めっちゃたっぷりフルーツ青汁の飲み方紹介!

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の飲み方紹介!

ダイエット効果の高いフルーツ青汁ということで人気が爆発しているめっちゃたっぷりフルーツ青汁ですが、工夫次第でいろいろと美味しい飲み方があるということをご存知でしたでしょうか。

 

 

 

普通に飲むだけではもったいないですので、今回は私も実際にためして美味しかった飲み方をいくつか紹介していこうと思います。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁の効果と総合評価はこちら

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁+水

まずは定番中の定番でもあるのがめっちゃたっぷりフルーツ青汁の水割りですね。

 

飲んで見る前は何となく水だと味気なかったり薄いんじゃないの?といったようなイメージもあるかもしれませんが、そんなことはありませんでした。

 

 

 

フルーツの風味もしっかりありますし、それでいてくどくならない爽やかなフルーツジュースっぽい味で美味しく飲めます。
青汁特有の苦味や臭みなどについてはこのスタンダードな水割りでも全く感じられません。

 

一番手軽な飲み方でもありますので、さっと飲みたい時や他に割るものがない時はたっぷりフルーツ青汁の水割りもオススメできる飲み方です。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁+牛乳

水でも爽やかで飲みやすいのですが、さすがに毎日そればかりだと飽きてしまうこともあると思います。そういった時はまずは混ぜる水分を変えてみるというのが一番効果的です。
とくにめっちゃたっぷりフルーツ青汁を牛乳で割ってみると水よりもまろやかさが増してさらに美味しくなります。

 

正直私としては水よりも牛乳割りの方が美味しいと感じています。

 

 

 

作り方などは水と全く一緒で、普通にめっちゃたっぷりフルーツ青汁の粉末をコップに入れてその上から牛乳を100mlほど入れて混ぜれば完成ですね。

 

水と違って牛乳の場合はもう少し牛乳の配分量を多くしても美味しさを保てるので150ml?200mlくらいに調整してみてもいいかもしれないですね。

 

ただし牛乳にするとその分水よりもカロリーは増えますので、置き換えをしないなら毎日牛乳にするのは避けたほうがいいかもしれません。

 

ファスティング中やプチ断食を行うなら水よりも満足感があるのでおすすめです。

 

めっちゃたっぷりフルーツ青汁+乳酸菌飲料

味としては最も合うのではないかと感じているのがめっちゃたっぷりフルーツ青汁と乳酸菌飲料を混ぜるという飲み方です。乳酸菌飲料とは例えばヤクルトやピルクル、カルピスなどのような乳酸菌と甘味の入っている飲料です。

 

これは牛乳よりもさらに口当たりが良くなって甘味もあるので美味しくなります。

 

 

 

ちょっとお腹が空いた時にはたっぷりフルーツ青汁に入っている酵素と野菜の栄養素に加えて、乳酸菌飲料に含まれる乳酸菌と糖分がを体を満たしてくれて満足感を感じることができます。

 

カロリーは牛乳よりも多くなりますが、下手にお菓子を食べてしまったりするよりも太らないですし、もちろん置き換えならカロリーカットにもつながります。
ちょっと気分を変えたいかも!といった時や疲れやストレスが溜まっているようなときにはオススメできる飲み方です。

 

番外!めっちゃたっぷりフルーツ青汁+ヨーグルトORグラノーラ

実はこのめっちゃたっぷりフルーツ青汁は青汁と言いつつも飲み物だけにしか使ってはいけないというものではありません。
メーカーからもヨーグルトにかけて食べるという方法は推奨されているくらいですし、実際に私もやってみましたが非常に美味しいです。

 

 

 

「飲み方」というよりは完全に「食べ方」になってしまいますが、やはりバリエーションは多い方がそれだけ飽きることもなくなりますので、無理なく継続してしっかりフルーツ青汁を摂取してダイエットや体調管理をしていくことができるようになります。

 

フルーツグラノーラに入れるときは牛乳もしくはヨーグルトをグラノーラにかけて、その上からめっちゃたっぷりフルーツ青汁をかけるようにしていきます。
ただでさえ美味しいグラノーラにさらにもう一工夫加えるとこんなにも美味しいのか!ということがわかると思いますよ。

 

ぜひ色々な飲み方や食べ方を試してめっちゃたっぷりフルーツ青汁の美味しさを実感してみてください。

 

 

※スッキリ博士の効果レビュー記事はこちら

 

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