明治プロビオヨーグルトPA-3の効果は?乳酸菌の特徴について検証

明治プロビオヨーグルトPA-3の効果は?乳酸菌の特徴について検証

明治プロビオヨーグルトPA-3の効果は?乳酸菌の特徴について検証

 

「プリン体と戦う乳酸菌」というキャッチコピーで知られる明治プロビオヨーグルトPA-3の効果はどんなものになっているのか?そしてPA-3という乳酸菌の特徴や効能はどのようになっているのか。

 

いろいろと気になるところがあったので、実際に購入して確かめてみました。

 

あわよくばダイエット効果や便秘解消作用などあればさらに嬉しいところですよね。

 

PA-3乳酸菌の効能と特徴について

それではまずPA-3という乳酸菌にはどんな効能があって、継続して摂取していくようにすることでどこまでの効果が得られるようなになっているのかチェックしていきましょう。

 

主要な効果はプリン体を減らす効果

一般的な乳酸菌といえば腸内に善玉菌を増やしていきながら腸内環境を改善していくというところにありますが、PA-3乳酸菌の主な効果はそこではありません。

 

プリン体に効く唯一の乳酸菌がPA-3乳酸菌とされており、販売元の明治はそれで特許を取得するまでに至っております。

 

しかし明治プロビオヨーグルトの公式ページを確認してみてもプリン体と戦うというキャッチコピー意外にどのような効果があるのか詳しく書かれていることはありませんし、プリン体となぜ戦わなければいけないのか?という点についての解説も見当たりませんでした。

 

PA-3乳酸菌の詳しい効果を知るためにもまずはプリン体とはなんぞや?という点についても簡単に確認していきましょう。

 

プリン体と戦わなければならない理由

プリン体について調べてみても小難しい内容が多くて初めてプリン体という言葉を知った人がみてもよくわからないようなことが多くなっています。

 

ものすごく簡単に言うと人間の体内に必ず存在すうる拡散という細胞を構成する物質の一つがプリン体ということになっています。

 

誰にでも生きている以上はプリン体を必ず体内に持っているものですし、生きるためには必要不可欠な物質でもあるのです。

 

しかしそうなるとなぜプリン体と戦ってまで数を減らしていく必要があるのか気になりますよね。

 

プリン体が増えすぎると尿酸値が高くなり痛風になる

すでに症状が出ているという人はおそらくお医者さんの説明などを聞いて知っているかもしれませんが、プリン体が増えることが尿酸値を高めることに直結してしまい、尿酸値が高くなる影響を受けて痛風という病気にかかってしまう可能性が高くなってきます。

 

痛風はなってみないと辛さがわからないかもしれませんが、耐え難いくらいの激痛が足の親指の付け根などの関節部分に発生するのでかなりキツい痛みを伴う病気でもあります。

 

尿酸値が高くなっているのに放置していると半年とか一年程度で痛風に発展するようになり、痛みの発作が頻繁に現れるようになってしまいます。

 

場合によっては皮膚がひどく腫れたりコブのようなものができてしまうこともあるので関節の変形なども伴って日常生活に大きく支障をきたしてしまうこともあります。

 

話を戻すとプリン体が増えるということは痛風という激痛を伴う恐ろしい病気の原因となってしまうということです。

 

明治プロビオヨーグルトPA-3でプリン体を分解し増加を抑制する

明確な効果があるということがはっきりわかっているわけではありませんが、明治プロビオヨーグルトPA-3に含まれるPA-3乳酸菌には少なからずプリン体が増えるのを抑制するという効果はあります。

 

そもそもプリン体と戦わなければならない状況になる人はどのような人なのかというと、ビールをよく飲む人であったり偏食が多いという人になります。

 

飲み歩いたり晩酌をすることが多い中年サラリーマンなどはプリン体が増えやすい傾向にあるので一日一本くらいPA-3ヨーグルトを飲んで痛風の予防をしていくという目的で使うのはありですね。

 

PA-3ヨーグルトの原材料についてチェックしてみた

 

 

明治プロビオヨーグルトPA-3に含まれているのはPA-3乳酸菌だけというわけではありません。

 

  • 乳製品
  • ぶどう糖果糖液糖
  • 砂糖
  • 安定剤
  • 香料
  • 茶抽出物

 

これが明治プロビオヨーグルトPA-3の原材料の一覧となります。

 

乳製品に該当するのがPA-3乳酸菌のことなのでそれは納得なのですが、あまりよろしくない成分でもある「ぶどう糖果糖液糖」が含まれているのが気になるところですね。

 

ダイエット効果などは望み薄

 

 

ぶどう糖果糖液糖といえばブドウ糖の10倍以上の糖化リスクがあるとと言われており、血糖値を高めてしまう危険性などもある成分となっています。

 

せっかくプリン体と戦ってくれるPA-3乳酸菌を摂取しているのに、そこと関係ないところで血糖値を高めてしまっているかもしれないということになります。

 

砂糖とぶどう糖果糖液糖のコンボによって糖分もかなり摂取してしまうことになりますし、エネルギーは1本で79kcalほどあります。

 

112mlで79kcalというのは決して低いカロリーとはいえないので、ダイエットなどに使うなら置き換えは最低限必ず必要になってくるでしょうし、糖分が多いのでそもそもダイエットにはあまり向かない乳酸菌飲料であるともいえます。

 

実際に飲んでみて味は美味しかった?

 

 

私も実際に明治プロビオヨーグルトPA-3を購入して飲んでみましたが、味については普通に甘くて美味しい飲みやすいヨーグルトだな〜という印象でした。

 

類似商品でもある飲むヨーグルトにLG21やラクトフェリンヨーグルト等色々とありあすが、それらと比較しても違いはそこまで感じられませんでした。

 

まろやかさではラクトフェリンヨーグルトのほうがちょっと美味しかったかな?というくらいの誤差レベルです。

 

まとめ

ということで今回は長々と明治プロビオヨーグルトPA-3の特徴や効果、飲んでみた感想などについて語ってきました。

 

プリン体や尿酸値が気になっているという場合は尿酸値が下がるかどうか試してみるくらいの気持ちで飲んでみる価値はあると思います。

 

ダイエットや便秘解消効果などは期待できない商品となっているので、そういう場合はきちんと腸内に善玉菌を増やせるように作られている乳酸菌サプリを飲むようにしていくのが理想的ですね。

 

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