中学生の過敏性腸症候群に最適な治療方法とは?

中学生の過敏性腸症候群に最適な治療方法とは?

近頃は中学生でも過敏性腸症候群に苦しんでいる子供が増えてきているようです。とくに中学生くらいの若い子供だと過敏性腸症候群の対策として医者から処方された薬を飲ませても、その時によって効果があったりなかったり安定しない場合がよくあります。

 

 

 

子供といっても中学生くらいのデリケートな時期になってくると学校でも緊張することがわりと増えてきますし、学校で何度もトイレにいくのもまた周りの目が気になって億劫になってしまうこともあるでしょう。

 

特に授業中など腹痛や下痢の症状が出てしまうと思うと余計に不安になってしまうと思います。

 

実は過敏性腸症候群には大人とは違って中学生に適した治療方法があるので今回は対象を中学生またはその近辺の小学校高学年から高校1年生くらいまでに絞って適切な治療方法をまとめてご紹介していこうと思います。

 

>>中学生の過敏性腸症候群に最適なサプリのレビュー記事をみる

 

子供に与える食事のバランスは整っているか

大多数の中学生はその食事内容を親にコントロールされているのではないでしょうか。ひとり暮らしをする中学生はほとんどいませんからそれは当然ですよね。

 

では中学生に食事を与える側である親の立場として子供に与える食事のバランスはしっかりと整っているかどうか今一度確認してみることをおすすめします。

 

例えば、揚げ物や脂身の多い肉類、生クリームたっぷりのケーキ、トウガラシやカレーライスなどの刺激が多い食べ物、お酢やレモン、グレープフルーツと言ったような酸味が強い食べ物が多くなってはいませんでしょうか。

 

 

 

今回ここにご紹介したような食べ物はどれも腸に対する刺激が強いとされている食べものです。大人の腸であればある程度これらを食べたとしても既に成熟しているので問題がおきることは少なくなりますが、中学生であればまだ腸が未発達です。

 

そのためこういった食事が多くなっていると腸に過度な刺激が行き過ぎてその刺激に耐えられなくなったときに過敏性腸症候群の症状が出始めるということがあります。

 

思春期特有のストレスを抱え込んでいないか

中学生の年頃は思春期真っ只中ですので、それ相応にストレスを抱え込んでいる子供もたくさんいることかと思います。主に過敏性腸症候群の原因は腸内環境の悪化と、ストレスという2つに分かれていてそれは大人も子供も共通している部分です。

 

ストレスが原因だった場合は特に医者から処方された薬を飲んでも全く効かないといった傾向があります。

 

あくまで薬の効能としては過敏性腸症候群の症状が下痢だった場合は無理矢理下痢を止めると言った効果になります。また過敏性腸症候群の症状が便秘関連だった場合も同様に無理に腸を刺激して排便させると言ったものです。

 

そのため、元々腸に問題があったわけではないのに腸を刺激してもその場しのぎにしかならないということになります。

 

まず思春期のストレスを抱えているようであれば、どんな悩みを持っているのか上手く聞いてあげて一緒に解決できるようにサポートしてあげましょう。

 

中学生の過敏性腸症候群を治療するにはストレスの原因がわかって解決できた段階で腸内環境を整えるようにしていけばいいのです。

 

腸内環境のバランスを整えてあげましょう

中学生の過敏性腸症候群の原因が食事のバランスだったとしても、思春期特有のストレスだったとしても既に過敏性腸症候群の症状がでているのであれば腸内環境はかなり乱れた状態になっていることは間違いありません。

 

根本的な原因を解決することももちろん重要ですが、まずは乱れてしまっている腸内環境を整えることで早い段階で過敏性腸症候群の症状を改善することができる可能性が高くなります。

 

特に小学生~高校生くらいまでの年齢の子供に適した治療方法としては乳酸菌サプリを飲むということです。

 

 

 

下手な薬を飲むよりも乳酸菌サプリを飲んだ方が腸内の善玉菌を増やして悪玉菌が住みにくい綺麗な状態に腸内環境を変えていくことができるので効果的です。

 

中学生にオススメなのは乳酸菌革命というサプリメントになります。なぜ乳酸菌革命がおすすめなのかということは以下の紹介記事の中で触れていますので、確認してみて下さい。

 

中学生の過敏性腸症候群に最適!乳酸菌革命の紹介記事をよむ

 

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