筋肉をつけてかっこよく痩せる

筋トレ・ダイエットで筋肉をつけながら痩せる

男性だったらただ細くなりたいというよりも、筋肉をつけてかっこよく痩せたいですよね。
ここでは筋肉を増やす効果と痩せる効果を期待できるサプリメントやプロテインなどを実際に検証しながら紹介しています。

 

ただ筋トレするだけでは痩せない

筋肉をつけて痩せたい!と考える方はモテたい男性の共通認識ではないでしょうか。

 

もちろん、それ以上に極度の肥満だったらまずは筋肉をつけるよりも脂肪を落とすことを優先するべきですがやり方によっては痩せながら筋肉もいい感じにつけてガッチリ系のマッチョ体型になることも可能です。

 

ガッチリマッチョよりも、女性ウケがいい細マッチョになりたい!ということであれば細マッチョ向けの筋トレダイエットを行うことも可能です。

 

私の方でも実際に数多くの使える筋肉系ダイエットサプリなどを検証していますので、下記の記事などをぜひ参考にしてみていただければと思います。

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