モリンガには若返り効果も期待できる?アンチエイジング作用まとめ

モリンガには若返り効果も期待できる?アンチエイジング作用まとめ

気になるメタボ体型の改善や健康維持のために役立つモリンガですが、それ以外にも若返り効果が期待できるということで注目を集めています。

 

人間誰しも若いままの状態でいたいですし、体の内側はもちろん外見も若さを保っていきたいところですよね。

 

 

 

30代〜40代以降になってくると自分と同じ年齢なのになぜか若いままでいる人がいて、たまにあった時に「自分の老け具合いがやばいかも」と感じてしまうこともあるかと思います。

 

加齢によって失われていく若々しさはもう戻らない・・・と諦めてしまっていませんか?

 

最近ではアンチエイジングという言葉をよく耳にするようになってきていますが、工夫次第では実際に既に失われたと思われていた若さを取り戻す若返り効果を実感することは可能です。

 

今回は若返り効果が期待されている「モリンガ」に着目しながらどのようなアンチエイジング作用が期待できるのか見ていこうと思います。

 

なぜ実年齢以上に老けるの?

そもそも若返りたい!という気持ちがあるということは実年齢以上に自分が老けているという自覚があるということですよね。なぜ老化してしまったのかという原因について考えることで生活習慣の中でどこが悪かったのかということを知って予防することもできます。

 

老化してしまう原因

  • 加齢によるホルモン分泌の減少、代謝の低下
  • 食生活による糖分の摂取過多、栄養番ランスの乱れ
  • 運動不足による基礎代謝の低下
  • ストレスやタバコ、大気汚染による体内の酸化

 

こういったことが実際に外見が老けてしまう原因となっているということです。
逆に考えると、これらの原因を改善することができればこれ以上過度に老化が進んでしまうことはなくなるということですね。

 

モリンガの成分からみる若返り作用

モリンガにはアミノ酸やポリフェノールによるダイエット効果が特に注目されることが多いわけですが、実際のところはそれ以外にも様々な健康効果が期待されています。

 

モリンガに含まれる栄養素は以下のとおりです。

 

栄養素

配合量(100gあたり)

アミノ酸

19,920

ポリフェノール

2,071

鉄分

8.5

食物繊維

28.0

マグネシウム

374

亜鉛

2.15

βカロテン

12,400

ビタミンB2

2.29

ビタミンB6

1.88

 

 

このように健康維持やダイエットに役立つ栄養素がモリンガには多数含まれるわけですが、この中で若返り作用が特に高いと言われているのは食物繊維とビタミンB群となっています。

 

モリンガに含まれる食物繊維の若返り作用

食物繊維といえばレタスなどの野菜にも含まれている成分になっており、腸内環境を整えることができるために便秘をはじめとしたお通じに関係する悩みを解消するのに役立ちます。

 

そんな食物繊維ですが、きちんと十分な量を体内に取り入れるようにしていくと腸内に老廃物が無駄に溜まることがなくなるので毒素のないきれいな体内環境をキープすることができるようになります。

 

腸内環境がキレイな状態を保っていられると血液がサラサラになり、血流が良くなっていきます。
ドロドロで汚れた血液だと毛細血管をうまく通過することができずに肌が荒れたりシワやシミが増える原因となってしまいますが、モリンガの食物繊維の作用によってそういった状況も防止することができます。

 

腸から若返ると言われているように食物繊維によって腸内環境のバランスを整えつつ内側からアンチエイジングを実感できます。

 

モリンガに含まれるビタミンB群の若返り作用

モリンガに含まれているビタミンB群はビタミンB2とビタミンB6になっています。

 

ビタミンB群といえばエネルギーの生産に関して重要な役割を持っている栄養素でもありますが、とくにビタミンB2は抗酸化作用が高くなっていて、細胞の再生をサポートしたり、皮膚や髪の毛、その他粘膜の生成を促進するといった作用があります。

 

ボロボロになった肌を新しい綺麗な肌に作り変えてくれるので、見るからに肌がキレイになっていきます。
その他ビタミンBには夏バテで疲れきった体力を回復させたり、脂肪分解作用を促進することからダイエット効果も期待できます。

