MCTコーヒーダイエットで本当に痩せる?実際に飲んだ本音の口コミ

MCTコーヒーダイエットで本当に痩せる?実際に飲んだ本音の口コミ

 

 

今最も注目されているダイエット手法といったらやはりMCTダイエットと言って間違いないでしょう。

 

あのダイエット総選挙でもすでに2冠を達成しているので、テレビで見て知ったという方も最近は増えています。

 

ダイエット総選挙の中ではMCTコーヒーダイエットを実践したレイチェルが合計で30.3kgの大幅ダイエットに成功しており、嘘偽りのない結果がゴールデンタイムのテレビでもあきらかになったことで人気に火がつきました。

 

今回は実際にMCTコーヒーダイエットをこちらでも注文してみましたので、本当に飲むだけで痩せるのか。具体的にどんな効果が実感できるのか本音の口コミとしてまとめていこうと思います。

 

公式はこちら

 

ダイエット総選挙での結果をチェック

 

 

まずテレビでも話題だったダイエット総選挙では実際のところどのようなダイエットを行っていたのかチェックしていきましょう。ダイエット総選挙は出演者9名が3名ずつに分かれて、違ったダイエット方法に挑戦してどの方法が最も楽に痩せることができるか争うという企画でした。

 

肉しか食べない「肉食やせ」を行った3名、そして最新のスーパーフードのダイエットに3名、そしてMCTオイルダイエットに3名挑戦となっています。

 

他のダイエット方法でも確かに痩せることはできているのですが、結果としてはMCTオイルダイエットを使った3名が最もスリムになることができています。

 

  • 基本メニュー
  • 豆乳+MCTオイル20ml
  • 野菜ジュース200ml
  • コンビニで買える150kcal未満のおかず(サラダチキンなど)
  • オイルは食事のシメに

 

ダイエット総選挙の中ではMCTオイルを摂取するのに糖質制限を加え、さらに適度な運動も行っています。

 

糖質制限もしているので空腹感などが辛いのでは・・・?と思われるかもしれませんが、MCTオイルダイエットは空腹感を感じないので続けるのが楽だったとのこと。

 

確かに空腹感を感じない仕組みと痩せるスピードをアップさせた効果などは気になりますよね。

 

ダイエット総選挙最終結果

 

 

1位■MCTオイル・菅野絵莉花(31才)
身長153cm体重93kg
➝73.3kg(19.7kg減)-21.18%
2位■肉食やせ・吉村真麻(19才)
身長157cm体重85kg
➝67.1kg(17.9kg減)-21.06%
3位■MCTオイル・芸人レイチェル(25才)
身長163cm体重63.3kg
➝52.8kg(13.5kg減)20.36%
4位■MCTオイル・元フィギュア渡部絵美(57才)
身長154cm体重75.4kg
➝61.9kg(13.5kg減)-17.9%
5位■肉食やせ・芸人:餅田コシヒカリ(23才)
身長151cm体重88.8kg
➝74.2kg(14.6kg減)-16.44%
6位■肉食やせ・グラドル紺野栞(22才)

身長160cm体重64.5kg
➝54.6kg(9.9kg減)-15.35%

 

こちらが最終的な結果となっています。肉食やせも健闘していますが、MCTオイルダイエット群が圧倒的に結果を残しているのがわかりますよね。

 

公式で詳細をチェックしてみる

 

MCTコーヒーダイエットのポテンシャルは?

ダイエット総選挙の結果はあくまでもMCTオイルを組み合わせたダイエット方法によるものです。

 

MCTコーヒーダイエットは手軽にMCTダイエットをするために活用できるサプリメントなので、ただ飲むだけでダイエット総選挙と同じ結果がえられるとは限りません。

 

ただ、痩せるまでにある幾つもの障害をサプリを使っていくことで上手に回避してダイエットを効率化させることが可能にあるのは本当のことです。

 

MCTオイルが食べたい気持ちを抑制

 

 

MCTコーヒーコーヒーダイエットに配合されている成分の中でも主成分となっているのはやはりMCTオイルになります。

 

MCTオイルは別名「中鎖脂肪酸」と呼ばれるものなのですが、これを摂取することで脂肪分を溜め込む体質から脂肪分をエネルギー源として消費していくことができる体質に変えていくことができるようになります。

 

また、体脂肪を燃焼させることができる成分であるケトン体の生成を促進することもできるのでさらに効率的にカラダの中から脂肪を減らすことができるようになります。

 

糖質は制限するのが基本になりますが。脂質までは制限する必要がないので味が濃くて脂分も多い肉などを食べても問題なくダイエットができるという点はうれしいところですね。

 

DHA・EPAで糖質制限中でも食バランスを崩さない

MCTコーヒーダイエットに含まれているのはMCTオイルだけではありません。DHA・EPAもたっぷり配合されています。

 

