100円ショップダイソーのダイエットサプリの効果は?購入した評価

100円ショップダイソーのダイエットサプリの効果は?購入して評価

 

 

簡単にダイエットに取り組むことができるということでダイエットサプリが今話題ですが、最近では100円ショップのダイソーでもダイエットサプリが売られています。

 

100円のサプリで痩せることができるとすればかなり安上がりですし魅力的ですよね

 

今回は実際にこちらでもダイソーのダイエットサプリを購入して使いながらその効果や成分の詳細について確認していこうと思います。

 

10種類の人気ダイエットサプリを徹底比較!

ダイエットサプリの総合比較ランキングを見てみる

 

ダイソーのダイエットサプリの特徴は?

100円ショップのダイエットサプリといっても表示をみる限りではある程度ダイエットに効果のある成分なども含まれているのが確認できます。

 

1袋あたりの有効成分

 

 

100円ショップダイソーのダイエットサプリに含まれている1袋あたりの有効成分となっているのは以下の通りです。

 

  1. ギムネマシルベスタエキス:2400mg
  2. 桑の葉エキス:1400mg
  3. ウーロン茶エキス:1400mg
  4. キトサン:1400mg
  5. 唐辛子:40mg

 

一見すると100円ショップのサプリにしてはかなり充実している配合成分にも見えますね。他の有力なダイエットサプリメントなどと比べるとどうなのかというところによっても評価は変わってきます。

 

成分から期待できる効果について

100円ショップダイソーのダイエットサプリの有効成分である5つの成分によって期待できる効果について解説していきます。ここではあくまでも成分として期待できる働きについて触れていきますが、配合量や実際に飲んで感じられる効果については後ほど触れていきます。

 

ギムネマシルベスタエキス

 

 

ギムネマシルベスタエキスが主成分となっているので、主に期待することができる効果としては糖の吸収をブロックするという効果になります。

 

食事の前などにこのダイエットサプリを飲むようにしておけばギムネマなどの各種成分が働いて食後に血糖値が上がりにくくなるように抑制する働きが期待できるようになるというものです。

 

食後に血糖値が上がるのは肥満に直結してしまう問題でもあるので、たしかにこれは有効的な方法であるといえます。

 

桑の葉エキス

 

 

桑の葉エキスも単独でサプリメントとして作られることがある成分ですが、主要な効果については糖分に対するアプローチとなっています。

 

血糖値を調整したら高血圧を改善するといった目的で使われることもある成分ですし、摂取することで腸内環境の改善といった効果などもあるとされており、漢方薬や青汁の成分としても親しまれています。

 

ダイエットサプリにはよく含まれる事がある成分です。

 

ウーロン茶エキス

 

 

最近だとコンビニなどでもトクホの黒烏龍茶などが脂肪の吸収をブロックしてくれるということでダイエットに効果が期待されて飲む人も増えています。

 

ウーロン茶エキスは食事の前に摂取すると肉料理や揚げ物などの脂肪が多い食事から体内に吸収されてしまう脂肪分をカットしてくれるという効果が期待できる成分でもあります。

 

実際に飲み物としての黒烏龍茶などを飲む場合は食事中に一緒に飲むようにするのが理想的ですが、ダイエットサプリの場合は固形物なので食前に飲んである程度成分が溶けたところで食事をするようにしていくほうがいいでしょう。

 

キトサン

 

 

キトサンも最近はダイエットサプリでは定番と言っていいくらいに含まれることがよくある成分なので耳にしたことがあるという人も多いのではないでしょうか。

 

カニの甲羅とかエビの殻などのような甲殻類の硬い部分に含まれる成分なのですが、コレステロール値を下げる効果や脂肪の蓄積を予防して内臓脂肪を減らしていくといった効果があるとされる成分でもあります。

 

現時点で蓄積されている脂肪を減らす効果もあるので、お腹周りの脂肪などが気になっている場合は摂取しておきたい成分です。

 

唐辛子

 

 

唐辛子といえば赤い香辛料としても有名ですが、ダイエットの側面では脂肪を燃焼させる効果が多い成分として様々な燃焼系ダイエットサプリなどに含まれています。

 

唐辛子の中に含まれるカプサイシンという成分が体全体の代謝を高めてくれるようになるので、ちょっとした運動で汗をかくようになり脂肪が燃焼されやすくなります。

 

運動をする前とかお風呂に入る前などのようなタイミングで唐辛子を取り入れるようにすると代謝アップによる燃焼効果をより早く実感することができます。

 

ダイソーのダイエットサプリの成分量は多いの?