 

ぽっちゃり体型が気になる・・・と言ったような悩みも持っている場合はビタミンBを補給していくと効果的です。

 

スッキリ博士のまとめ

モリンガは高いダイエット効果があるので酵素青汁ダイエットなどをされる場合は必ずと言っていいほど摂取することになる欠かせない成分です。

 

そしてダイエット効果以外にもモリンガに含まれる食物繊維による腸から若返る効果と、ビタミンB群による抗酸化作用による細胞の活性化で若返る効果を同時に実感できるようになると相乗効果によって高いアンチエイジング効果が得られるということになります。

 

最近老け具合いが気になる・・・と言った悩みもあるのであればモリンガが含まれているサプリメントなどを使ってみると期待以上の効果が実感できるかもしれません。

 

 

 

モリンガ配合の酵素青汁111選をスッキリ博士が飲んだ本音の口コミと効果


 

スッキリ博士の厳選コンテンツ!目的別ダイエットサプリ選び

 

糖質カットサプリ

食事を楽しみながら痩せられる糖質カットサプリ

 

酵素サプリ

痩せやすい体質を目指せる酵素サプリ

 

便秘解消乳酸菌サプリ

便秘を解消できるコスパの高い乳酸菌サプリ

食欲抑制サプリ

食欲を抑えて食べ過ぎを防止できるサプリ

 

 

 