青魚などに多く含まれるDHA・EPAですが、その健康効果はかなりのもので、中性脂肪やコレステロールの抑制などにも効果を発揮してくれる成分でもあります。

 

糖質制限をしているときは栄養バランスが偏りがちで体調を崩したり肌が荒れやすくなるなど問題も多く起こります。

 

DHA・EPAはダイエット中にも積極的に取り入れるべき成分であり、オメガ3系脂肪酸を補うことによって脂肪の分解を促進したり中性脂肪の合成を抑制することもできるようになります「。

 

コーヒー豆エキスで脂肪燃焼をサポート

 

 

普段からコーヒーを食後などに飲む習慣がついている人も多いと思いますが、そんなコーヒーの元となるコーヒー豆から抽出されるエキスにはクロロゲン酸と呼ばれる成分が含まれています。

 

クロロゲン酸はダイエットに対して絶大な効果を発揮してくれる成分といわれており、摂取するだけでも下記のような効果が得られると話題です。

 

  • コーヒー豆エキス(クロロゲン酸)による効果
  • 脂肪燃焼作用
  • 体脂肪の減少を促進
  • 血糖値の上昇を抑制
  • カロリーカット

 

脂肪燃焼の効率を高めることができるので、運動の前に摂取しておくことで運動による燃焼効果をさらに高めることなどもできるのはうれしいところですよね。

 

また、摂取カロリーの吸収を抑制することもできるので、ついつい食べ過ぎてしまったときなどもある程度は食べ過ぎた分のカロリーを吸収しないようにカットできるので罪悪感をさほど感じずに済みます。

 

実際にMCTコーヒーダイエットを使ってみた口コミ

私のほうでも実際にMCTコーヒーダイエットを公式から購入しているので、実際に飲んで感じた効果などもお伝えしていこうと思います。

 

エコ仕様なかわいいパッケージ

 

 

MCTコーヒーダイエットのパッケージはエコな作りの紙を使ったパッケージになっていて、ある意味ちょっとおしゃれに感じます。

 

持ち運びなどをするときでもカバンに袋をさっと入れておくことができるので、飲み忘れることもないですし他人の目が気になることもないです。

 

サプリは硬め!大きさは普通なので飲みやすい

 

 

MCTコーヒーダイエットのサプリは中にオイルなども入っているのでソフトカプセルタイプのサプリになっています。

 

パッケージを持った段階でわかると思うのですが、サプリどうしがぶつかる音にカラカラ感があって、少し表面が硬めのサプリメントになっていました。

 

サプリは硬いですが、かみ砕いて飲むわけではないのでそのまま飲みこんでしまえば特に問題はありません。

 

僅かにコーヒーの香りも

 

 

また、コーヒー豆エキスが入っているのでほんの少しコーヒーっぽい香りはします。

 

コーヒーが苦手だという方はもしかすると若干その香りに抵抗があるかもしれませんが、「ほんの少し」するかしないかの香りなので余程苦手でなければ問題ないと思います。

 

サプリを舐めるとこれもまた少しだけコーヒーの味もしました。苦味などはなく、少しだけ風味がする程度なので味があるから飲めないとはならないと思います。

 

オイルそのままじゃないから続けるのが本当に楽

実は私も以前にココナッツオイルを購入してダイエットをしてみたり、エゴマ油やアマニ油、アボカドオイルなど様々なオイルダイエットに挑戦したことがあります。

 

サプリよりも油そのものの方が効果があるのだろうと思いこんでいたので液状のオイルの取扱は思いの外手間がかかりますし面倒なものでした。

 

普通のオイルで取るとこんなデメリットも
  • 油なので飲むと美味しくない
  • 何か飲み物や食べ物に混ぜるのも面倒
  • 容器を毎回丁寧に洗わないと油が落ちない
  • 持ち運びは厳しい
  • お腹を崩すこともある

 

MCTオイルコーヒーダイエットはMCTオイルをしっかり配合していますが、サプリメントなのでオイルそのままでダイエットをする時に感じていた手間や面倒な思いを一切する必要がありません。

 

これまでにオイルでダイエットをしてきたことがあるからこそ、ただサプリを飲むだけで良いという楽さにありがたみすら感じられます。

 

空腹感があまり気にならなくなった

普通に糖質を制限すると最初はかなり空腹感を感じますし、お菓子に手が伸びそうになることも多いのですが、MCTコーヒーダイエットを飲みながら糖質制限をすると不思議と空腹感をあまり感じずに済みました。

 

短期間でダイエットをするならやはり糖質制限は非常に有効な手段となってきますが、空腹感が間違いなく一番のネックになります。だって普通にお腹が空いた状態が続くのって辛いですよね。

 

私もせっかくならMCTダイエットの効果を最短で実感したいと思っていますので、最初から糖質はある程度制限しているのですが、間食をしたくなるほど空腹感に苦しまされることがなかったのでダイエットをする精神的な負担がかなり少なくなったと思います。

