葛の花サプリメントは飲むだけでは痩せない?逆に太るという噂の真相

葛の花サプリメントは飲むだけでは痩せない?逆に太るという噂の真相

 

 

葛の花サプリメントの勢いが止まりません。葛の花由来イソフラボンを配合したサプリメントが最初に登場しはじめたのは確か2015年頃だったと思いますが、2016年の秋頃から爆発的に知名度が上がって現在もダイエットをしてお腹の脂肪を減らしたい人達からの熱い支持を受けて人気絶頂となっています。

 

まだ葛の花サプリメントを試してみたことがない人でも気になっている方は結構多いのではないでしょうか。

 

地道に有酸素運動をしたり食事を制限するダイエットをすることも確かに大事なことですが、地道なダイエットをしても結果がついてこないから結局挫折してしまうんですよね。かと言ってライザップのように高額なお金をかけてダイエットをしよう!という気にもなれないですし・・・。

 

葛の花サプリメントは機能性関与成分の葛の花由来イソフラボンのチカラで摂取することで内臓脂肪や皮下脂肪を減らしていくことができるサプリメントになっているので、手間もお金も最小限に抑えつつダイエットをしていくことができるということで話題になりました。

 

そんな話題の葛の花サプリメントですが、飲むだけでは痩せないという声も最近になって聞こえてくるようになりました。

 

  1. 葛の花サプリを飲んでいるのに体重が落ちない
  2. 葛の花サプリを飲みだしてから逆に太ってきた
  3. 思ったよりも痩せるまでに時間がかかっている

 

いい結果が出ている人ももちろんいるのですが、こうしたネガティブな声も上がっています。

 

当サイトでは葛の花サプリメントを徹底的に比較・検証を続けているのでホントのところどうなのかまとめていこうと思います。

 

シボヘール
スリムフォー
ウェストシェイプ

 

 

葛の花サプリメントとして最も売れている主力サプリ。1日分で35mgの葛の花由来イソフラボンが摂取可能で、価格が最も安いのでコストパフォーマンスがいいサプリとなっています。

 

 

 

 

品質の高さと安定した成分量でダイエット効果に定評がある人気の葛の花サプリメント。3ヶ月継続することでウエスト周囲径や体重が減ることが臨床試験の結果としてもでています。

 

 

葛の花由来イソフラボンの他に燃焼系の成分を複数含有したことでさらなるダイエット効果を発揮してくれると話題のサプリ。大手通販ブランドフラコラが手がける最新の葛の花サプリです。

 

 

 

葛の花サプリメントは飲むだけでは痩せないの?

 

 

まず結論から言いますと、葛の花サプリメントについてもただ飲むだけで痩せるのは難しいです。

 

「ただ飲むだけ」であれば確かに誰にでもできることかもしれませんが、葛の花サプリメントを飲んでいる部分とは別の生活習慣などは誰も管理してくれません。食生活や運動量なども含めた生活習慣を管理するのはあくまでも自分自身です。

 

飲むだけで飲んでも摂取カロリーが多すぎたりしては落ちる脂肪も落ちないのです。

 

葛の花サプリを飲み続けることは重要なことですが、最低限の生活習慣は整えるようにしていかないと痩せないというのが現状です。

 

葛の花サプリメントを飲んで太るケースも

 

 

せっかく葛の花サプリメントを飲んでいるのに逆に太る方もいるようなのですが、なぜ脂肪を減らして痩せるために葛の花サプリメントを飲んでいるのに逆に太るなんてことが起きてしまうのか気になるところですよね。

 

体質に合わないケースがある

葛の花サプリメントは100名規模の臨床試験でもその有効性が確認されていますが、それでも全ての体質の人に完璧にあっているとは限りません。

 

体質によって慣れない成分を摂取したことが影響して便秘になってしまったりするケースもあるようです。

 

基本的に葛の花サプリメントの効果を十分得るためには3ヶ月ほどは時間が必要なのですが、もし3ヶ月使ってみて体重が逆に増えたり、全くと言っていいほど何も変化を感じない場合はそれ以上継続しても意味がないので別のサプリや漢方などを試してみた方がいいでしょう。

 

気の緩みで食べ過ぎる人は太る可能性が高い

 

 

あまり意思が強くない方やダイエットをする際の意識が低めの人だと葛の花サプリメントを飲んでいるから少しくらい食べても脂肪を減らす効果で相殺できるだろうと考えてしまう傾向にあります。

 

確かに食べたいだけ好きなものを食べても痩せるなら最高すぎますし、食に関するストレスなども一切なくなるので本当にいいですよね。

 

