マジカルスムージーの作り方は?美味しく飲むためのコツとは

マジカルスムージーの作り方は?美味しく飲むためのコツとは

マジカルスムージーの作り方は?美味しく飲むためのコツとは

 

 

ココナッツオイルが配合されたことによって、抗酸化作用による美容効果とダイエット効果がとりわけ高くなっているマジカルスムージーですが、もし実際に使っていくのであればどのような作り方をするのが一番美味しいのか。

 

気になるところではないでしょうか。

 

私も実際にマジカルスムージーを使うようになってからはいろいろと工夫しながらアレンジして使っています。

 

今回はそんなマジカルスムージーを少しでも美味しく飲んでいくために役立つ作り方についてまとめていこうと思います。

 

マジカルスムージーの作り方

それでは実際に試してみて美味しいと感じた作り方について解説をしていきます。

 

マジカルスムージー×水割り

 

 

最もスタンダードな作り方とも言えるのがやはりマジカルスムージーの水割りですね。

 

こういった粉末のスムージーだと水で割ると薄くなって美味しくないものも結構多いのですが、マジカルスムージーについてはそのようなことはありませんでした。

 

水でも150CCくらいにして作っていけば全く味についても違和感なく飲みやすくなっています。

 

シェイカーなどについては作る際には特に必要はないので、コップにマジカルスムージーの粉末を入れてから適量の水を入れてスプーンなどでかき混ぜるだけで大丈夫です。

 

マジカルスムージー×牛乳割り

マジカルスムージーについてはグルコマンナンが含まれているので水分を吸収すると膨らむようになっています。
そのため、他のスムージーよりも腹持ちがいいという特徴があります。

 

 

 

しかしそれでも水割りの場合は少しサラッとしているので人によってはもう少し飲んだ時に飲みごたえと満足感がほしい・・・と感じることもあるかもしれません。

 

その際はマジカルスムージーを牛乳で割るとさらに満足感が高まります。

 

ただの野菜系のスムージーだと牛乳とは味が合わない場合も多いですが、マジカルスムージーに関してはココナッツオイルとマンゴー風味になっているので牛乳にもバッチリ合う味になっています。

 

少しとろみとミルキーさがほしいし、水よりも満足感が多いほうが良い!という場合については牛乳割りも試してみる価値はあります。

 

ちなみに作り方については水と全く同じで大丈夫です。

 

マジカルスムージー×ヨーグルト割り

少し特殊な例ではありますが、マジカルスムージーをヨーグルトに混ぜて食べるという使い方も実はありです。

 

毎日水割りばかりで作っていて味に変化が欲しいかも・・・と感じてきたらヨーグルトにマジカルスムージーの粉末をささっとかけて少し混ぜてから食べてみてください。

 

 

 

低カロリーなのに甘さもしっかりあるので、ヨーグルトにかけている甘味料の代わりのような形で使っていくことも可能です。

 

ヨーグルトだと水分が足りなくてグルコマンナンが膨らまないのでは?と思うかもしれませんがその点については問題ありません。

 

お腹に中に入ってから体内の水分とグルコマンナンが融合するので少し時間が立ってから不思議と満足感を感じられるようになっています。

 

実際にこれもためしてみましたが、朝食などはヨーグルトとマジカルスムージーを混ぜたものだけにしても昼食の時までお腹が空いてしまうようなことはありませんでした。

 

腹持ちの面でいうとこの中では最強ではないかと感じています。

 

まとめ

今回はマジカルスムージーの作り方について数パターン紹介してきました。

 

あくまで今回紹介したものは一例ですので、お好みでアレンジレシピとして楽しんでいくことも十分に可能です。

 

忙しい時はそのまま水で混ぜて、余裕があるときはデザート代わりのような形で使っていくといろいろ楽しめますよ。

 

実際にマジカルスムージーにはどんな効果があるのかという点については詳しくレビュー記事にまとめてありますので、そちらのほうで確認をしてみてください。

 

マジカルスムージーの効果と実際に使った本音のレビュー

 

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