ビフィズス菌BB536の効果が凄い!サプリで飲むメリットは?

ビフィズス菌BB536の効果が凄い!サプリで飲むメリットは?

 

 

ビフィズス菌のなかにも色々と種類があるのですが、そのなかでも最近とくに注目されているのがビフィズス菌BB536です。

 

ビフィズス菌BB536は健康的な乳児の腸内に存在しているビフィドバクテリウム・ロンガムというもともと人の腸内に住み着いているビフィズス菌です。

 

一般的なビフィズス菌は熱や酸素に弱い特性があるので摂取しても生きた状態で腸内まで届かずに死滅する事が多いと言われています。それだとせっかく食品などからビフィズス菌を摂取してもメリットがありません。

 

ビフィズス菌BB536の場合はその他のビフィズス菌と比較すると熱や酸素にも強い性質を持っているので生きたままの状態で大腸まで到達すると言われています。

 

今回はそんなビフィズス菌BB536の具体的な効果やサプリを使って摂取するメリットなどについて解説していこうと思います。

 

ビフィズス菌BB536の具体的な効果

ビフィズス菌BB536の最大の特徴と言っても良いのが普通のビフィズス菌と比較して圧倒的に整腸作用が強いということです。

 

ビフィズス菌BB536の効果をまとめると

  • 便秘を解消させる
  • 下痢を解消させる
  • 大腸がんのリスクを減らす

ビフィズス菌BB536を継続的に摂取し続けることによってこのような効果があることが様々な試験によって解明されています。ここからもう少し具体的にどのような働きでこういった効果が得られるのかチェックしていきます。

 

便秘が解消される理由

森永乳業の行った試験の結果としては便秘気味の女性39名に対してビフィズス菌BB536が入ったヨーグルトを1日100g食べるという生活を2週間ほど継続してもらいました。

 

その結果としては腸内のビフィズス菌の割合が圧倒的に増えて、排便回数が増加して腸内の有害物質でもあるアンモニア濃度が低下したという結果がでています。

 

ただ便が出るようになったというだけでなく、便の中身まで正常化されてきていることがわかっています。

 

下痢が改善される理由

1日の排便に対して2回以上下痢の傾向がある人29名にビフィズス菌BB536を与えるという試験が4週間に渡って行なわれています。

 

この結果としては摂取後1週間くらいから下痢の回数が減って正常な便の形に改善されたとのことです。

 

特定の食べ物を食べた時だけ下痢をする人だけではなく、慢性的に下痢をしてしまう傾向のある人の対策にもなるのは嬉しいところですよね。

 

大腸がんのリスクになるフラジリス菌の除菌作用も

腸内細菌には大きく分けて善玉菌・悪玉菌・日和見菌が存在しており、それぞれさらに細かい細菌に分かれています。

 

悪玉菌に分類されるフラジリス菌は大腸がんの原因になることもあると言われる菌なので放置しておくと非常に危険性のある菌でもあります。炎症性の下痢が続いている人の腸内にはフラジリス菌が多いことも報告されています。

 

ビフィズス菌BB536についてはそんなフラジリス菌そのものを除去する働きがあるので、継続的に摂取することは結果として大腸がんのリスクを減らすことにもつながります。

 

腸内環境が整うからダイエットにも効果が期待できる

 

 

ビフィズス菌BB536は腸に生きたままの状態で届いて大腸の中のビフィズス菌の割合を増やすことができます。そうすることで腸を酸性にキープして腸の蠕動運動を活発にしていきます。

 

便秘が解消されたり、便通がスムーズになるとお腹の中に無駄な便や老廃物などが溜まってしまうことがなくなるので、結果として数キロ単位の体重減少につながることもあります。

 

さらに、ここ最近は痩せている人の腸内には痩せ菌が多く太っている人の腸内にはデブ菌が多いからそこを改善することで早く痩せる事ができるという話しもテレビや雑誌などで頻繁に紹介されています。

 

これは確かに事実ですし、ビフィズス菌BB536を摂り入れることで痩せ菌を増やしてデブ菌を減らすこともできるので、ダイエット目的でビフィズス菌BB536を使っていくこともできます。

 

免疫力が高まるためアレルギーの緩和にも

継続的に理ビフィズス菌BB536を摂取することで腸の免疫力そのものも高めることができると言われています。

 

生活習慣が乱れていたり運動不足の日々が続いてストレスも貯まり続けているとその影響で腸内環境が著しく悪化して悪玉菌が増えやすくなります。悪玉菌が多いと免疫力が落ちてしまうのですぐに風邪を引いたりアレルギーの症状がでたりします。
ここまでに解説しているようにビフィズス菌BB536には強力な整腸作用があり、比較的短い期間でも十分に腸内環境が整うことになります。そのため腸の免疫力が向上して花粉症やアトピーなどのアレルギー症状が緩和するのです。

 

季節の変わり目などはどうしてもアレルギー反応がでやすいですし、疲労やストレスの影響で免疫力が落ちたタイミングで風邪を引くことも多いと思います。ビフィズス菌BB536を摂取すれば不測事態として体調を崩してしまうリスクを減らすことができるので日常生活でのトラブルを減らすことができます。

 

ビフィズス菌BB536はヨーグルトよりもサプリが効果的

 

 

ビフィズス菌BB536が含まれるヨーグルトなども販売されているので、毎日ヨーグルトを食べることで腸内環境を整えるという方法も確かにあります。

 

ただ毎日同じヨーグルトを食べ続けるとだんだん飽きてきますし、菌が守られていないため全てのビフィズス菌BB536が確実に生きて届く保証もありません。

 

サプリから摂取すれば外側を耐酸性カプセルで包まれているので、菌を胃酸や熱から守って腸内まで届けることができるようになります。

 

手軽に続けられて確実に腸まで生きたビフィズス菌BB536が届くのでヨーグルトを食べるよりはビフィズス菌BB536配合のサプリを使う方が効果が実感しやすくなります。

 

ビフィズス菌BB536配合「内脂サポート」の体験談

 

まとめ

今回はビフィズス菌BB536という一般的なビフィズス菌よりも整腸作用が強く高い効果が期待できると話題のビフィズス菌の効果や働きについて解説してきました。

 

まだまだ有名になってきたのは最近の話なのでビフィズス菌BB536について詳しく知らなかったという人も多いと思います。

 

良かれと思って普通のビフィズス菌をヨーグルトから摂取してもそもそも熱や酸に弱くて腸内に届く前に死滅しているのでただの美味しいデザートを食べているだけです。

 

ビフィズス菌BB536であればビフィズス菌の弱点である熱や酸に弱いという特徴を回避しつつ整腸作用を効率的に実感できる働きが整っているので、便秘や下痢、肥満症などで悩んでいる人に対する味方になってくれることは間違いありません。

 

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