
  • 野菜不足をこれ一つで簡単に補える
  • 適正体重を楽にキープできる

この3つです。

 

毎日気分で飲み方を変えるのが楽しい

すっきりフルーツ青汁は普通に水に混ぜても飲めるのですが、牛乳やヨーグルト、豆乳などに混ぜるなど色々と使い方があります。そのため継続していても全く飽きずに続けていくことができます。

 

野菜を食べることがあまり好きではないので、こういった青汁などを使わないと間違いなく栄養バランスも崩れて健康状態を維持するのが難しくなってきますが、1日1杯のすっきりフルーツ青汁を飲むだけでも十分野菜や果物の栄養素を補えるという点も1年以上続けている理由です。

 

野菜不足が解消できたら体調が安定してきた

野菜不足が続くと太りやすくなるだけでなく免疫力が落ちて風邪を引きやすくなったり、肌荒れをしやすくなるなどいろいろと体調管理が難しくなりますが、それを防げるというところに魅力を感じています。

 

どうしても季節の変わり目などは油断するとすぐに体調を崩すことがありますが、すっきりフルーツ青汁を飲んでいる間は大きく体調を崩したことが今のところありません。栄養が足りていて免疫力が上がっている証拠だと思っています。

 

一度痩せてからリバウンドしていない

また、ダイエットを一時的に成功させた人が結局そのあとにリバウンドをしてしまうことが多いのは、痩せた事実に過信してその後に偏食や過食をしてだらしない生活になってしまうからです。

 

仮に目標となる体重まで落ちたとしても、せっかく習慣となってすっきりフルーツ青汁を飲むようになったならそれをそのままゆるく継続していけば適正体重を楽にキープすることができます。

 

またリバウンドをして1からダイエットをはじめるよりも、その方がずっと楽だと思いませんか?

 

少なくとも私がすっきりフルーツ青汁を1年継続して使用してこういったメリットを感じることができたからです。

 

すっきりフルーツ青汁の公式ページをチェック

 

すっきりフルーツ青汁の成分や特徴は?

なぜすっきりフルーツ青汁にダイエット効果があるのかというところは配合成分について知っていれば納得できると思います。

 

81種類の酵素が基礎代謝を改善してくれる

 

 

すっきりフルーツ青汁には高額な酵素ドリンクなどに負けずとも劣らない81種類の酵素が配合されています。

 

太りやすい人は基本的に体内に十分な代謝酵素がないために基礎代謝が低下してしまっている場合がほとんどです。

 

基礎代謝が低いと脂肪もそれだけ溜まりやすい状態になりますし、めぐりが悪くなって疲れやすい体質になることもあります。

 

すっきりフルーツ青汁を1日1杯のむだけでも普通に生活していたら絶対に摂取できないような野菜や果物の酵素をいとも簡単に摂取することができるようになるのでダイエットを加速させてくれます。

 

腸内環境を改善できる2つの乳酸菌が入っている

 

 

すっきりフルーツ青汁にはラクリス乳酸菌とスポルス乳酸菌という2種類の乳酸菌が同時に配合されています。

 

これらの乳酸菌の最大の特徴となっているのは有胞子乳酸菌であるため、胃酸や胆汁などの熱によって影響を受けることなく生きたままの状態で腸に届くというところです。

 

生きたまま届いた2つの乳酸菌は腸内で善玉菌を増やすサポートをしてくれるようになるので、乱れがちな腸内フローラのバランスまでしっかりと整えていくことが可能になります。

 

そうすると便秘がちだったりお腹に脂肪などが溜まりやすい体質をしっかりと改善することができるので、毎日スッキリ快調な状態で過ごすことができます。

 

女性に嬉しいダイエット時にかかる負担をサポートできる成分も

 

 

普通はダイエットをしているとどうしても体には少なからず負担がかかってきます。

 

食事を制限し、運動もしながらダイエットをしていくのが普通ですが、それだと痩せはしてもストレスや身体への負担で肌が荒れやすくなったり体調を崩すことも多くなります。

 

すっきりフルーツ青汁にはダイエットをしている時に特の負担を軽減して体調や肌のコンディションなどを整えるために取り入れたいビタミンC、セラミド、プラセンタといった成分が配合されています。

