冷え性で腹痛や下痢などの症状がでるのはなぜ?全て改善する方法とは

冷え性で腹痛や下痢などの症状がでるのはなぜ?全て改善する方法とは

冷え性で腹痛や下痢などの症状がでるのはなぜ?全て改善する方法とは

冷え性だと普通は手や足が冷えてしまって辛い・・・といったような症状がでてくることが多いと思いますが、そういった症状以外にもお腹が酷く冷えてしまって腹痛下痢の症状が冷え性から起きてしまっているというケースもあるようです。

 

 

 

なぜ普通の冷え性が腹痛や下痢などにつながってしまうのでしょうか。そのメカニズムについて見ていきながら全ての症状をなるべく早く改善するための方法について解説していこうと思います。

 

冷え性が腹痛につながる原因

冷え性というのは一般的には女性の手足が凍るように冷たくなってしまってつらい・・・といったような症状や、それに伴って肌荒れや生理痛、頭痛やめまいなどが起こってしまう一連の症状のことを指します。

 

一見すると直接的に冷え性から腹痛に繋がるようなことはないのですが、冷え性によって内臓機能が低下した時には腹痛が起こる可能性がでてきます。

 

まず通常は食事などによって食べたものなどはお腹の中にある内臓器官によって消化されたり吸収されるという流れになっています。

 

冷え性によって内臓周辺の体温が低下してしまうようになると摂取した食べものをうまく消化することができなくなるので消化不良を起こすようになってしまいます。

 

消化不良は直接的に腹痛や下痢などを起こしてしまう原因になりますので、改善していかなければならない症状と言えますね。

 

冷え性のストレスで過敏性腸症候群になっている可能性について

もともと胃腸が弱かったり、ちょっとしたことですぐにお腹を壊してしまったり便秘になってしまう・・・という体質的な悩みを抱えていることもあるかもしれませんが、冷え性はストレスが溜まりやすい病気でもあるのでストレスが原因で過敏性腸症候群となってしまっているということも考えられます。

 

そのため頻繁に腹痛や下痢だったり軟便などの症状によって悩まされるようなことがある場合は、腸にやさしくて消化吸収しやすい食べ物を食べるようにして負担をかけないようにするということ。

 

そしてなるべく早く冷え性を改善してまずは余計なストレスが溜まってしまうことがないように対策をしていくのが、理想的と言えます。
また下痢や便秘の症状を繰り返してしまうようであれば腸内環境を整えるために乳酸菌サプリなどを活用していきながら先に過敏性腸症候群の症状を抑えるようにしていくという手段も有効です。

 

冷え性を改善できる黒酢サプリの力とは?

まずは今回のようなトラブルの原因となっている冷え性から治療していこう!という場合は、血行を良くしていくことで身体が温まりやすい状況を作りだすようにするのが適していると言えます。

 

黒酢の含有成分は以下のようなものによって構成されています。

 

黒酢の含有成分

  • アミノ酸
  • 酢酸
  • ビタミンB群
  • カルシウム
  • カリウム
  • ビタミン

 

これらの成分の中にある酢酸については体内の細胞に取り入れることでアデノシンという物質が生成されるようになります。

 

このアデノシンという物質によって体内の血管が拡張されるようになるので、そこから血行が促進されるようになっていきます。

 

また酢酸が体の中に入るとアデノシン以外にもクエン酸が生成されるようになるので、クエン酸効果によって血流がよくなるというところも冷え性改善に役立つポイントとなっています。

 

また黒酢には大量のアミノ酸が配合されているので、血液に含まれている赤血球を柔らかくしてくしてくれる効果があります。

 

そのため赤血球が毛細血管の中にするりと流れこむようになっていくので血流がさらによくなって冷え性をスムーズに解消することができるようになります。

 

 

 

私ももともと極度の冷え性で足はもちろんお腹も冷えてしまって腹痛や下痢に悩まされていた時期がありましたが、黒酢をサプリメントで補給して血流を改善してからは冷え性やそこからくる症状がでてくることもなくなりました。

 

サプリメントであれば飲みにくさなども一切なく手軽にさっと飲めるので好き嫌いや負担などを感じる事なく症状を改善することができるようになります。

 

使えるものは上手く取り入れながら活用して冷え性や腹痛、そこからくる下痢などの症状を治していくようにしましょう。

 

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