カロスキットの効果・口コミ!ダイエット目的で飲む価値はある?

カロスキットの効果・口コミ!ダイエット目的で飲む価値はある?

 

カロリーカット系のダイエットサプリとしてドラッグストアなどで販売されているカロスキットを購入してみました。

 

カロリーカット系のサプリといったら有名所ではファンケルのカロリミットなどがありますが、カロスキットでもそれと同じくらいの効果は期待できるのか気になるところですね。

 

カロスキットを食事前などに飲んでおくことで食事から摂取した脂質や糖質などをしっかりカットしてダイエット中の食事を少しでも楽しめるなら万々歳です。

 

今回は配合されている成分に期待できる効果や、カロスキットを実際に使ってみた口コミなどをまとめていきます。

 

カロスキットの特徴

まずはカロスキットの特徴から簡単に見ていきましょう。

 

脂質の吸収を抑制

カロスキットを食事前に飲んでおくと食事による脂質の吸収を抑制することができます。

 

とくに高級なお肉料理などには脂肪分もたくさん含まれますが、それらをそのまま食べると排出できなかった分がそのまま体に脂肪や老廃物として溜まってしまいます。

 

事前にカロスキットを飲んでおくと、焼肉や揚げ物など脂肪が多く含まれる食事もある程度楽しみながらダイエットができます。

 

糖質の吸収を抑制

カロスキットには糖質の吸収を抑制する働きもあります。

 

糖質といえばご飯やパン、パスタなどの炭水化物などに多く含まれます。主食として食べる事が多い食品に含まれる糖質はすぐにエネルギー源として使われるのですが、エネルギーとして消費できなかった分が脂肪に変わって体に根付いてしまいます。

 

糖質制限が短期間のダイエットに効果的なのは糖質が余って脂肪になる可能性がなくなるのと、すでに溜まっている脂肪などをエネルギー源として使うようになるからです。

 

しかし糖質制限をするということはご飯やパンなどはもちろん、ケーキやチョコレートなどのスイーツなども食べられないということです。とてもストレスがたまるので継続できなくてリバウンドをしてしまう人も多いです。

 

カロスキットには糖質の吸収をブロックしてくれる成分なども含まれるため、無理のある糖質制限を行わずにダイエットをすることができます。

 

空腹感を抑える

カロスキットには空腹感を抑制する成分も含まれているため、ダイエット中の食欲などを抑えつつ食べ過ぎを防止することができます。

 

ダイエットをするときは当然カロリー摂取量を少しでも抑えておきたいところですが、ご飯の量を減らすとその分空腹感がつらくて我慢をしなければいけなくなります。

 

我慢が辛くてついついお菓子に手が伸びてしまいそうになりますが、それも必死で我慢する。この我慢がストレスになるのでダイエットが続けられません。

 

その点、カロスキットを飲んでおけば食事量を多少減らしても空腹感を感じにくくなるためダイエット中のストレスを大きく軽減させることができます。

 

カロスキットの成分と効果

 

 

カロスキットにはいくつかの有効成分が配合されており、それぞれの成分違った役割があります。どの成分にどのような効果が期待できるのかといった点を解説していきますね。

 

ガルシニア

ガルシニアは東南アジアなどに自生しているオトギソウ科の一種です。ダイエットサプリに配合されることも多くなってきているガルシニアですが、これだけでも色々と期待できる効果があります。

 

ガルシニアの主なダイエット効果
  • 空腹感を抑える
  • 体脂肪の蓄積を抑える
  • コレステロール値を下げるサポート

 

ガルシニアには肝臓でグリコーゲンを合成する働きを促すという機能があるため、摂取することで血糖値が一定に保たれるようになります。血糖値の乱高下はお腹が空いてないはずなのに空腹感を感じる原因となるため、食欲を抑制するためには血糖値を一定にすると効果的です。

 

また、ガルシニアには脂肪が体内で作る酵素の働きを阻害するため、脂肪合成を抑制することができます。体内にすでに溜まっている脂肪を燃焼を促進することもできます。

 

参考:ガルシニアエキスの効果とダイエットができる理由

 

サラシア

サラシアはダイエットの大敵である糖質の分解を抑制して体内に糖が吸収されないように妨げる働きがある天然成分です。インドの伝承医学であるアーユルヴェーダでは数千年前から重宝されてきた植物の一種です。

 