 

置き換えダイエットをして、運動などもしながらより早く理想的な体重に近づけたい!と意気込んでいる人でも肌荒れや体調不良を起こさないようにサポートできるのも一つの魅力です。

 

また女性が綺麗に痩せるためには女性ホルモンが適度に分泌されているということも重要な条件になっています。

 

すっきりフルーツ青汁には豆乳パウダーが入っているのですが、これがまさに女性ホルモンのエストロゲンに近い分子構造を持っているということで、疑似的に女性ホルモンを増やした状態を作りだすことができるという特徴もあります。

 

ただ痩せるだけでなく綺麗に痩せることができるというところは女性には嬉しいポイントになってくると思います。

 

リニューアルされた!パッケージが可愛い

すっきりフルーツ青汁が最初に誕生したのは2014年ですが、実はこのころは四角い外箱で中身のスティックは無機質な銀色のものになっていました。

 

 

※リニューアル前のパッケージ写真です。

 

現在はこれらが丸みを帯びた外箱にフルーツのイラストがかかれている可愛いパッケージに変わっています。

 

 

こちらがリニューアル後の新しいパッケージです。全体的に幅が薄くなっていて、中身を取り出しやすいように改良されています。

 

 

そしてこちらが大幅に変わったということで話題になっている、中身のスティックです。

 

左から美柑、パイナップル、ブドウ、レモン、バナナ、サクランボ、メロン、ザクロ、スイカ、リンゴとなっています。

 

最初にこれに変わってからは「おぉ!全然違う!」とちょっと嬉しい気持ちになったのを今でも覚えています。

 

写真の絵が変わっていても味が違うというわけではないですが、10パターンもあると何となく気分的に嬉しいですよね。

 

 

お召し上がりチェックカレンダーもしっかり外箱についているので、飲み忘れがないようにここにチェックを付けていくことでより確実にダイエットを成功させることができるようになります。

 

すっきりフルーツ青汁のを実際に使って感じた効果をまとめると

多くの人は結局すっきりフルーツ青汁を飲んで本当に痩せるのか?ダイエット効果は本物なのか?というところが一番気になるところではないでしょうか。

 

ネットの評判を見てみるとあっという間に体重が落ちた!といった評価や、痩せすぎるから注意してくださいと言ったような評価がされているところもあります。

 

ただ最初にお伝えした通りすっきりフルーツ青汁には痩せるための即効性はありません

 

ただ継続して使って徐々に積み重ねていくことによって痩せやすい体質を変えることが可能になります。

 

参考までに私が実際にすっきりフルーツ青汁を使って得られた効果を一覧にしてまとめておきます。

 

すっきりフルーツ青汁を3か月使った時点で残しておいた記録

  • 飲用前から比較してウエスト周りが7.2cm減少
  • 太鼓腹のようにぽっこりと出ていたお腹が普通のお腹に変化
  • 朝のお通じがよりスムーズに改善
  • 毎年悩まされる季節の変わり目の肌荒れが防止できた
  • 毎朝の目覚めが良くなり疲労感が軽減された

 

今のところ実際に3か月使って感じられた効果は上記にあげたようなことになります。

 

毎日欠かさず習慣としてすっきりフルーツ青汁を飲むようになってからはすこぶる体調が良い状態がずっと安定して続いているような感じです。

 

また飲みはじめる前は自分でも嫌になるくらいにお腹が出ていたんですが、それを約3か月の時点で解消できたのもかなり嬉しかったポイントです。

 

ただし、私がこれらの効果を得られたのはただ普通にすっきりフルーツ青汁を飲んだだけでなく、過食や偏食はしなようにある程度食生活に対しても気を使ったというところもあると思います。

 

いくらすっきりフルーツ青汁を飲んだからと言って、そのほかの食事で高カロリーなものばかりをたくさん食べたり、間食のお菓子を夜中にバリバリ食べてしまってはこの結果にはならなかったと思います。

 

簡単にここまでの効果をまとめると

 

