便秘の悩み・お腹のトラブル

便秘を解消にすぐ効く裏技や食事メニューなど即効で効果のある方法

便秘が原因でお腹がぽっこり出てしまったり、お腹が張って苦しい状態で悩まれる方が増えてきています。スッキリ博士は便秘の解消法についても精通していますので、私が知りうる限りの知識を当サイトにてシェアしています。

 

また、現時点で最も便秘の解消としての効果が高いと評価しているサプリメントは善玉菌のチカラというサプリメントになっています。まるで裏技を使っているかのようにすぐ効くので驚かれるかと思いますが、サプリメントですので副作用などの心配もありません。

 

即効で便秘を解消してスッキリさせたいという方は私が実際に善玉菌のチカラを検証したレビュー記事をチェックしてみて下さい。
>>善玉菌のチカラの総合レビュー記事をみる

 

また、その他便秘の対策として役立つ記事や便通に関係するお悩み相談にスッキリ博士がお答えしていますので、下記の一覧記事からあなたのお悩みに該当するものがありましたらぜひご覧になってみて下さいね。

 

微力かもしれませんが、あなたの便秘やぽっこりお腹などの症状が一日でも早く解消できることを切に願います。

便秘の悩み・お腹のトラブル記事一覧

カスピ海ヨーグルトは普通のヨーグルトとは違って独特のねばりがあるのが特徴的です。そのねばりと美味しさのヒミツはクレモリス...

便意があるのに出ない時は本当につらくて苦しいですよね。特に便が硬くていくら踏ん張っても全然出ないような時は時間かなりもか...

朝のお通じが不安定だったり、突然予期せず便秘になってしまったりすると、生活のリズムが狂ったりお腹がぽっこりと出てしまった...

便が出る頻度は人それぞれの体質によって多少なりとも違いはありますが、健康を考えた場合は便の頻度はどのくらいの頻度が最適な...

ヤクルトが開発した乳酸菌サプリのノアレ(Noale)はKW乳酸菌が含まれたタブレット状のサプリメントになっています。通販...

旅行中などの普段とは違った環境のところへ行くと必ずと言っていいほど便秘になってしまう。そんな悩みを抱えている人も多いので...

普段は特には問題なく朝のお通じがあるのに、ある日から突然朝のお通じがなくなってしまったらどうやって対策しますでしょうか。...

便が出そうで出ないという状態で、頑張って出そうとしたら今度はお腹に激痛が走るという状態はどういう原因でおこってしまうので...

便秘や下痢などといったお腹のトラブルを解消させようとして整腸剤を服用している方は結構多いのではないかと思います。そんな中...

便秘などの症状を改善しようとして整腸剤を飲んでいるのに、いつまでたってもなかなか期待通りの効果がでない!とやきもきしてい...

腸内に潜む悪玉菌というと何かと悪者にされがちですが、悪玉菌は完全に腸の中から除去してしまった方がいいのかという点について...

便秘と言ったら女性の方がなりやすくて、男性がなるのは珍しいといった印象を持っている方が多いと思います。たしかにそれは間違...

お腹が張ってゴロゴロ鳴るような感覚で苦しいという症状はなぜ起こってしまうのか。その原因と、解消するための方法を3つのステ...

お腹が痛くないのにゴロゴロと鳴ってうるさいと言った不快な症状をを改善するためにはどうすべきか。こういった症状には個人差が...

便秘に悩んでいる人の中でも症状がひどくなってくると、ムカムカして来たり、胸に異常な圧迫感を感じることがあるかと思います。...

便秘に苦しんでいるときにはヨーグルトを食べると良いということはかなり昔から言われていることですので、ご存知の方も多いので...

便秘に悩まされている状態で特効薬のような使い方で便秘薬に手を出していると、実はかなり危険です。というのも最初はすばやく便...

便秘と言えばコーラックと言うほど一般家庭などにもコーラックが常備されているところは多いかと思います。基本的にコーラックを...

男性でお腹の張りなどで腹部に異変を感じたり、違和感を覚えるようになることがあると思います。原因がわからないと対処のしよう...

お腹に感じる異常なまでの膨張感で苦しい!という時はどうやって対処するのが最も適しているのか。実際に私が膨張感で苦しんでい...

お腹の張りや膨満感を感じた時にガスピタンが効くという話をよく聞きます。ガスピタンというのは小林製薬が販売している便秘やお...