でも残酷な話しですが、葛の花サプリメントには食べた分のカロリーや脂肪まで消去してくれるような効果はありません。あくまでも現時点でお腹まわりに蓄積している内臓脂肪や皮下脂肪の分解を促して、燃焼を促進させるというものです。

 

せっかく葛の花イソフラボンの働きで今溜まっている脂肪が減り始めようとしても、その都度新しく脂肪が溜まってくるので延々と繰り返してしまうことになります。

 

結局「楽して」痩せるというのは厳しい!何からはじめればいいのか

 

 

葛の花サプリメントは飲むだけで脂肪を減らすのを助けるといった謳い文句で販売されているので、購入しようと思う方はおそらく楽してダイエットをして痩せたいという方がほとんどだと思います。

 

何もしないよりは葛の花サプリメントを飲んだ方が痩せる確率はあがりますが、痩せるには正しい飲み方や痩せるために最低限身につけておくべき生活習慣なども最初から理解しておかなければいけません。

 

炭水化物取り放題で間食も食べ放題に葛の花サプリメントをプラスしても痩せる事はできないのです。

 

食べたいなら食べた分の脂肪や糖質をカットしよう

葛の花サプリメントを毎日飲んで1日にあたり35mgの葛の花由来イソフラボンを摂取することができれば3ヶ月で内臓脂肪断面駅などは減らすことができるのですが、次から次へと食べて脂肪分や糖質を取り入れていると見た目も体重も横ばいになります。

 

痩せたいけど、食べることは我慢できない方は葛の花サプリメントだけではなく、食事によって摂取した脂肪をガードしてくれるサプリを併用していくことをおすすめします。

 

>>脂肪をガードするサプリ「シボガード」

 

適度な運動と食事制限もできる方は葛の花サプリメントを使ってみよう

葛の花サプリメントだけで痩せるためにはある程度は食事も制限して、適度な運動を続ける必要があります。常識の範囲内で1日に摂取しても問題のない摂取カロリーに抑えつつ、1日30分程度の運動をすれば3ヶ月程度でしっかりと体重を減らすことが可能になります。

 

痩せたいという思いが強いなら少しの努力と葛の花サプリメントで理想的な体型を目指す事ができるので、臆することなく葛の花サプリメントを使ってみてはいかがでしょうか。

 

当サイトでは10種類を超える葛の花サプリメントを徹底的に比較して効果や価格のバランスを考えたランキングを掲載しています。葛の花サプリメントを本気で使い倒して体重や体脂肪を減らしていきたい方は以下のランキングもチェックして頂ければと思います。

 

>>葛の花サプリメント総選挙!成分・価格を徹底比較したランキング

 

葛の花サプリメントが体質に合わなかった方は漢方もお試しあれ

もしもすでにいずれかの葛の花サプリメントを飲んでいるのに痩せないし思ったような結果がでなかった・・・という方は体質に合わなかった可能性もあるので、葛の花イソフラボンを使ってダイエットをするという方法は一旦諦めるべきです。

 

何かを飲んで飲んで痩せたいということであれば他にも方法はあります。

 

お腹の脂肪を減らしてスッキリしたいのであれば、お腹の脂肪を燃やして排出させる効果がある「防風通聖散」というタイプの漢方薬を摂取するのが良いでしょう。

 

防風通聖散といえば一番有名所ではナイシトールなどがありますが、実はそれ以上に効果的な防風通聖散もたくさんあります。当サイトでは防風通聖散についても徹底比較してランキング化しているので葛の花サプリメントがダメだった方は防風通聖散という種類の漢方薬も検討してみてはいかがでしょうか。

 

>>痩せる漢方薬「防風通聖散」の比較・ランキング

 

この記事のまとめ

今回は葛の花サプリメントを飲んでも痩せない方や逆に太ってしまう方がなぜでてきているのか。10種類を超える葛の花サプリメントを実際に使いながら検証してきた私スッキリ博士の経験も踏まえてまとめてきました。

 

普通に朝に4粒など決まった個数を飲めばそれで大丈夫なので、飲み方が原因ということは考えにくいです。

 

痩せない方や太る方は摂取カロリーが多すぎるか、体質に合っていないという可能性が高いので葛の花サプリメントを飲むならある程度は摂取カロリーを抑えるか、漢方薬などの導入も視野に入れてみるのがいいでしょう

 

全ての葛の花ダイエットサプリを徹底比較したランキング

 

 

▲ダイエットサプリ10種類を徹底比較し効果が高い順にランキングにしています▲

 

 

▲脂肪を燃やすことに特化した燃焼系ダイエットサプリをを徹底比較したランキングです▲

 

 

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