フェカリス菌は花粉症にどのくらい効く?アレルギーの対策になるの?

フェカリス菌は花粉症にどのくらい効く?アレルギーの対策になるの?

最近は花粉症に悩まされる人が本当に増えてきており、今では国民病とまで呼ばれています。花粉症の対策として乳酸菌などを摂取して腸内環境を改善させると効果が高いということで様々な乳酸菌の注目度が高まっています。

 

 

 

数ある乳酸菌の中でも今とくに注目度が上がっているフェカリス菌ですが、花粉症などのアレルギー対策としてどの程度の効果を発揮してくれるのでしょうか。

 

フェカリス菌の効能を詳しく調べてみましたので、花粉症に対して本当に効果があるのかどの程度緩和することができるのかお伝えしていきます。

 

フェカリス菌はどうして花粉症にいいとされているの?

まず花粉症の対策をするためには少しでも多くの乳酸菌を体内に取り込むことができたほうがいいとされており、フェカリス菌には以下の様な特徴があるために特に花粉症に効果があるとされています。

 

1つ1つの菌が小さいので、1回で多くの菌を摂取することが可能

実はこのフェカリス菌はその他の乳酸菌と比較するとその大きさは5分の1程度とされており、実際の大きさとしては1ミクロンと言われています。1ミクロンという数値をご存じない方もいると思いますが、1ミリの1/1000の大きさとなっています。

 

そのためサプリやヨーグルトを1回摂取した際に体内に入ってくる量が非常に多いため高い整腸作用と花粉症に対向する効果を期待することができます。

 

菌が死滅していても効果がある

今人気のある乳酸菌の大多数は生きたまま腸内に届けると効果があるというものなので、耐酸性カプセルに乳酸菌を包んで生きて腸内に届くことをキャッチコピーとしているサプリなどが人気です。

 

しかし、フェカリス菌については生きたまま腸内に届かなくても効果があるという少し逆転の発想とも言えるような効能を持っています。例えば加熱処理によってフェカリス菌が死滅した状態で摂取したとしても腸内の善玉菌のエサとなって悪玉菌を減少させながら腸内整備をしていくことが可能となっています。

 

腸内環境が整備されていくと体の免疫力が格段に良くなっていくので、花粉症などのアレルギー症状を和らげることが可能です。

 

これについては実際にフェカリス菌を含むサプリメントを飲んでいる人が口をそろえて花粉症の症状が和らいだということを話ているので体質によって大小はあるものの間違いなく効果はあると言えます。

 

スッキリ博士のまとめ

フェカリス菌の花粉症に対して効果がある理由についてお話してきましたがいかがでしたでしょうか。

 

実際のところフェカリス菌は花粉症の対策としてはたくさんある乳酸菌の中でもトップレベルに高い効果を発揮する乳酸菌となっています。もし現時点で花粉症や何かしらのアレルギー症状に悩まされているのであればフェカリス菌を選んでおけばスムーズに症状を改善できる可能性が高くなります。

 

 

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