サラシアの主な効果
  • 糖の吸収を抑制
  • 腸内環境を改善
  • 肝機能をサポート

 

サラシアの最大の効果はやはり糖の吸収を抑制するという部分でしょう。

 

食事で摂取した糖質は唾液に含まれる消化酵素のアミラーゼによって二糖類に分解されます。そして腸内の消化酵素α-グルコシダーゼが単糖類に分解して体内に吸収されます。

 

サラシアを摂取することでα-グルコシダーゼの働きを阻害することができるので単糖類が生成されないようになります。つまり簡単に言うと糖質を含む食事と一緒にサラシアを取り入れることで体脂肪のもとになる単糖類が作られなくなるということです。

 

また、サラシアには他にも腸内環境を悪化させてしまう悪玉菌を減らす働きがあることも報告されています。悪玉菌が猛威を振るう腸内環境が改善されると善玉菌が生息しやすくなるため、普段の食生活などで摂取する善玉菌が増えて腸が綺麗になっていきます。

 

サラシアのさらなる効果としては肝機能を整えるという効果も研究結果として発表されました。これはサラシアが腸内環境を改善するという働きによってアンモニアの発生量が減少し、肝臓にかかる負担を減らす事ができるからです。

 

ダイエットにももちろん効果的な成分ですが、健康維持のためにも役立つ要素がたくさんあるのがサラシアです。

 

カロスキットにはそんなサラシアも一つの配合成分として含まれています。

 

参考:サラシアに期待できる効果・効能まとめ

 

インゲン豆

さやいんげんなどはスーパーなどでも目にすることが多い食材ですが、独特な味と食感で食材としては好き嫌いが別れたりしていますね。

 

実はインゲン豆の中でも白いんげん豆にはファセオリンと呼ばれるダイエット効果が高い成分が含まれています。

 

ファセオリンにはα-アミラーゼという酵素の働きを阻害する効果があります。

 

炭水化物などを摂取すると膵臓から分泌されるαアミラーゼの働きによってブドウ糖に分解されてエネルギー源として体内に運ばれます。しかし運動量などが足りずブドウ糖が使い切れない場合は体脂肪となって体に蓄えられていきます。

 

インゲン豆を摂り入れることで炭水化物がブドウ糖に分解される働きをカットできるため、体脂肪がたまる理由を一つ取り除く事ができるようになります。

 

参考:白インゲン豆の糖質無効化とダイエット効果について

 

クローブ

クローブはあまりダイエットサプリに配合されている事例を見たことがないので私も今回始めて知った成分です。

 

調べてみるとヨーロッパなどではスパイシーな香りでハーブティーに風味を出すためのブレンドに使われることもあるとのこと。

 

ダイエットに関係がある効果としては抗酸化作用があったり、消化を促進して胃腸の働きを整えるという物がありました。

 

その他血行を促進して体を温める作用などもあるとのことなので、運動などで消費できるエネルギー量を増やすために役立ちそうです。

 

キトサン

キトサンはカニやエビなどの甲羅や殻などに含まれる動物性食物繊維でダイエットサプリでは定番の成分となっています。

 

キトサンにはコレステロールの低下を促す働きがあります。コレステロールは通常、胆汁酸に吸着して体内に吸収されるものです。

 

キトサンを摂取すると胆汁酸にキトサンが先に吸着して外へ排出するため体内の胆汁酸が減少して脂肪の吸収を抑えられます。

 

ただキトサンはエビ・カニなどの甲殻類から抽出された成分なので甲殻類にアレルギーを持っている方の使用は控えなければいけません。

 

参考:キトサンの効果・効能とは?

 

ギムネマ・シルベスタ

ギムネマシルベスタはインド原産のハーブであり、糖の吸収を抑制する働きがある成分として知られています。

 

また、ギムネマを摂取しておくとケーキやチョコレートなどの甘いものをたべても甘みを感じにくくなるといわれています。そのため甘いものを食べたいと思わなくなって結果的に摂取カロリーを抑える事ができるようになります。

 

その他、食後血糖値の急激な上昇などを抑える効果もあるため普通に食べていて体内に余分な脂肪が溜まってしまわないようにすることができます。

 

カロスキットを実際に飲んでみた

 

 

実際にカロスキットを購入してこちらでも飲んでみました。

 

ニオイが結構気になる

 

 

まず開封して一番最初に感じたのはニオイがかなりキツイというところでした。

 

