主食ブロッカーに副作用はある?成分から検証

主食ブロッカーに副作用はある?成分から検証

主食ブロッカーに副作用はある?成分から検証

 

 

DHCの人気ダイエットサプリ「主食ブロッカー」は食事をしっかり食べながらダイエットができるということで、美味しいものが好きでやめられない人にとってはかなり魅力的なサプリメントとなっています。

 

  • 食事制限なし
  • 厳しい運動なし
  • 間食の制限なし

 

こんなゆるい条件でもダイエットができるということであればやってみたい!という気持ちになる人も少なくないですよね。

 

ただそれと同時に気になるのは主食ブロッカーを使っている間に何か副作用が出てきたりする心配はないのかという点ですね。

 

主食ブロッカーの成分的には副作用の心配はあるのか、そして実際に飲んでみてどうだったのか解説していこうと思います。

 

成分からみる主食ブロッカーの副作用

それではまずは主食ブロッカーの主成分それぞれの副作用の危険性について詳しく見ていきましょう。

 

白インゲン豆エキス

白インゲン豆エキスはファビノールとも呼ばれている白インゲン豆から抽出されている成分となっており、炭水化物の主成分であるでんぷんの吸収を抑止してくれるというのが主要な効果となっています。

 

DHCからは「DHCファビノール」という商品名で別のダイエットサプリも販売されていますが、主食ブロッカーはその成分も含まれている総合的なダイエットサプリという位置づけになっています。

 

白インゲン豆由来であるがゆえに副作用の可能性も残念ながらあります。

 

一番多く報告されているのは白インゲン豆エキスを摂取した後に下痢をしてしまったということ、そしてそれと同等レベルで報告が多いのが嘔吐してしまったということです。

 

ただしこれは飲んだからと言って必ずそのような副作用が出るというわけではなく、直近で食べた食事との相性やもともと持っている体質など様々な要素が重なって出てくるものですのであくまでそういった副作用の可能性が少なからずあるということになります。

 

マロンポリフェノール

多数の種類があるポリフェノールの中でもとりわけ血糖値の上昇を抑える作用が強いといわれているマロンポリフェノールも主食ブロッカーの主要な成分の一つとして含まれています。

 

このマロンポリフェノールについても白インゲン豆エキスと同様に糖質の吸収を抑制するという作用があり、それに加えてメラニンの精子絵を抑えるという効果の影響で肌をキレイにする作用なども期待されています。

 

マロンポリフェノールに関しては大きな副作用の報告などはでてきていない成分になりますので特に心配する必要はない有効な健康成分と捉えても大丈夫です。

 

サラシアエキス

サラシアエキスは今数あるダイエット効果のある成分の中でも注目度が高い成分でもあるので、現在では主食ブロッカー意外にもたくさんサラシアが配合されているサプリメントが販売されています。

 

通常は余分に摂取してしまった糖質は血液中にグリコーゲンなどになってそのまま内臓脂肪として蓄積されるようになっています。

 

しかしサラシアを摂取することで体の中の余分な脂肪などを体を動かしたりする際に使われるエネルギーに変換して使っていくことができるというメリットがあります。

 

ダイエットに適した効果が多数あるので健康成分として非常に使いがいのあるサラシアエキスですが、副作用としてはお腹がゆるくなって下痢をしがちになってしまうとか、何故かガスがお腹にたまっておならが止まらなくなるなどといった影響も報告されています。

 

全くの健康体な場合はそこまで問題はないようですが、低血糖になることがあるようで糖尿病などを患っている場合に問題が出てくることもあるようです。

 

主食ブロッカーを実際に使ってみて副作用はでた?

ということで私自身でも実際に主食ブロッカーを使ってみました。
結果として1ヶ月ほど使い続けてみた中で下痢をすることもなければお腹がゆるくなるようなこともありませんでした。

 

 

 

そのため私の場合は体質があっていたからかもしれませんが主食ブロッカーによって副作用などの症状がでるいことはなかったという判断になりました。

 

ただ副作用はないものの思ったほど痩せられなかったということの方が個人的には気になってしまう結果となりました。

 

詳しくは別途主食ブロッカーを実際に使った効果と総合レビューにまとめていますので、そちらの記事をご覧になってみてください。

 

副作用がない代謝から見直す本気のダイエットサプリ!三黒の美酢の体験談

 

スッキリ博士の厳選コンテンツ!目的別ダイエットサプリ選び

 

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