フォースコリーの効果を徹底検証!

フォースコリーの効果と口コミを検証します!

フォースコリーの効果とネットの口コミが本当なのか実際に検証しました。

フォースコリーは燃焼系のダイエットサプリということで有名ですね。人気お笑い芸人の南海キャンディーズの山ちゃんや、ハイキングウォーキングのQ太郎さんが広告塔となっているので、名前は聞いたことがあるという方も非常に多いのではないでしょうか。

 

まず実際にどういうサプリなのかということを簡単に解説していきます。

 

 

フォースコリーの主成分と活用法

フォースコリーの中に含まれているなかで最も重要な成分となるのがコレウスフォルスコリという植物の成分となっています。この成分が脂肪を燃焼させるのに効果的であると言われています。

 

コレウスフォルスコリについて

 

コレウスフォルスコリとはインドやネパールに自生しているシソ科の植物です。本来は降圧剤などの高血圧症状を改善するために使われてきましたが、ごく最近になってダイエット効果があるということが判明し、その成分を抽出してダイエット食品に応用されて販売されるようになりました。主なダイエット効果としては脂肪細胞を活性化させて燃焼させることや、代謝を上げること、そして糖分の吸収を抑えるといったものがあります。

 

このように脂肪燃焼をメインとしたダイエットサプリになっていますので、フォースコリーを最大限に活用するには飲んだ後に運動をすることが重要となってきます。そうすることで、何も飲まずに運動する時と比べて脂肪をさらに効率よく燃焼することが出来るようになります。

 

フォースコリーを飲んでみた人のネットの口コミは?

フォースコリーはテレビCMもうっているので一般にもかなり知名度が高いダイエットサプリです。それに、普通に近所のドラッグストアなどでも販売されているので誰でも目に届くうえに手に取りやすい価格なので人気もありますし、口コミも本当に様々な意見がでています。まずは実際ネット上ではどんな風に評価されているのか、チェックしてみました。

 

40代男性の口コミ

 

本格的にダイエットに励もうと思い、フォースコリーを使い始めました。毎朝4粒のフォースコリーを飲み、通勤し、仕事が終わった後にボクササイズを30分行うような形で使っています。食事に関しては特にどこか抜いたり、置き換えたりということはせずに普通に3食食べるようにしています。また飲み会についてはこのダイエット期間中はお断りしています。まず感じた効果としてはよく便がでるようになったということ。そして上記のダイエットを2か月ほど続けることで3キロの体重減が実現できたということです。この体重減についてはフォースコリーのおかげなのか、ボクササイズがよかったのか分かりませんが、併用したことでこのような効果が表れたのかなと私は思っています。このまま使い続けていこうと思います。

 

 

 

30代女性の口コミ

 

元々少しお通じがよくなかったのですが、1日の使用可能な量の限界である4粒までしっかり飲むことで毎朝のお通じがかなり良くなりました。私の場合特に意識的にスポーツやトレーニングなどはしていません。ただ毎朝4粒飲んで、通勤時と、仕事中に歩いたりしている程度の運動量です。現在2袋分を使いきったところですが、体重は以前より1.5キロほど減少しています。まだ目に見えるほど大きな効果ではありませんが、スッキリ感が爽快ですし、実際に体重も少しづつ減っているのでこの調子で飲み続けてみようと思います。

 

実際に私がフォースコリーを使った結果

上に掲載した口コミのように、ネット上の口コミを見てみると概ね良い意見が多いようです。ただ、いくら人の意見が良かったとしても自分で使ってみないことには最終的な判断は下せませんので、実際に私も購入して検証してみました。

 

 

 

 フォースコリー検証生活1か月目

私の場合はもともとお通じは悪い方ではありませんでした。なのでそこまで効果が目に見えて表れないんじゃなかとあまり期待はしていませんでした。

 

最初は何も生活は変えずに、フォースコリーを飲むだけで何か違いがでるのか気になったので、1か月ほど朝と夜の食事前に1粒ずつ飲む習慣を続けるようにしました。そしてその結果、私の場合1か月では特に効果を実感するまでにはいたりませんでした

 

なので今度はもう少ししっかりと使ってみようということで、朝と夜に2粒づつ1日計4粒を飲むということと、飲んだ後にトレーニングをすることを習慣化してさらにもう1か月検証しました。

 

フォースコリー検証生活2か月目

朝については仕事もあるため、飲んだ後にトレーニングは出来ませんでしたが、今まで自転車で10分ほどの距離なので自転車通勤していたところを少しだけ早起きして30分かけて歩いて通勤するようにしました。

 

帰宅して夕食前に2粒飲み、夕食をとってから2時間くらい経過してから今度は腹筋、もも上げ運動、腰を回す運動などを中心に20~30分程度行っています。

 

これを続けていくとようやく、ある程度は目に見えて効果が実感できるようになってきました。フォースコリーを飲み始めてからは約1か月半、フォースコリー4粒+トレーニングの組み合わせを行ってからは2週間ほどでお腹の余分な肉が少し減ってきています。体重についてはこの時点で2キロほどの体重の減少を確認しました。

 

 

フォースコリーを飲んで実感したこと総括

私の場合ですが、あまり適当に飲むだけでは効果は感じられませんでしたが、4粒飲んだうえでしっかりトレーニングも行うことである程度は効果があるという結果に至りました。お通じについてはもともと良かったこともあり劇的に変わったという印象はありませんでした。

 

4粒も飲んでいると割とコストもかかってしまうということ、そして飲んだ上で結構激しく運動もしないと痩せられなかったということから、私としては常飲するまでには至らないというのが結論です。

 

もしご興味がある方はドラッグストアやドン・キホーテなどで販売しているのでチェックしてみてはいかがでしょうか。

 

私が常飲するに値すると評価して飲み続けているサプリのレビュー記事

 

 


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