 

安全性は大丈夫なのか

 

 

あまり慣れない成分を一度に摂取するのは不安・・・という方もいると思いますし、ダイエットサプリ自体の安全性を疑っている人もいるのではないでしょうか。

 

カフェインは含まれません

コーヒーと書かれているので、カフェインが入っているのでは?と不安になる方もいるのではないでしょうか。確かに最近はカフェイン中毒で死亡する人などもいるので無駄にカフェインは摂取したくないですよね。

 

MCTコーヒーダイエットにはコーヒー豆エキスは含まれますが、カフェインは含まれないのでカフェインが苦手な人もカフェインの刺激でお腹を壊してしまうような人でも特に問題なく飲むことができます。

 

品質も高いので安心

MCTコーヒーダイエットを製造しているのはGMP認証取得している九州の工場となっています。品質管理の基準もしっかりしているので、製造されているサプリメントの品質も高く安心して飲み続けられる物となっています。

 

私も現時点で2ヶ月ほど飲み続けていますが、特にMCTコーヒーダイエットを飲んで体調を崩したり健康トラブルが起きたことはありません。

 

慣れない成分が入っているし大丈夫なのだろうか・・・と思う方もいますが、少なくとも品質が問題となって体調を壊すような心配はないのでその点は安心できると思います。

 

価格や購入時の注意点について

MCTコーヒーダイエットは公式ページだと数パターンの購入方法があるので、以下にまとめてみました。

 

購入方法 価格
単品価格 4,298円 割引なし
3個セット 11,605円 10%OFF
単品定期;初回980円 初回980円 2回目以降3,869円 5回目以降は3,654円 9回目以降は3,439円
2個定期;初回1,960円 初回1,960円 2回目以降7,737円 5回目以降は7,307円 9回目以降は6,877円

 

定期は3回目を受取以降は解約が可能。

 

単品でも普通に購入することができますが、やはり継続してダイエットをするつもりなら初回が大幅に割引になる定期がオススメです。

 

最もお得なのはやはり初回が980円で試せる初回980円コースでしょう。3ヶ月後とか半年後などに解約するのが面倒だという方はまとめ買いをするのもありだと思いますが、3回で解約は可能になりますので初回が大幅に安くなることも考えると普通の定期で注文しておくのがベターでしょう。

 

糖質制限はしないと意味ないの?

糖質制限をしないと意味がないならちょっと・・・という方もいると思います。まぁ、たしかに糖質制限はストレスになりますし、リバウンドも多いと言われますからね。

 

MCTダイエットコーヒーダイエットを飲むときは糖質制限をしたほうがダイエット効果がグッと高くなりますが、無理に糖質制限をしなければならないというわけではありません。ただ糖質制限をしないとしても、短期間でダイエットをしていきたいならなるべく摂取カロリーは抑えめにして運動をする必要はあります。

 

単純にいまの生活にプラスしてMCTコーヒーダイエットを飲むだけだと、1ヶ月や2ヶ月程度では体型が変わる程のダイエット効果は得られないと思います。3ヶ月くらい続ければ代謝も上がって徐々に痩せはじめると思いますが、時間がかかるのは間違いないです。

 

理想は糖質だけを完全にカットしてほかのものは自由に食べながらMCTコーヒーダイエットを飲むという方法ですが、厳しい方は糖質を半分くらいにセーブするだけでも十分なので、少しずつ糖質を制限しながらMCTダイエットをしていくと良いでしょう。

 

総合評価

 

 

今回は話題のMCTダイエットサプリとして一番人気の「MCTコーヒーダイエット」を実際に使いながら徹底的にレビューしてきました。

 

テレビでも紹介されて話題性バツグンなダイエット方法ですが、ただ話題性が高いだけではなくてダイエットの効果についてもやはり圧倒的に高いものとなっています。

 

糖質制限との相互作用は本当に凄いものなので、MCTコーヒーダイエットを飲みながら糖質制限をすれば1週間とか2週間ほどでも体重を数キロ落とすのは簡単です。

 

こんな人は買ってみる価値あり
  • 糖質制限も苦ではない方
  • 短期間で大幅にダイエットをしたい方
  • 燃焼系ダイエットに興味がある方
  • 空腹感を押さえながらダイエットをしたい方

 

せっかくダイエットをするならぜひMCTオイルと糖質制限の組み合わせで今までにないくらいスムーズなダイエットを体験してみて欲しいです。

 

1ヶ月続ければ他人にも気づかれるくらい体型をスリムにしていくことが可能になります。

 

十分な結果が得られた後であれば糖質制限を解禁しても問題ないので、リバウンド防止のためにMCTコーヒーダイエットだけ飲み続けるのが良いでしょう。

 

 

 

 

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