正しい使い方をすればダイエット効果はある

青汁と聞くと一般的に健康にいいということは認識されていてもダイエットに効果があるという認識はあまりされていないかもしれませんが、太る原因を内側からしっかり見直すことが出来るので、継続して正しい使い方をすればリバウンドをすることなく本当の意味で理想と言える体質を目指せます。

 

ぽっこりお腹を解消する効果も期待できる

ぽっこりお腹の原因の1つとして考えられているのが乱れた食生活です。すっきりフルーツ青汁を1日1杯飲むことを習慣づけると、中に含まれている80種類以上の酵素や、乳酸菌のおかげで無理をして野菜中心の生活にせずとも手軽に食生活の乱れを根本から見直せます。その結果ぽっこりお腹も解消できる可能性が高くなってきます。

 

お通じがよくなるなど便秘解消効果もある

すっきりフルーツ青汁は有胞子乳酸菌と呼ばれる胃酸や熱で破壊されてしまわないようにできている2種類の乳酸菌が配合されています。そのため生きた乳酸菌をそのまま体内へ届けることが出来るので、自然とお通じもよくなります。また普段からとっておる食事の脂分が多くなっている人でも安心です。

 

野菜不足を解消できる

本来食べなければならない野菜の量はかなり多いのですが、国内産の大麦若葉を取り入れていることで野菜不足を一気に解消してしまうことが出来ます。大麦若葉にどれほどの栄養素が含まれているのかというと食物繊維はキャベツの10倍、ビタミンCはみかんの4倍、カルシウムは牛乳の4倍、ビタミンEは人参の10倍と驚くほど栄養素が凝縮されて詰まっているので、毎日の食事が野菜不足気味な人でも野菜不足をこれ1つで解消することが出来てしまいます。

 

私が実際につかって感じられた効果はざっと言うとこの4点となります。副作用があるかもしれない怪しいダイエットサプリを飲むよりは、青汁で健康的にダイエットをしていき、ぽっこりお腹を始めとした体の不調や悩みを解消していくほうが長い目で見ると効率的なのではないかと思います。

 

すっきりフルーツ青汁の公式ページをチェック

 

すっきりフルーツ青汁のお得なラクトクコースとは?価格は妥当なものか

すっきりフルーツ青汁は通常価格ですと、1カ月分で3,480円となります。ダイエットにも効果があって、なおかつ健康維持にも使えるとなれば決して高くはない価格設定ではあると思います。

 

しかし、やはり最初からいきなりその価格で購入するのにはリスクを感じる方も多いかと思います。まさにそんなあなたのために用意されていると言っても過言ではないのがすっきりフルーツ青汁のラクトクコースです。

 

 

 

こちらの画像にもあるように、通常は1カ月分3,480円のところが630円で購入することが可能となります。定価の82%OFFということになりっますので、紛れもない激安価格と言えるでしょう。

 

ただし、この価格で購入することができるのは毎月300名限定となっています。あくまでも美容モニターですので、どのような感じか試してみたいという人にとっては適したコースとなります。

 

 

すっきりフルーツ青汁のラクトクコース詳細をチェック

 

すっきりフルーツ青汁の飲みやすさを評価する

 

青汁と聞いただけで「不味そう」というイメージから嫌煙してしまう方もいるかと思いますが、すっきりフルーツ青汁はその美味しさも評価できる大きなポイントとなってきています。

 

いくら健康のためとは言っても、不味い青汁だったら長い間飲み続けるのも苦痛になってしまいますよね。

 

 

 

すっきりフルーツ青汁の場合はさっと水や牛乳など家にあるものに溶かして飲むだけでもフルーツの爽やかな香りと味わいでスッキリ美味しく飲むことができます。

 

「青汁は健康にいいから不味くても仕方ない」といったようなこれまでの常識を覆す本当に美味しくて飲みやすい青汁になっています。

 

野菜の栄養素もたっぷりと含まれていながら、野菜特有の苦みやクセは全くありませんので野菜嫌いの人でも安心して飲める爽やかな味に仕上がっています。

 

