トイレが異常に近いのは病気なの?原因と対策方法について

トイレが異常に近いのは病気なの?原因と対策方法について

トイレが異常に近いのは病気なの?原因と対策方法について

何だか最近トイレが異常に近いかも・・・といったことで悩んでいませんか?
朝起きたらトイレに行くのは普通ですが、そこで大便をしたはずなのに10分おきくらいに3回も4回もトイレに行きたくなったりするとちょっとペースがおかしいんじゃないか・・・といったように感じてくることもあると思います。

 

 

 

また、大便だけでなくおしっこの回数が多くなりすぎたり、トイレに行ったばかりなのに数十分くらいでまたすぐに漏れそうなくらいにトイレに行かないと辛くなってくるというケースもあるようです。

 

あまりにもトイレが異常に近いとこれはもしかして病気なのかな・・・とちょっとブルーな気持ちになってしまうかもしれません。

 

何かトイレの近さに明確な原因があって、対策方法はないのでしょうか

 

トイレが異常なまでに近いのは病気なのか?

どのくらいトイレが近くて1日に合計何回くらいトイレに行くのかというところによっても変わってきますが、頻度はどうあれ1日にトイレにいく回数が合計で10回くらいまでであれば特に病気であるようなことはなく正常値といえます。

 

それでも急にトイレに行きたくなったり、して頻度にバラつきがあるのがちょっと気になるかも・・・というような場合は以下のような部分が原因として考えらます。

 

  • 腸内環境の乱れ
  • 水分摂取量が多すぎる
  • 代謝の低下で尿の生成時間にバラつきが生じている

 

しかし、10回を超えて12回13回と回数が増えすぎてくると上記のような問題点に加えてさらに別途別の問題が体に起きているという可能性もあります。
実際にトイレに行って尿が出る量も多いようであれば腎臓の機能が弱まっていたり、膀胱炎などにかかってしまっている可能性がでてきます。

 

膀胱炎になってしまうのはなぜ?

トイレが近くなってしまう一番の原因は膀胱炎と言われています。
トイレに行って排尿をするたびに何だか不快感や違和感などを感じる場合は限りなく膀胱炎である可能性が高くなります。
その他、おしっこをした後なのにまだ尿が残っているような感覚がするという場合も膀胱炎だと言われています。

 

トイレにいく回数が増えてしまっても我慢していると膀胱炎は悪化するばかりですので、少なくとも症状が改善されるまではトイレをなるべく我慢してしまうことがないようにしましょう。

 

そしてそもそもなぜ膀胱炎になってしまったのかとうところなのですが、考えられる原因としては以下のようなものがあります。

 

  • 過労
  • ダイエットのしすぎ
  • ストレスの蓄積
  • 不潔な状態で性行為をする

 

こういった原因によって体力が落ちていると膀胱の細菌への抵抗力が弱まってしまうことからふとした隙に細菌に感染してしまって膀胱炎になる場合があります。

 

また普段から尿意があるにも関わらず何かしらの原因でそれを我慢しなければいけないような状況が続いているとそれも膀胱炎を引き起こす原因となってしまいます。

 

トイレが異常に近い状態を改善するには?

もしも膀胱炎などの病気が原因でトイレが異常に近い状態になっている可能性がある場合はまずは体の免疫力や体力を向上させて、膀胱が本来持っているはずの細菌に対する抵抗力を強めていくようにすると効果的です。

 

そのためにはストレスをためないように生活をしたり、栄養不足にならないように偏食をしないように心がけるといった誰でもできる簡単なことから着実にはじめていくことも必要です。

 

さらにはやく症状を改善していきたい場合は体の免疫力を高めることができる乳酸菌サプリを使って腸内環境を整えながら細菌バランスを維持していくようにするとより効果的になります。

 

腸内が元気な状態になっていれば体の不調や今回のような膀胱炎などの病気も比較的はやく治まってくるようになります。
薬ではなくサプリメントで栄養補助をしながら自然治癒力を高めて症状を抑えていきたいという場合は乳酸菌サプリの摂取を推奨します。

 

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