小林製薬のガスピタンはどんな薬でどんな効果があるのか。特につらいお腹の張りにもすぐ効くのか、これだけでも安全に解消するこ...

お腹がパンパンに張ってしまってつらいときにガスピタンを飲むと効果があるとされていますが、一方でガスピタンを飲むとおならが...

便秘でお腹が張っていたりして腸内環境が悪化していると吹き出物の症状がててくる人がいるようです。便秘でただでさえストレスが...

便秘の状態が続くと、次第に胸焼けにも繋がってくることがあります。腸内に便が長時間滞在してしまうことによって悪玉ガスが大量...

便に関する悩みやトラブルは本当に多種多様ですが、便の形状がない状態が続くということで悩んでいる方もいるようです。形がない...

何かを食べるたびにすぐに便意がきてしまい、しかも下痢に近いような軟便が出てしまうということで悩まれる方が増えてきています...

下痢や便秘というのはどちらか一方であっても十分自分自身にとって負荷が大きくストレスが溜まる症状ですが、最近は下痢と便秘を...

便に関する悩みを抱えている方は男女共通でたくさんいますが、便秘とは真逆ともいえるような症状として以下のような悩みを抱えて...

通常の乳酸菌は乾燥や熱、胃酸に弱くなっているため、腸内に届く前にすでに死滅してしまっていることが多くなります。一方で有胞...

最近何かと人気のカスピ海ヨーグルトですが、そもそもカスピ海ヨーグルトは腸まで届くのかというところも気になる所ではないでし...

最近は様々な種類の乳酸菌が出ており、本気で腸内環境を改善させたいけれどもどの乳酸菌を選んだらいいのかわからなくなってきて...

腸内環境が乱れていることによっておならが多発したり、おならのニオイが信じられないくらいに臭くなることがあります。おならに...

最近は宿便が溜まっていると肥満の原因になるとか、宿便を出せば肥満を解消できるといった話を聞くことが増えてきましたがそれは...

腸内の頑固な残留物である宿便ですが、そもそも宿便が溜まることで体重にどの程度の影響があるのかということは意外と知られてい...

ビオフェルミンSという整腸剤をご存知でしょうか。激しい腹痛を伴うような下痢を抑えるといった用途で使われることが多いビオフ...

お腹がぽっこりと出ているということでコンプレックスを抱いている人がも少なくないと思いますが、その原因とされる事象には大き...

便秘や下痢をしているわけでもないのに、突然排便時に血の混じった便が出てきたら正直びっくりしますよね。これは血便と言われる...

腸は脳の信号をダイレクトに受け取ってその影響を受けやすいということから第2の脳とまで呼ばれています。腸の働きに異常がなけ...

お腹周りのトラブルとして軟便が続いて困っている人もいると思います。軟便はどういった症状なのかというと普通の状態の便と比較...

便秘が原因でお腹が張るという方はたくさんいますが、中には便秘ではないのにお腹が張るという症状によって悩みを抱えている人が...

お腹が張るという症状にも色々な状態があるのですが、その中のひとつとしてお腹がカチカチに張るといった症状で悩まれる方がいる...

色々と便秘にいいとされることを自分なりに試したりしても一向に解消されない頑固な便秘はどうすれば治るのでしょうか。プルーン...

便秘や下痢になどお腹の調子があまり良くない状態が続いていると、頻繁にお腹がキュルキュルと鳴るようになってしまったというこ...

最近便秘がちかも?と思ったらいつの間にかオナラの臭いまでもが強烈になっていたということはないでしょうか。とくに痩せようと...

ヤクルトといえば腸内環境にいいとされる乳酸菌が入っている飲料ですので、普通に考えて便秘を治す事ができそうですが実際のとこ...

完全に便秘であるといったわけではないのに、毎日出てくるのはコロコロうんちだと正直かなり気になりますし果たしてこのような状...

便秘になりはじめてから下腹がぽっこりと出てきて、体重も以前より増えてしまいすっかり肥満体型になってしまったといったことは...

最近はダイエットや便秘解消などの効果だけでなく、アレルギー対策やお肌のトラブルを改善するといった色々な目的で乳酸菌サプリ...

健康食品やダイエットサプリなどの配合成分として定着しつつあるモリンガですが、ダイエット効果や若返り効果などが期待されてい...

物心ついたころからずーっと便秘といったような形で慢性の便秘に悩まされているということはありませんか?慢性の便秘になってし...