さらに美味しく飲むためのワンポイントアドバイス

すっきりフルーツ青汁は水で割っても美味しくて飲みやすいのですが、飲み方を工夫するとさらに美味しく
飲むことが出来ます。ちょっと毎日水割りだけじゃ飽きてきたかな?と思ったら以下のような飲み方も試してみて下さいね。

 

すっきりフルーツ青汁+牛乳の牛乳青汁

これはスッキリ博士も納得の飲み方で、正直かなり合います。抹茶ミルクとか抹茶アイスが好きな方であればもうドンピシャの味わいではないかと思います。抹茶ミルクにさらにフルーツの爽やかさをミックスしたようなものをイメージして頂ければ大体その通りの味です。ちなみにこの飲み方は実際に飲んでいる人の間でも人気ナンバー1の飲み方なんです。

 

すっきりフルーツ青汁+バニラアイス

 これもまたかなり人気のある食べ方です。青汁なのに飲まずに食べるというところもポイントです。バニラアイスがあるならすっきりフルーツ青汁をサッとふりかけてあげるだけで手軽に抹茶風味のバニラアイスのような味で食べられます。この食べ方も絶品です。例えばお休みの日の昼食や夕食をこれに置きかえると更なるダイエット効果も期待できるでしょう。

 

すっきりフルーツ青汁+豆乳バナナ

最後がこちら、すっきりフルーツ青汁に豆乳を混ぜて一緒にバナナも食べる!と言う組み合わせです。もう恐らく
誰もが想像できる最高の組み合わせで間違いない美味しさになっていますよ。私としてはこの組み合わせで朝食を置きかえるのがオススメです。お仕事のある日でもお昼休憩までお腹は持ちますし、何より本当に美味しいんです。毎朝これに置き換えたら1~2か月後には間違いなく体の調子も良くなって、ダイエット効果も得られるでしょう。

 

ダイエットを加速させる飲み方・使い方

すっきりフルーツ青汁を普通に毎日飲むだけだと短期間で大きく痩せるのは難しいですが、飲み方を工夫することで短期間でもダイエットの結果を出しやすくすることはできます。

 

とくに置き換えとファスティングは効果絶大なので、ダイエットに時間をかけていられない人は以下を参考に取り入れてみましょう。

 

ファスティングで効果を倍増させる

 

 

ファスティングと言えば短期間で体重を落とすことができる究極のダイエット方法でもあります。一般的には酵素ドリンクを使うイメージですが、すっきりフルーツ青汁でも取り組むことができます。

 

酵素ドリンクはどれもお値段が高めのものが多く、まともにやろうとすると月々のコストが1万円近くかかります。また安物の酵素ドリンクもありますが添加物だらけで酵素があまり入っていないのでダイエット効果は期待薄です。

 

すっきりフルーツ青汁なら酵素ドリンクよりも安いのに、安全性も高くファスティングによるダイエット効果もきちんと得られます。

 

週末だけファスティングをして胃腸の疲れをリセット

ファスティングの目的は働きづめになっている胃腸を休めるというところにあります。

 

なので例えば週末だけすっきりフルーツ青汁でファスティングをして、平日に頑張って働いてくれた胃腸を一時的に休ませてあげるようにします。

 

これにより次の平日からはパワーを取り戻した胃腸がしっかり働くようになるので普段の生活上でも代謝や消化能力を上げた状態をキープできるようになっていきます。

 

もちろん太りにくい体質になれますし、ついている無駄な脂肪を素早く落として燃焼させることができます。

 

すっきりフルーツ青汁の「酵素」がファスティングをサポート

すっきりフルーツ青汁は中身の成分を見ると酵素もたっぷり含まれています。

 

自然由来の熟成発酵された80種類以上の酵素がすっきりフルーツ青汁には含まれているので、原材料の種類も配合量も実は酵素ドリンクに匹敵する量になっています。

 

酵素はファスティングを行う際には必要不可欠な成分でもあるので、すっきりフルーツ青汁を飲んで酵素を補いながらファスティングを行っていけば酵素ドリンクを使った酵素ファスティングに引けを取らない効果を実感することができます。

 

ファスティングしながら腸内環境も整う

すっきりフルーツ青汁には酵素とは別に大麦若葉などの青汁成分、そして生きた乳酸菌も同時に含まれています。

 

