便が出そうで出ない!お腹に激痛が走る原因は?

便が出そうで出ない!お腹に激痛が走る原因は?

便が出そうで出ない!お腹に激痛が走る原因は?

便が出そうで出ないという状態で、頑張って出そうとしたら今度はお腹に激痛が走るという状態はどういう原因でおこってしまうのでしょうか。

 

あまり頻繁に起こるような症状ではないにしても、いざ自分がそのような状況になったらかなりつらく苦しい状態になるはずです。もしも自分がその状態になってしまったのであればまずは原因をしっかり突き止めて、解消していくようにしましょう。

 

過敏性腸症候群である可能性

過敏性腸症候群というのは、大腸や小腸事態には目立った異常はないのにもかかわらず、便秘異常などといったお腹のトラブルに見舞われる状況が続いてしまう病気の一種です。

 

過敏性腸症候群でよくある症状

  • お腹が張っている
  • お腹が鳴ってしまう
  • お腹にガスが多量に含まれる
  • お腹がゴロゴロしてしまう
  • おなからが出やすい
  • 下痢の症状が続いている
  • 便秘が長く続いている

 

上記のような症状にもしも当てはまっているのなら、過敏性腸症候群である可能性が少なからずあります。簡単に言ってしまうと大腸の運動や分泌機能に何らかの異常をきたしてしまうことで発生する症状ということですね。

 

過敏性腸症候群だとしたらどう対策すればいいか

いきなり過敏性腸症候群といったように病名を聞くと危ない病気なのではないかと不安に思われるかと思います。

 

過敏性腸症候群を改善するには食生活のバランスを考えたり、腸内環境の改善を図ることが最も重要です。

 

 

 

もちろん、症状が重すぎるためにこのままでは危険であると自分自身で実感がある場合はなるべく早く病院に行ってみることを推奨しますが、病院にいくほどでもなさそうだけれど症状はでていて放っておけないといった場合は病院に通わずとも自宅での療養で直すことは十分可能です。

 

 

自宅でできる過敏性腸症候群の対策とは

過敏性腸症候群の対策をするにはまずはいったん腸内の環境を整える必要があります。

 

腸内の環境を整えると言ってもどうすればいいのか、イメージがつきにくいかと思いますが、体内の悪玉菌を排除して、善玉菌を増やすことができれば徐々に症状も改善されるはずです。

 

そのため腸の中に生きたままの乳酸菌を運んであげることが可能となる善玉菌のチカラというサプリメントなどを服用すると次第に改善に向けた効果が見られるはずです。

 

実は私もお腹が異常なほど張って苦しい状態が続いてた時期があったのですが、善玉菌のチカラを飲み始めて2、3日でほとんどその症状が収まったという経緯があります。

 

もちろん、効果の程度には体質によって異なる部分も多少なりともありますので個人差はありますが、早ければ数日後にはつらい症状が改善されることもあります。参考にしてみて下さい。

 

過敏性腸症候群に最適な善玉菌のチカラ検証記事をみる

 

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