 

 

ただ、流石に人気も高く品質も優れている本格的なダイエットサプリと比べるとそもそも配合されている有効成分の種類が少なすぎるという点はどうしてもありますし、2400mgなどは多く見えますけど「mg」表示なのでグラムに常時すると2.4gでしかないということです。

 

しかもそれが1袋合計の量ということは1日に2粒推奨されているところを加味すると1日分でギムネマの摂取量を計算すると120mgとなります。ということはグラムでは0.12gです。

 

他の成分についても同様で桑の葉エキスは1日分っで70mg(0.07グラム)といった形になります。

 

これまで50種類以上のダイエットサプリを検証してレビューをしてきたからわかりますが、この量は明らかに一般的なダイエットサプリよりも大幅に少ないということはまず間違いありません。

 

唐辛子に至っては20日分の1袋で40mgしかはいっていないことを考えると1日では2mgです。成分量から分析した結果としては2mgの唐辛子を取り入れたとしても少なすぎて燃焼効果はほとんど得られないのではないか?というのが正直なところです。

 

実際に飲んでみて

私の方でも実際に100円ショップダイソーのダイエットサプリを飲みながら何か体に変化は感じられるか検証をしてみました。

 

大きさやニオイについて

 

 

大きさは非常に小さいタブレット状のサプリメントになっているので飲みにくさなどはありません。

 

ソフトカプセルのサプリは縦長でちょっと喉に引っかかることがありますが、それらのサプリメントよりも小さいですし、1回に2粒飲んでも喉づまり感などはありませんでした。

 

袋をあけて直接鼻を近づけてニオイを嗅ごうとすると火をつける前のタバコの葉っぱのようなニオイがします。

 

ただ、飲むときにわざわざニオイをかごうとしなければ気にならないレベルなので、問題はないでしょう。

 

副作用や体調不良になることはない

20日間毎日飲み続けてみましたが、特にこれと言って体調が悪くなったり副作用のような症状がでることはありませんでした。

 

ダイエットサプリも強力なものだと痩せるのも早いけれど副作用でお腹が痛くなるものなどもありますが、まずはそういったトラブルはなかったので安心して飲んでも大丈夫かと思います。

 

20日では体重は微動だにせず

 

 

とりあえず100円ショップダイソーのダイエットサプリを購入して1袋使い切った時点でこの記事を書いていますが、体重については飲む前も飲みきった今も微動だにしていないというレベルで変化していません。

 

まだ体重が落ちる余地は十分にある体型ですが、ほぼ横ばいという結果になりました。

 

食べる量は食べすぎない程度にしており、通勤の際に歩くようにするなど適度な運動はしています。

 

これが100円ショップのクォリティか・・・とある意味納得の結果でした。

 

ただ、どんなサプリであっても即効性はあまり期待できないですし、本格的にダイエットをするなら3ヶ月は様子を見ながらでも使い続けないと真価はわかりません。

 

500gとか1キロくらいは痩せていればもう少し継続して使ってみようか・・・という気にもなるのですが、それもなかったので私はここでストップすることにしました。

 

買う価値あり?総合評価

 

 

それでは最後に100円ショップダイソーのダイエットサプリは購入してダイエットに使う価値があるのかまとめていきます。

 

100円なので他のどのダイエットサプリよりも圧倒的に安い!というところはこのサプリの唯一のメリットです。

 

ただ、安いということは成分の配合量も成分の種類も品質も実際に効果があると言われる他のサプリよりも落ちてしまうということでもあります。

 

効果が感じられないかもしれないことを覚悟の上でとりあえずそれっぽいものを安く買って飲んでダイエットをしてみたいという方は買ってみてもいいと思います。

 

本気で短期間でダイエットをして痩せたいんだ!という方については配合成の種類や量がもっと多くて実際に痩せる効果があるサプリを選ぶようにしたほうがいいでしょう。

 

10種類の人気ダイエットサプリを徹底比較!

ダイエットサプリの総合比較ランキングを見てみる

 

 

▲ダイエットサプリ10種類を徹底比較し効果が高い順にランキングにしています▲

 

 

