フレッシュフルーツ青汁は痩せる?痩せない?実際のところどうなのか

フレッシュフルーツ青汁は痩せる?痩せない?実際のところどうなのか

 

 

人気のフルーツ青汁であるフレッシュフルーツ青汁は実際のところズバリ痩せるのか痩せないのか?というところが一番気になるところではないでしょうか。

 

フレッシュフルーツ青汁に含まれる痩せるための成分はどのようなものになっているのか、そして実際に飲んでみた結果として痩せることができるのか、それとも飲んでも痩せないのか本音でお話していこうと思います。

 

フレッシュフルーツ青汁に配合される痩せ成分とは?

フレッシュフルーツ青汁には痩せるために必要が成分がいくつも含まれています。

 

普通の青汁だとダイエットに役立つというよりは、普通に食事では補いきれない野菜などの成分を手軽に補うというものになっています。

 

当然それを飲むだけで痩せるということは考えにくいことです。

 

しかし、フレッシュフルーツ青汁は通常の青汁に含まれている野菜成分の他にダイエットに役立つ痩せるための成分が配合されています。

 

野菜不足をこれ一つで改善して体質を痩せやすいものに変える

普段の食生活で野菜を食べることがあまりなくて、主食類や肉類などに偏ってしまっている人も少なくないかと思います。

 

どうしても食生活が欧米化してきている影響からか、普通に生活をしているつもりでもよほど気をつけていなければ野菜不足になってしまいがちです。

 

  • 大麦若葉
  • 明日葉
  • クマザサ

 

これらの成分はそれぞれが青汁のメイン級の成分として取り扱われるものとなっていますが、フレッシュフルーツ青汁にはその全てが含まれています。

 

様々な種類の野菜を料理として食べていくのが理想的と思われがちですが、これら3つの成分をまとめて摂取するだけでも野菜を少しづつ食べるより遥かに多くの栄養素を摂取することができます。

 

野菜の栄養素をきちんと補うだけでも低下している代謝がグッと上がるので少なくとも痩せやすい体質に変えていくことは可能となります。

 

酵素ドリンクに匹敵する酵素数が入っている

フレッシュフルーツ青汁には驚くことに80種類の酵素が含まれています。

 

80種類といえばさらに高額な酵素ドリンクなどと同等レベルの酵素数でもあるので、それが粉末から作る手軽なフルーツ青汁から摂取できてしまうという部分は大きな強みといえます。

 

 

 

もちろん酵素ドリンクのように生きた生酵素ではありませんが、最近ではパウダータイプの酵素なども人気ですし、それに近い効能があるということになります。

 

消化や吸収、代謝などあらゆる生命活動を正しく行っていくために酵素は必ず必要となってきますが、消化に酵素を多量に使ってしまうことが多くなってくると代謝に使うために必要とされる酵素が既に残っていないという状況になることもあります。

 

それフレッシュフルーツ青汁に含まれる80種類の酵素によって補うことができるので代謝活動を行う上できちんと必要な酵素を回すだけの余裕をもたせることができるようになります。

 

当然そうるすことで痩せやすくはなっていきます。

 

ラクリス・スポルス乳酸菌で腸内からヤセ体質へ

フレッシュフルーツ青汁には各種青汁成分や酵素に加えて2種類の乳酸菌も含まれています。

 

この2つの乳酸菌はともに有胞子性乳酸菌と言われる熱に強い乳酸菌となりますので、胃酸や胆汁などの影響を受けることなく生きたままの状態の乳酸菌をしっかり腸に届ける事ができるという特徴があります。

 

腸内にこれらの乳酸菌が届くことで腸内環境が整うにようになっていくため、食べたものを無駄なく分解して消化していくことができるようになります。

 

食事から摂取した糖質や脂質などは腸内環境が整っていないとお腹周りに内臓脂肪となって溜まってしまうことが多いですが、そうならないように防止していくことができるということです。

 

実際にフレッシュフルーツ青汁を飲んで痩せることはできるか?

ここまで解説してきたようにフレッシュフルーツ青汁には痩せるために必要な成分は十分すぎるくらいに配合されています。

 

ただ、それでも飲むだけで大きく痩せられるようなサプリメントとは違いますので痩せるにはコツが必要です。

 

 

 

もっとも簡単に取り組むことができて、確実に痩せることができるのはフレッシュフルーツ青汁を使って1食置き換えダイエットを行うというものです。

 

置き換えなしでは1ヶ月使って1、2キロ体重が落ちればいい方かと思いますが、置き換えを続けることで1ヶ月でも3、4キロ落とすことは十分に可能となってきます。

 

私もこの方法でたるんでしまったお腹周りを引き締めて3.8キロほど1ヶ月で落とす事ができました。

 

フレッシュフルーツ青汁は痩せるか痩せないかで言えば間違いなく痩せるフルーツ青汁となっていますので、気になっている場合は一度使って試してみる価値は十分にあるといえます。

 

 

 

参考記事:フレッシュフルーツ青汁よりも効果大!元祖フルーツ青汁「すっきりフルーツ青汁」の効果とは?

 

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