【ズボラダイエット】ずぼらな性格でも痩せられる最も簡単な方法

【ズボラダイエット】ずぼらな性格でも痩せられる最も簡単な方法

 

 

ずぼらな性格だからダイエットにも向いていない・・・と半ば諦めている人も少なくないのではないでしょうか。

 

本当は面倒だし大変そうだからダイエットなんてやりたくないけど、やっぱり痩せたい。

 

そうなるとそのダイエットを成功させるためにはいくつか条件を設定してクリアできるダイエット方法でなければいけないでしょう。

 

  • 食事制限はしなくていい
  • 運動は必要以上にしなくていい
  • 面倒くさくない

 

ズボラダイエットとしては最低限この条件は満たしている必要があるのではないでしょうか。

 

ズボラな人はキツいことをしても続かない

 

 

ズボラな人でも最初にちょっとやる気が湧いた時にジムの契約をして通いながら運動をしてダイエットをするなど行動的に動いてみる人もいます。

 

しかしもとがズボラだとアクティブなダイエット方法をとろうとしてもあっという間に飽きてしまってジムに行かなくなってしまいます。

 

ジムは一例ですので、それ以外にも○○ブートキャンプのようなエクササイズDVDとか、○○コアのような自宅でできるダイエット器具などを購入しても数日程度で飽きてしまってただの置き物になってしまいます。

 

ズボラだと自分に負荷のかかる何か新しいことを取り入れようとしても、その意識が長く続かないので三日坊主で終わってしまって効果も得られないまま終了というパターンが非常に多いです。

 

ズボラだと食事制限も厳しい

 

 

運動系のダイエットはズボラだと長続きしないということですが、それは食事制限でもほとんど共通しています。

 

まず食事を制限するということは食べるものも相当絞られてきますし、凝ったダイエットメニューなどに変えていかなければいけなくなります。

 

お菓子やスイーツなどで食事を済ませてしまったり、カップ麺で食事を済ませるなんていうのももってのほか。

 

健康レシピを考えつつ食事量も減らしていかなければいけなくなるので、もしかすると運動よりも早い段階で限界が来てしまうのではないかと思います。

 

むしろ取り組む際のハードルが高いので運動のように最初の数日は頑張ってチャレンジするところにも至らずに1度も実践しないで終わってしまうというパターンも想定されます。

 

ズボラなら飲むだけで効果のあるダイエットサプリを使うしかない

 

 

ズボラダイエットとして条件を満たしているのは「ダイエットサプリ」を使った飲むだけダイエットです。

 

さすがにサプリメントを毎日飲むだけであればいくらズボラであっても忘れずに継続させることはできるでしょう。

 

デメリットになるのは運動や食事制限と比べると効果がでるまでに時間がかかってしまうというところです。

 

ダイエットサプリで痩せる場合は代謝を高めつつ脂肪を燃焼させやすい状態に体内環境を変えるところから始まります。

 

そのため、痩せ薬のように飲んだ後すぐにぐんぐんと痩せるというものではないわけです。ただ最初の数ヶ月耐えればその後はもう代謝がアップしているはずなのでズボラな生活をしていても太りにくくなり、自然に痩せていくこともできるようになります。

 

ズボラダイエットに向いているダイエットサプリは?

それでは様々なダイエットサプリがありますが、ズボラダイエットとして最も推奨できるものはどれになるのか発表していきます。

 

最も推奨できるのは80種類を超える酵素のパワーで集中的に痩せやすい体作りをサポートしていくことができるスルスル酵素というダイエットサプリがいいでしょう。

 

食べたものは消化・分解しやすくなるのでズボラでも太らなくなりますし、代謝酵素を補給できるので自然に消費できるエネルギーを増やしながらヤセ体質も目指せます。

 

さらに500億の乳酸菌も入っているので腸内環境を整えて宿便を出したり便通を良くしていくこともできるので、溜まっている場合は最初にすぐ体重が数キロ落ちることもあります。

 

まとめ

今回はアクティブに活動したり本格的なダイエットに取り組むのは嫌だけど痩せたいということでズボラな人でも簡単に始められるズボラダイエットについてお伝えしてきました。

 

 

 

今までズボラな生活をしていたということは体内には老廃物がたくさん溜まっているはずなので、そういったものをサプリで排出させつつまずは体内環境から整えていくようにするとその後のダイエットも楽に進められるようになります。

 

スルスル酵素は酵素の力で体内環境を整えることもできるのでうまく活用してダイエットをしていくといいでしょう。

 

 

やはりあまり極端なことはせずに地道に少しづつダイエットをしていくのがリバウンドを防ぐコツでもあるのでその辺りも考えながら取り組んでいくといいでしょう。

 

スルスル酵素の効果と本音の体験談はこちら

 

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