フェカリス菌のダイエット効果は?ぽっこりお腹解消に役立つか検証

フェカリス菌のダイエット効果は?ぽっこりお腹解消に役立つか検証

今注目株の乳酸菌であるフェカリス菌は「球菌」と呼ばれる菌体で、一度の摂取でたくさんの量の菌を腸内に届けることに特化しています。その効果は多岐に渡り、花粉症やアトピーなどのアレルギー対策や、便秘や下痢などの腸内トラブルにも対応しています。

 

今回はそんなフェカリス菌はダイエットに対する効果もあるのかといったところと、ぽっこりお腹の解消に何かしら役立つ作用はあるのかと言った点について検証していこうと思います。

 

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フェカリス菌のダイエット効果は?

フェカリス菌には腸内環境のバランスを整えたり、体全体の免疫力を高めると言った作用はもちろんですが、消化や吸収作用を活性化させる効果があります。すでに肥満気味の人は摂取カロリーが多いというだけでなく、食事の際の消化能力や吸収能力が低下しているということもその肥満の原因となっています。

 

 

 

また、腸内細菌は毎日のように入れ替わっていると言われていますが、肥満気味の人は体内にある細菌自体が汚染された肥満細菌(デブ菌)などと呼称されている細菌であふれていると言われています。これは動物実験などでも実際に現象が確認されていることです。

 

フェカリス菌を摂取するようにしていくとまずは消化吸収能力を高めることで、食べたものを余分な脂肪として体に蓄積してしまうことがなくなってきますので、今までよりも太りにくい体質へと改善することが可能となってきます。

 

また、肥満がなかなか解消できない原因である腸内細菌についてもフェカリス菌を取り入れることによって改善することが可能です。毎日フェカリス菌を食生活に取り入れるようにしていくことで肥満の原因となるデブ菌を腸内から殺菌してヤセ体質を目指すことが可能になってきます。

 

フェカリス菌でぽっこりお腹は解消できる?

まず上記でご紹介したようなフェカリス菌のダイエット効果を得ることができれば、お腹周りについてしまっている脂肪を少しづつ減らしてくことも可能ですので、あまりにも摂取カロリーが多かったりしない限りは肥満によるぽっこりお腹は解消することができると思われます。

 

また、ぽっこりお腹は単に肥満が原因というわけではなく便秘によるぽっこりお腹や、ガスによるぽっこりお腹などいくつかの種類に分かれていると言われています。便秘については一番最初に少し触れたようにフェカリス菌で対応することは可能です。

 

また、腸内に溜まっているガスについては主に悪玉菌が腸内に増加しすぎているということが発症の原因です。フェカリス菌を定期的に体内に摂取していけば腸内細菌のバランスが整うというように解説しましたが、これはもう少し噛み砕いて言うと腸内の善玉菌を増加させつつ悪玉菌を減らすことができるということです。

 

つまり、ぽっこりお腹の原因のひとつとなっているガス溜まりについても解消させることは可能ということになります。

 

少しでも早く痩せたい!とかスムーズにぽっこりお腹を解消したいという場合は、適度な運動と食事のバランスを意識することも必要ですが、フェカリス菌を摂取すればそれらの効果をサポートしてくれるのでより確実にダイエット効果を実感することができるようになります。

 

 

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