▲脂肪を燃やすことに特化した燃焼系ダイエットサプリをを徹底比較したランキングです▲

関連ページ

サラシアサプリの徹底比較ランキング!一番コスパがよくて効くのは?
カロリミットには副作用がある?実際に使用してみた結果・・・
メタリミットの口コミと効果!本当にダイエットに適している?
満腹30倍 ダイエットサプリキャンディの口コミ!本当に効果あり?
カネカのグラボノイドの効果は?本当の口コミと評価
グラボノイドq10には副作用はある?
なかったコトにサプリの効果とは?ダイエットに適している?
サノレックスは副作用があって危険?効果や口コミを検証
パントテン酸のダイエット効果!過剰摂取による副作用は?
DHCの届くビフィズス菌の効果と本音の口コミ
カロリミットの効果と口コミ!実際に使ってみた本音
カロリミットを飲むとおならが出るという噂は本当?
ナイシトールの効果と口コミ!お腹の脂肪に本当に効く?
メタグラボの効果と本音の評価とは?
オキシエリートプロは副作用があって危険?実際どうなのか検証
ヨヒンビンのダイエット効果の特徴と副作用について考察
DHCニュースリムの効果を実際に使って検証した結果!
ニュースリムの口コミや評判は実際のところどう?使用者の本音を直撃
ニュースリムで副作用などの健康被害の報告はある?
ニュースリムを飲んでいれば暴食しても太らないの?
ニュースリムとカロリミットを比較!どっちが効く?併用は可能?
ダイエットサプリは効果なし!?過度な期待をしてはいけない理由
ニュースリムとダイエットパワーの効果の違いは?
DHCニュースリムとフォースコリーは併用してもいいの?
主食ブロッカーの効果は実際どう?使用後のレビュー
主食ブロッカーはいつ飲むと効果的?飲むタイミングについて
主食ブロッカーとフォースコリーを比較!どっちが効く?
主食ブロッカーに副作用はある?成分から検証
主食ブロッカーとカロリミットを比較!使うならどっち?
インナーボディマイナスの効果と本音の口コミ!痩せることはできる?
ダイエットピルは副作用の危険がいっぱい!?輸入してはいけない理由
パーフェクトスリムαの効果と「本音」の口コミ評価!
パーフェクトスリムαは副作用が酷い?実際に使って検証!
スリムアップスリム短期決戦カロリーアタック本音の口コミ評価!
カロリーアタックはいつ飲むべき?正しい飲むタイミングを徹底調査
漢方大柴胡湯ビズラットゴールドbの効果を実際に飲んで検証した結果
コッコアポEX錠でお腹の脂肪は本当に落ちる?効果を徹底検証
コッコアポG錠の口コミ評価!脂肪を減らす効果は本当にあるの?
ナイシトールG(168錠)を飲んでみた!副作用や効き目をチェック
ツムラの防風通聖散は本当に痩せる?実際に飲んだ口コミ評価
【痩せる薬】ゼニカルのダイエット効果は本物?副作用や危険性も
体脂肪革命の効果と口コミ評価!本当に体脂肪は落ちるか
防風通聖散エキス錠「創至聖」336錠の効果と本音の口コミ評価
ダイエットサプリでガリガリに痩せることはできる?選ぶサプリの基準
ダイエットサプリで下半身痩せを目指すならどれを使うべき?
ダイエットサプリを飲むと便秘になるという噂は本当?真実を徹底考察
ダイエットサプリで健康被害にあう可能性はある?みんなの意見まとめ
ノンカロッタの効果と評判は?実際に使ってレビューします
下半身ダイエット成功の秘訣!ダイエットサプリで目指す理想の体型
新ロート製薬「和漢箋」防風通聖散の効果は?3ヶ月使用の口コミ評価
本草防風通聖散エキス顆粒を購入して評価!脂肪は本当に落ちる?
機能性表示食品とダイエットサプリの違いは?どちらを選ぶべきか
葛の花サプリメント総選挙!体重減可能なサプリを比較したランキング
メディスリム内臓脂肪を減らすサプリメントの口コミ!本当に痩せた?
スマート菌のダイエット効果は本物?実際に飲んで検証
常盤薬品「葛花のちから」を飲んだ本音の口コミ!効果を検証した結果
たっぷりラクトフェリン×濃縮乳酸菌を購入!期待できる効果や口コミ
クラシエ漢方防風通聖散エキスFC錠を検証した効果と本音の口コミ
ピルボックスONAKA(おなか)を購入!実際に飲んだ口コミ・効果
防風通聖散アンラビリSSの口コミ・評価!実際に飲んで検証した効果
ふくやのラクトフェリンサプリを購入!飲んでみた口コミ・評価
コレスラットの口コミ・評価!お腹の脂肪に本当に効くのか徹底検証
ヘラスリムの口コミ・評価!ホントにお腹の脂肪が落ちる効果はある?
ヘラスリムの副作用が酷い?評判の嘘とホントを暴露
防風通聖散料エキス錠「東亜」を徹底レビュー!本音の口コミ・評価
糖質ぱっくん分解酵母の効果・口コミ!本当に効くか検証した結果
一番痩せるサプリ選手権!価格度外視で8種類のサプリを比較
ディアナチュラゴールドサラシアの口コミと実際に飲んで検証した評価
葛の花イソフラボン貴妃の口コミと効果は?実際に飲んで検証
リアルサプリサラシア540粒を購入!コスパは良いけど効果は?
扁鵲(へんせき)で痩せた?漢方で脂肪過多症は改善できるか
ナイシトールZの効果を徹底解剖!実際に飲んだ口コミ・評価
マスラックSSの効果・口コミ徹底検証!防風通聖散としての評価は?
葛の花サプリメントは飲むだけでは痩せない?逆に太るという噂の真相
【葛の花サプリ】ウェイトケア(銀座トマト)の口コミ・評価!
【ダレノガレ明美】チュアカットのダイエット効果と本音の口コミ
カロブロックの効果は?使用感と本音の口コミレポート
ビズラットゴールドEXでお腹の脂肪は落ちる?購入して検証してみた