似たサプリのカロリミットだったらこんなに刺激の強いニオイはなかったのですが、カロスキットには確実に鼻を刺激するニオイがあります。

 

成分を見ていくとこのニオイの正体はクローブと思われることに気が付きました。さっと飲めば気にならずに飲めますが、好き嫌いが分かれるニオイなのでサプリのニオイが苦手な方はこの時点で苦手意識を持ってしまうかもしれません。

 

おなかのハリは感じなかった

カロリーカット系のサプリって飲んでから数日はお腹にガスが溜まりやすくなって張る事が多いのですが、カロスキットだと特に張って苦しいと感じるようなことはなかったです。

 

とくにサラシアなどの成分は慣れるまではお腹が張ったり、おならが出やすくなることが多いので警戒していたのですが、問題なくてとりあえず安心しました。

 

いい意味で捉えるなら、違和感なく普通に飲めるという感じですね。

 

食べすぎたら普通に太る

カロスキットを飲んでいても、食べようと思えば普通にたくさん食べれてしまいます。ガルシニアなどの空腹感に効くとされる成分が入っていますが、その効果はあまり劇的なものではなく実感はあまりできませんでした。

 

また、当然ですが食べ過ぎたらやはり体重も増加しますしお腹もぽっこりと膨らみました。

 

カロスキットを飲んでいると食べても大丈夫だろうと謎に自信がついて罪悪感がなくなる事がありますが、意識して食べすぎないようにセーブしないと逆に太ってしまうこともありそうです。

 

私はカロスキットを使いだして2週間くらいで、このままただカロスキットを飲むだけだったらちょっと厳しいかもしれないと気が付きました。

 

カロスキットの価格・購入方法

カロスキットはドラッグストアなどで購入することができます。

 

逆にネット通販などでは販売されているところがありません。アマゾンや楽天などでカロスキットと検索をしても該当はなく、購入する事ができません。

 

価格としては90回分で2,500円ほどとなっています。

 

90回分なら1日3回使って1ヶ月持つので、1ヶ月2,500円で継続が可能ということになります。

 

この価格は大人のカロリミットなどの有名な商品とくらべてもあまり安くはなく、ほぼ同等の価格帯になっています。

 

同系統のサプリと比較

カロスキットと同系統のサプリだと有名なサプリがいくつかあるので、他のサプリと比較した結果をまとめてみました。

 

商品

成分

価格

ダイエット効果

カロスキット

ガルシニア・サラシア・いんげん豆・クローブ・キトサン・ギムネマ

2,500円

 

大人のカロリミット

ペンタメトキシフラボン・イミノシュガー・ギムネマ・ファセオラミン・エピガロカテキンガレート・キトサン

お試し1ヶ月1,000円

(WEB限定)

 

メタバリアS

サラシア由来サラシノール・赤ワインポリフェノール・クロム酵母

お試し14日分500円

(WEB限定)

 

 

カロスキットはお試しがないので、最初から本商品の価格で購入しなければいけないところなどは大手に劣る部分と言えます。

 

また、大人のカロリミットもメタバリアSも「機能性表示食品」として消費者庁に届出済の商品となっていますが、カロスキットは特に消費者庁に届け出などもされていません。

 

そういうところはやはり大手のメーカーとの違いと言えるのではないでしょうか。

 

カロリーカット系サプリの比較・ランキング

 

カロスキットの総合評価

 

 

今回はカロスキットというカロリミットに似たタイプのダイエットサプリを購入して口コミ・レビューをまとめてきました。

 

ネットでも売っておらず、ドラッグストアなどでしか購入することができないため入手が面倒だったり価格がその割にそんなに安くもないなどデメリットもいくつかありました。

 

カロスキットの評価をまとめると
  • ニオイがきつくて苦手に感じる人が多い
  • 価格は若干安いが大手サプリとコスパはあまり変わらない
  • 成分的にはダイエットには十分
  • 甲殻類アレルギーの人は飲めない
  • 食事制限せずダイエットをしたい人に向いている

 

成分的にはダイエットサプリとして必要なものがギュッと凝縮されているため続ければダイエットのサポートにはなると思います。

 

見かけたら一度買ってみてもいいと思いますが、大手メーカーのサプリとくらべて突出して優れているわけではありませんし、価格もほぼ同等です。

 

特に理由がないなら大手のサプリを検討したほうがいいでしょう。

 

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