メタルマッスルHMBは女性が飲んでも効く?成分的にメリットがあるか検証

メタルマッスルHMBは女性が飲んでも効く?成分的にメリットがあるか検証

 

 

「Gackt愛用」で話題になっているメタルマッスルHMBですが、ぱっと見た感じだと男性向けのダイエットに特化したサプリメントのように見えますが、女性が飲んでも意味があるのか?というところで気になっている人も結構多いようです。

 

女性の場合は男性みたいにムキムキになりたいというよりは脂肪を落としつつ筋肉もつけて健康的に痩せたいという感じのイメージでしょうか。

 

女性でGacktのような体型を目指しているという人は流石に少ないと思いますが、やっぱり憧れるところはありますよね。

 

今回はメタルマッスルHMBを女性が飲むメリットや、問題点などについてまとめていきます。

 

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メタルマッスルHMBを女性が飲んだらどうなるのか

 

 

まずメタルマッスルHMBを女性が飲む目的としてはやっぱり痩せたいからというところが一番大きいと思います。

 

他にも女性で筋肉をつけたいと思っているけれどプロテインは不味くて飲めないし・・・といった状態で悩んでいる人もいると思います。

 

この部分については男性がメタルマッスルHMBで痩せるのと全く同じ仕組みで女性も痩せることができると考えて間違いありません。

 

適度な運動とメタルマッスルHMBで燃焼ダイエットに使える

メタルマッスルHMBは基本は男性がトレーニングも並行して行いながら筋肉をつけて痩せるためのサプリメントになっているので、女性が使う場合もトレーニングは必要です。

 

カロリーをカットしたりただ飲むだけで脂肪が落ちるようなサプリメントではないので、脂肪だけを手軽に落としたいという女性にはあまり向いていません

 

ただ、アクティブにジムにかよって有酸素運動をしたり、自宅でできる範囲で運動をしながら効率よくダイエットしていきたいという女性はその運動の前にメタルマッスルHMBを飲むことで効率を良くすることも可能になります。

 

筋肉がつきすぎたりする心配はない

 

 

流石にメタルマッスルHMBを飲んだことが影響して女性なのにゴリゴリのマッチョになってしまったら嫌ですよね。

 

まず女性の場合は基本的にそこまで男性ホルモンが多くないので、メタルマッスルHMBを飲んでトレーニングをしてもゴリゴリのマッチョになるということはないです。

 

ただ、無駄な脂肪が落ちてもとからある筋肉が引き締まるような感じになってくるので、場合によっては腹筋に割れ目がスーッと見えるようになるくらいまで鍛えられることもあるかもしれません。

 

結構女性は筋肉トレーニングをすると筋肉が付きすぎて女性らしさが損なわれたりしないだろうかと心配になる人も多いですが、メタルマッスルHMBを飲みながら運動をしたとしてもそんな心配をする必要はありません。

 

女性アスリートには特におすすめ

ただダイエットをしたい女性でも使い方次第でメタルマッスルHMBを活用することは十分にできますが、女性アスリートのトレーニングサポートには特におすすめできます。

 

太らずに筋肉を引き締めたいとなったときにプロテインだとカロリーが気になるところですが、メタルマッスルHMBであればカロリーを気にする必要が全くありません。

 

なのであまりカロリーを摂取したくないけど、筋力や持久力を効率よくアップさせたいという思いがある女性アスリートや、アスリートのような体型を目指したい女性にはとくにおすすめできます。

 

大きさは女性でも大丈夫

 

 

HMBタブレットは基本的にどれも普通のダイエットサプリとは違ってかなり大きい物が多いです。とくにバルクスポーツHMBタブレットなどは女性はおろか男性ですら大きすぎて飲むのが辛くなるくらいのものになっています。

 

ただ、メタルマッスルHMBについてはHMBタブレットとして考えるとわりと小さめに作られているので、女性でも無理なく飲めるサイズ感になっていると思います。

 

1日6粒飲むようになっているので、サプリの個数は多めですが大きさに問題はないので何回かに分けて飲むなどもありですね。

 

成分的に女性が飲んでも問題はないか

 

 

メタルマッスルHMBの成分として配合されているのはHMBやBCAA、グルタミンやクレアチンなどの筋肉の合成をサポートする成分になっています。

 

全成分をチェックしていますが、女性が摂取して悪い影響がでる恐れのあるような成分はとくに入っていません

 

トンカットアリなど男性が摂取すると精力アップにもつながるような成分も含まれていますが、女性が摂取すると女性ホルモンのバランスを整えるなど女性特有のメリットにもつながるものとなっています。

 

少なくとも女性だけに悪い影響がでることはないので、そのあたりは安心して使っていくことができます。

 

この記事のまとめ

今回はGackt愛用で今話題騒然になっている筋肉サプリメントのメタルマッスルHMBですが、女性が飲んでも問題はないか。そして女性が飲むとどんなメリットがあるかと言った点についてまとめてきました。

 

まとめると
  • 女性が飲んでも全く問題なし
  • 運動しながらのダイエットには活用可能
  • 飲むだけで痩せるサプリではない
  • 筋肉が付きすぎて困るような心配はない

>>
と言った形になります。

 

おそらくGacktのファンだからという理由でメタルマッスルHMBに興味をもっている女性も多いと思いますが、飲んでマイナスになることはまずないサプリなので安心して使っていけると思います。

 

筋トレやダイエットに興味がないとしても、疲労感の回復や体力アップなどといた側面でメリットがあります。

 

詳しくは公式ページをご覧ください。

 

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