長い間なかなか便通がなくてお腹がキュルキュルしたりして辛い便秘が続いていたのに、ふとした瞬間に急に便意が来た!?と思った...

便秘になっていて何日もお通じがないとなるとお腹もパンパンになってしまって苦しいという経験をしたことがある人は多いと思いま...

長い間便秘に悩まされていると便秘意外の様々なトラブルにも同時に悩まされる結果になってしまうケースが非常に多くなっています...

何だか最近トイレが異常に近いかも・・・といったことで悩んでいませんか?朝起きたらトイレに行くのは普通ですが、そこで大便を...

炭酸水や炭酸ジュースなどといったような炭酸が含まれている飲料水を好んで飲むことが多いという人も少なくないと思います。やっ...

そんなに不健康な生活を送っているつもりはないのにとにかく異常なまでにおならが臭すぎるということはありませんか?座っていて...

お腹の辺りにガスが溜まっているのが自分でもわかっていて、今にでもおならが出てしまいそうな感覚になっているのに、いざおなら...

お風呂に入る前は特に便意もなにもなかったので体を綺麗にして温まろうとして入浴したらお風呂の中でいきなり激しい便意に襲われ...

お腹が痛くなってトイレに駆け込んだもののいざ便座に座って準備が整ったら全く出ないしただただお腹だけが痛い・・・というよう...

最近なぜだかおならが硫黄臭くなってしまって困っているということはありませんか?硫黄臭いオナラが何度も何度もでてきてしまう...

もともとかなりの便秘もちだったりすると、ようやく便が出そうかも・・・というような時でも便が途中で止まるようなことになって...

朝の便通が悪いと1日中なんだか体調がよくないような状態が続くのでつらいですよね。また、朝の便通が悪くてそのまま便が出ない...

便通をよくして何とか今の便秘がちな体調を治していきたいと思っている人も少なくないと思います。そんな時に腸に良い食事を食べ...

トイレに行って排便しようとしても便が硬いからか全然思うように出てこないし、硬すぎて痛みがひどくて辛い・・・・という状況に...

最近なぜだか便が硬くてスムーズに出てこないということで悩んでいませんか?便を頑張って出そうとすれば硬さでお尻が痛くなりま...

便が黒いというよりも便の中に黒い塊のようなものがあるような状態になってしまうとかなり気になりますし、胃や腸などのどこかに...

便秘がちになってくると同時に吐き気も感じることがあると思いますが、便秘と吐き気が同じタイミングでやってくると正直苦しいし...

赤ちゃんの下痢や便秘などの症状があまりにも酷くて症状を少しでも抑えようということでビオフェルミンを使っている人もたくさん...

朝のフルーツ青汁は飲むことによって便秘などを治すという効果は期待できるのか気になっている人も多のではないでしょうか。実は...

便意は来るし、頑張れば便は出るけれどかなり時間がかかってなかなかトイレから出られないという状態で困っている人も多いようで...

自分の赤ちゃんが便秘がちでなおかつよく熱を出したり嘔吐してしまうことがあったりすると毎回泣いてしまうので対処に困ることも...

便秘があまりにもひどくてなんとかしたい!そんな思いで便秘薬を飲んでいる方もたくさんいると思います。確かに便秘は本当に辛い...

頻繁にお腹がぐるぐるして痛いような状態で悩んでいたりしませんか?何かを食べたり飲んだりしたらすぐにお腹がぐるぐると鳴り出...

便秘薬を常備しないといけなくらいの頑固な便秘薬体質で悩んでいる人も多いと思います。確かに便秘薬を飲めば一時的にですが、便...

便秘には色々と種類があるのですが、最も多いと言われているのは弛緩性便秘(しかんせいびんぴ)と呼ばれる便秘になっています。...

下剤をダイエット目的で使っている人やこれから使おうと考えている人もいるのではないでしょうか。とくに若い世代の人は健康に良...

風邪を引いたからといっていちいち毎回病院に行って薬をもらうのも面倒・・・ということで市販の風邪薬を買いだめて風邪っぽくな...

今まで便秘になったことなんてほとんどなかったのに急に便秘になった・・・ということで悩んでいる人もいると思います。便秘の経...

よく便秘の人には食物繊維を摂ると良いよとアドバイスをしている人がいますが、言われるがままに食物繊維を摂取してみた結果とし...