関連ページ

おなかだけ太るのは病気なの?メタボなの?
成長期に飲んでもいいダイエットサプリとは?
お腹いっぱいまで食べても太らないための5大原則
クロム酵母から得られる3つの効果とは?
筋肉を落ちにくくする栄養素とは?
サラシアにはどんな効果がある?
トクホのメッツコーラには痩せる効果はあるの?
隠れ肥満を改善するために最適なダイエットと食事とは?
これはヤバい!正月太りの原因となるべく早く解消するための対策
なかなか落ちない内臓脂肪の原因と対策について一考察
内臓脂肪を解消する3つのポイント!
ダイエット中に飲むならメッツコーラとペプシスペシャルではどっちを飲むべき?
食欲抑制サプリファスティン(Fastin)は本当に効果はあるの?
ダイエットに断食は逆効果?メリットとデメリットについて一考察
正月何キロ太った?今からでも遅くない正月ダイエット
ヘルシアコーヒーの効果を検証!
善玉菌は増えすぎても問題ない?副作用についての考察
生酵素と酵素の違い!どっちがダイエットに効く?
頑張っても痩せないのは腸内環境の悪化が原因?
酵素ドリンクと酵素サプリはどっちがいい?意外と知らない違いを紹介
腸年齢の若返りとダイエットの関係について一考察
野菜ジュースは意味ないの?食物繊維から見る野菜ジュースの有用性
DHCダイエットパワーは飲んでも効果なし?
黒烏龍茶はダイエット効果はある?驚きのの真実を大公開
加齢によって痩せにくい体質となった原因と対処法
オキシレックスエスラインには副作用はある?
スイーツ好きでも太らないためのおすすめダイエットサプリ3選
体重を自分の意思でコントロール(減量)するために役立つ方法
血糖値の急上昇は太る原因に?
早食いは血糖値が急に上がるから太る!太らないための3大原則とは
ダイエット中に目覚めの悪さやだるさを感じる2つの原因と対処法
北海道へ旅行すると太るという噂は本当?
最近太った?と言われて今すぐ痩せたい時にはどうすべき?
オキシレックスエスラインの効果と口コミは実際のところどうなの?
レシチンが含まれるサプリのダイエット効果は?
ダイエット停滞期を抜け出す!チートデイのやり方とコツ
ダイエットをしても怠けグセが治らず長続きしない時はどうすれば?
タバコを禁煙しても太らない方法!3つ原因と解消するためのコツ
喫煙すると痩せる?それとも痩せにくくなるのかタバコと体重の関係
卵殻膜サプリの効果とは?ダイエットには使える?
GABAのダイエット効果は?効能と配合サプリをチェック
睡眠不足と肥満の関係は?影響度合いと原因をチェック
ストレスが溜まるとなぜ過食するの?原因と克服するための対策
アミノ酸を摂取しながら筋トレやダイエットを行うと効果は倍増?
夏太り予防法!最適な対策をして太らないように防止するための秘訣
胃酸過多の原因とは?症状を速攻で解消するための3つのポイント
体がだるい!やる気が出ない原因は?解消できるサプリを紹介
黒酢もろみのダイエット効果は?実際にサプリを使って感じた効能
黒酢もろみには副作用がある?実際に摂取してみて感じた本音
寝不足で太った!睡眠不足は太りやすい体質の原因となる3つの理由
黒にんにくの臭いが気になる!効能&効果と裏腹に困った体験談
ラクトフェリンとビフィズス菌の違いは?それぞれのメリットを比較
サラシアでお腹が張るという噂は本当?実際に使ってみた本音
サラシアを飲むとおならが臭いのを改善できる?
肥満は血管年齢を上げる?サプリでダイエットして改善しよう
ミルクオリゴ糖の効果・効能まとめ!効率的に摂取するのには?
ゲップと胸の痛みの関係性!我慢できないゲップと症状改善法
ゲップから腐った卵のような臭いがする原因!今すぐ改善するには?
BOSSのブラックトクホコーヒーの脂肪吸収を抑える効果は本物?
デュカンダイエットの効果とは?やる価値ありか検証
ヒハツエキスに副作用はあるの?成分を検証したら驚きの結果に
ファストフード食べたいけど肥満や糖尿病など危険性が気になる
尿酸値が高いのは肥満やメタボと関係がある?
青汁に含まれるケールのダイエット効果は?使ってみて気づいたこと
新陳代謝を促進できるサプリを使ってみた効果と口コミ
新陳代謝を高めるには運動よりもサプリメントの方が効果的?
黒にんにくの効果とは?期待できる効能と推奨サプリ
朝起きるのがきついししんどい時の対処法は?
食欲の秋でも太らないダイエット方法を伝授します
黒酢サプリメントはいつ飲むのがおすすめ?
目がシュパシュパする原因は疲れだけではない!最適な改善方法とは?
市販ダイエットサプリと通販限定サプリの違いとは?本音ランキング
乳糖不耐症の本当の原因と適切な対処ができるサプリメントとは?
【レビュー】熟成黒にんにくの効能を実際に食べて確かめてみました
植物性油脂は太るし危険?
冬は寒いから太るの?冬に太らないためのメソッドとは?
黒酢サプリのダイエット効果を真面目に検証してました
黒酢サプリには疲労回復効果も期待できる?
年末年始にいつも太る!今年は絶対に太りたくない時の対策
花粉症がヨーグルトで治ると言うのは嘘!?効かない理由とは?
からだすこやか茶Wの効果と本音の口コミ!ダイエットに使えるか検証
脂質制限ダイエットの効果は?デメリットが多く長く続かない理由
時短ダイエットに最適な方法は?実践して効果のあった方法
【ズボラダイエット】ずぼらな性格でも痩せられる最も簡単な方法
嫁が太ってきた!太る嫁を自然に痩せさせるサプリは?
お風呂は毎日入ると痩せる?湯船のダイエット効果を徹底チェック
筋トレしても痩せないし逆に太るのはなぜ?体質に隠された重大な問題
本当に痩せるサプリはどれ?口コミ評価の高い本物のサプリ
ダイエットでは一気に落とすのかコツコツ落とすのかどっちが良い?
サントリーの特茶って結局痩せるの?1年飲み続けた結果と口コミ
ダイエットをするのに歩数は1日でどのくらい必要?
ぺこがダイエットで痩せた本当の理由!痩せ方が凄いと話題
正月太りの予防解消法8選!今年は太りたくない人は必見
ストレスで太る人と痩せる人の違いは性格にあるって本当?
[トクホ] コカ・コーラ プラスはダイエット中に飲んで大丈夫?
顔が丸いのが嫌だ!ダイエットで細くしたい場合の対処法まとめ
禁煙してから激太り!タバコをやめて太った後におすすめのダイエット
セロトニンと食欲の関係性とは?適度に増やしてダイエットに役立てる方法