そのためファスティング中に腸内環境を整えながら体質改善していくことも可能です。

 

乳酸菌はファスティングをしている間にお腹の中で善玉菌を増やし、悪玉菌の増殖を抑えてくれます。

 

乱れた腸内環境は太りやすい体質を作る原因となるので、そこをすっきりフルーツ青汁を使ったファスティングを行って短期間で改善していくのは効率のいいダイエットにつながります。

 

飲んだ後の満足感については酵素ドリンクよりも劣ります。すっきりフルーツ青汁は水で溶かすとサラッとした飲み心地になるので満足感ないです。なのでファスティングを行う時は水ではなくて、少しカロリーがあってもジュース類などに混ぜたほうが空腹を抑制できます。

 

置き換えで無理のないダイエットをするのも◎

ファスティングがダイエットに効果的なのはわかるけれど、腰が重い…という方も多いと思います。そうとうダイエットに対する目的意識が高い方でないといきなりファスティングに取り組むのは難しいですよね。

 

その場合は1食すっきりフルーツ青汁に置き換えるだけの手軽な置き換えダイエットでも十分に効果が現れます。

 

すっきりフルーツ青汁のカロリーは1杯11.7kcalですから朝食を置き換えるだけで500kcalから600kcalくらいは簡単にカットすることができます。

 

毎日は辛いかもしれませんので、平日だけ置き換えて土日は普通に食べるなど自分のペースで取り組むようにしていっても結果はきちんとついてきます。

 

置き換えダイエットの詳しい事例や取り組み方はこちら

スッキリ博士によるすっきりフルーツ青汁の総合評価

  • 酵素や乳酸菌などが含まれ青汁なのにダイエット効果がある
  • 普通に飲んでも味は本当に美味しいと感じられるレベル
  • 飲み方を工夫できるので飽きっぽい人でも長く続けられる
  • 健康に必要な野菜の栄養素も含まれるため食生活の乱れを改善できる
  • 初月630円で購入できるのでとりあえず試したいという人もお得にはじめられる

今回実際にすっきりフルーツ青汁を使って検証をしてみたの評価としてはこのようになります。

 

ただ、全員におすすめできるわけではありませんので、ここからおすすめできる人・おすすめできない人もまとめていきます。

 

このような方にはおススメできません

  • 2~3か月は待てないので多少無理をしてでも今すぐにでも痩せたい
  • 痩せたいけれど食事や間食の量などを改善するつもりはない
  • ダイエットに即効性を求めている

 

すっきりフルーツ青汁は体質を内側から変えていくことでぽっこりお腹などを改善していくものになります。そのため目に見えて効果が表れるまでには早くても2か月くらいはかかります。今すぐに痩せなければならないと言う場合や、すっきりフルーツ青汁は飲むけれど他の生活習慣については全く見直すつもりはないという場合は避けた方が良いかもしれません。

 

このような方は使ってみる価値があります

  • 太りにくい体質から改善していきたい人
  • 無理な食事制限などはせずに健康的にダイエットをしたい人
  • 野菜が苦手で栄養不足を見直したい人
  • お通じがよくない方で、便秘を解消したい人
  • なるべくコストを抑えて無理なくボディラインを綺麗にしたい人

 

久しぶりに会った元同僚からは、あれ?痩せた?と言われて少し嬉しくなってしまいました。飲むだけで無理をしないで痩せることができましたので、十分ぽっこりお腹の解消には成功したのではないかと思います。

 

もちろん、効果が表れるまでの期間には多少個人差はあると思いますし、誰にでも効く万能薬とまでは言えませんが、コストパフォーマンスも高く実際使ってみても十分満足のいく商品だと評価します。

 

すっきりフルーツ青汁の詳細は公式で

 


商品名 すっきりフルーツ青汁
販売会社 株式会社メディアハーツ
有効成分 酵素81種類、青汁成分4種類、乳酸菌、ビタミンC、プラセンタ、セラミド
販売価格

 

通常3,980円初回630円

定期割引 通常3,980円⇛3,480円
送料 無料

 

すっきりフルーツ青汁