はぴーとの効果的な飲み方は?タイミング効き目が変わる!

はぴーとの効果的な飲み方は?タイミング効き目が変わる!

 

 

食欲を抑制しながら脂肪を燃焼させることができるという話題のダイエットサプリ「はぴーと」。

 

せっかく飲みはじめるなら少しでも効果的な飲み方をしてちゃっちゃと痩せたいところですよね。

 

「はぴーと」は飲みタイミングによっても効き目が変わってくる可能性が高いサプリメントになっているので正しい飲み方やタイミングについて徹底的に解説していこうと思います。

 

実際にはぴーとを飲んだ効果の解説と体験談はこちら

 

はぴーとを最大限に活用する飲み方

はぴーとの魅力と言えるのはやっぱりなんと言っても食欲を抑制したり空腹感などを感じにくいようにする効果があるというところです。

 

その効果が得られるのははぴーと中に含まれている「酵母ペプチド」に秘密があります。

 

具体的な働きや効き目については長くなるのでここでは触れませんが、簡単に言うと、食欲を抑制する因子であるレプチンを増やして食欲を増やす因子とされるグレリンを減らすことができる成分です。

 

飲むタイミングについて

 

 

基本的にいつ飲んでもある程度はこの効果は得られますが、最大まで活用したいのであれば食前30分くらい前に摂取しておくのが最適です。

 

そうすることで丁度食事の時間になったくらいの時点では酵母ペプチドが溶けて体内に行き渡っているので食事における過食などを防止することができます。

 

食事でお腹いっぱいになるまで食べたはずなのに、ほんの10分とかそのくらいの時間がたった程度で空腹感を感じてしまうことはありませんか?

 

これはまさしく食後でお腹の中には食べ物が詰まっているはずなのに、血中のグレリンが増加しているから脳が空腹と勘違いをしてしまっている状態です。

 

食前にはぴーとを飲んでおけば食事の後のグレリン増加を防ぐことができるので、本来は感じるべきではないタイミングでの空腹感などを抑制していくことができます。

 

多めの白湯か水で飲む

 

 

はぴーとには酵母ペプチドを始めとした有効成分が多数含まれているのですが、飲む際はできるだけ白湯か水で飲むようにしていくべきです。

 

ジュースやスポーツドリンクなどの糖を含むもので飲むのはご法度です。普通のサプリなどはお茶で飲んでしまう人も多いと思いますが、はぴーとに関してはお茶で飲むのも辞めておいた方がいいです。

 

一番良いのは200ml以上の白湯で飲むということですね。白湯だとカプセルがすぐに溶けて酵母ペプチドや黒生姜などの成分が素早く体内に吸収されていきますので効果が早く実感できるようになります。

 

どうしても白湯がいちいち用意するのが面倒で続けられないかも・・・と感じる場合は水でも構いません。水だと300ml以上で1カプセルずつ飲むようにしていくとバランスよく成分を吸収させていくことができます。

 

運動前にもう一粒飲む

 

 

はぴーとの理想的な飲む粒の数としては1日2粒となります。なので1粒は食欲の抑制目的で使って、もう一粒は脂肪燃焼目的で使っていくといいでしょう。

 

しっかりとウォーキングやジョギング、エアロバイクなどを使って運動をする人はその運動の30分前くらいに白湯か水で飲めば大丈夫です。

 

そうすることで運動による脂肪の燃焼効果をぐっと高めることができるようになります。

 

あまりにも運動をする直前に飲んでしまうと、心拍数が上がってきたりした時に酵母のニオイのようなものが胃の中からしてきて気持ち悪くなることがあります。運動前に2粒飲んだりすると胃がムカムカしたり熱くなって胃もたれか胸焼けのような感覚に陥ることもあるので1粒にしておいた方が無難です。

 

ここまではぴーとを上手く飲んで活用していくことができるようになればもう目標体重は目の前です。

 

後は諦めないで続けることさえできればスーッと痩せていくことができるようになりますよ。

 

この記事のまとめ

今回は「はぴーと酵母と黒しょうがのさぷり」の効果的な飲み方や飲むべきタイミングについてまとめてきました。

 

一度覚えてしまえば全く難しいこともないですし、後は知っているか知らないかだけの違いになります。

 

せっかくお金を出してダイエットに本気で取り組むのであれば飲み方まで徹底して少しでもサプリメントから得られる効果を高めるようにしていくのがいいですよね。

 

はぴーとは特に飲み方による効果に違いがでやすいサプリなのでしっかり今回お伝えした飲み方を守って飲むようにしていきましょう。

 

はぴーと酵母と黒しょうがのさぷりの効果・体験談はこちら

 

 

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