もっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由を解説します

もっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由を解説します

 

 

すっきりフルーツ青汁でも有名なファビウスが販売している生酵素サプリのもっとすっきり生酵素が今かなりネットの口コミでも人気がでていますね。

 

口コミなどで評判を見ていると比較的高く評価されている傾向にありますが、その中にはもっとすっきり生酵素を飲んでも痩せないという口コミもありました。

 

ここではもっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由について考察してみました。

 

実際にもっとすっきり生酵素を飲んだ口コミ・総合評価

 

もっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由

 

 

まず、いくらダイエットのサポートとして役に立つ成分が多数含まれているもっとすっきり生酵素を飲んだとしてもそれだけで劇的に痩せるということは基本的にありません。

 

痩せ薬のようなものではないので、飲むだけで体重が落ちたりするような劇的な効果があるわけではないからです。

 

食べ過ぎているとサプリを飲んでも痩せない

もっとすっきり生酵素を飲んでいるとしても、食べ過ぎていて摂取カロリーが多い生活を送っているとまず痩せることはできません。

 

とくに配合されている成分の中にカロリーや糖質、脂質などをカットしてくれるような成分は含まれていないので必要以上に食べると痩せないどころか普通に太ります

 

もっとすっきり生酵素を飲んでいたとしても痩せるためには摂取カロリーと消費カロリーのバランスを考えた生活をしなければいけません。

 

もっとすっきり生酵素を飲んで油断すると痩せない

あまりダイエットサプリなどに慣れていない人は「ダイエットサプリ飲んだしちょっとお菓子食べてもいいよね」と油断してしまいやすくなる傾向があります。

 

もっとすっきり生酵素を飲んだからといって気持ちが緩んでしまうと、今までの普通の生活では食べていなかったようなものまで食べてしまって摂取カロリーが多くなることがあります。

 

少なくともダイエットをしたいという思いがあってもっとすっきり生酵素を飲むのであれば飲んで安心して油断をすることがないようにしなければいけません。

 

このあたりは完全に気持ちの持ちようの問題ですが、自分はダイエット中だという意識を忘れないようにしていくのがポイントだと思います。

 

運動しないと痩せない

もっとすっきり生酵素は基本的には生酵素サプリですが、配合成分を見ると燃焼効果を高める成分がたくさん含まれています。

 

とくにブラックジンジャーについては運動による燃焼効果を高める代名詞ともいえる成分なので、せっかく含まれている燃焼作用をうまく活用しないと効率よく痩せることはできません

 

ただ、激しい運動を毎日しないといけないということではなく、適度な運動をできるだけするくらいでも十分です。

 

私の場合は天気がいい日は起床後に30分くらい外を散歩するようにしたり、天気が悪いときは家に置いてあるエアロバイクで20分くらい有酸素運動をしています。運動をするのに慣れていないとそれでも最初は結構キツイと思いますが、慣れればだんだんそれが楽しくなってきます。

 

使い方を間違えなければダイエットのサポートに役立ちます

 

 

ここまでもっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由ということでいくつかお伝えしてきました。

 

裏を返せば食べ過ぎることがないようにしつつ適度に運動をしてもっとすっきり生酵素を飲むようにしていけばダイエットのサポートとして役立てることは十分に可能であるといえます。

 

継続すれば痩せやすい体質に

もっとすっきり生酵素の主要成分は64種類の生酵素です。特殊な低温処理で作られているので生きた酵素を体の中に取り入れることができるようになっています。

 

野菜不足を解消することももちろん可能になりますし、継続していくことで酵素が不足しないようにして基礎代謝を向上させることができます。

 

すると、少しの運動でもエネルギーを消費しやすくなりますし、普通に生活をしている中での燃焼効率を高めるということもできるようになってきま。

 

続けるほど体質から改善していくことができるので、普通に生活をしていれば楽に体形を維持することができます。

 

お腹の調子が整うから無駄なものを排出できる

もっとすっきり生酵素は酵素サプリでありながら乳酸菌が1日分で1000億個配合されています。

 

そのため食生活などの影響で乱れがちな腸内環境を整えることができます。便秘気味になっていたりすると、腸内には悪玉菌が増えて善玉菌が足りない状態になっていきます。

 

このような乱れた腸内の環境だとお腹の中に余分な老廃物や便やガスなどが溜まってお腹がポッコリしてくることがあります。

 

手軽に毎日1,000億個の乳酸菌を摂取できるので腸内を善玉菌中心に変えていきながらお腹の調子を整えるとそれもまたダイエットの結果へとつながっていきます。

 

少しの運動でも汗だくになれる

代謝が悪いと運動をしてもなかなか体内のエンジンがかからず、カラダが温まらないから汗も全然かかない・・・という状態になる方もいると思います。

 

もっとすっきり生酵素には燃焼作用アップにも効果的な9種のスーパーフードも含まれており、代謝を高めるために効果的なアミノ酸なども効率よく摂取していくことができます。

 

1か月くらい継続していけば代謝が上がった実感ももてるようになってきて、私の例でいうと有酸素運動をしだしたら5分で汗がジワーっと出てくるくらいになりました。

 

少ない運動でも効率よく脂肪を燃焼させることができるようになってくるので、上がった代謝を無駄にしない程度で無理のない運動を続けていくのが理想的です。

 

この記事のまとめ

今回はもっとすっきり生酵素を飲んでも痩せない理由と痩せるための使い方をまとめてきました。

 

確かにただ飲むだけでは痩せないですし、変な使い方をしていたら太ることだって普通にあります。

 

ただ、もっとすっきり生酵素の特性を理解して正しい使い方で継続すれば間違いなくダイエットを効率的に進めることはできます。

 

ダイエット以外にも腸内環境の改善や野菜不足の解消などメリットがたくさんあるサプリメントなので上手く利用して目的を達成するために活用していくのがいいですね。

 

 

 

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