乳酸菌革命で宿便をスッキリ解消できる?

乳酸菌革命で宿便をスッキリ解消できる?

お腹の中に宿便が溜まっていると、ぽっこりお腹になってしまったりするだけでなく腹痛や頭痛などの痛みが伴う症状が現れることもあります。

 

お腹の痛みなどであれば宿便が原因と言われても納得ですが、頭痛や腰痛などといったような直接腹部とは関係ないところの痛みなどにも発展してしまうというのも宿便が溜まっていることによる症状として考えられます。

 

 

 

もっというと、宿便によって吐き気が増してきたり、口臭や体臭がきつくなることもあるとされています。

 

その原因は宿便によって腸内に悪玉菌が増殖していることによって腐敗ガスを放つようになることです。

 

腸内溜まった腐敗ガスはやがて口や毛穴から臭いとして外にも出てくるようになりますし、おならとして排出されたときには普通の状態のおならとは比較にならない悪臭を放つこともあります。

 

宿便はなぜ溜まるのか

宿便が溜まることで起こりうる症状はひどいものがありますので、できることなら今すぐにでも解消したいところですよね。
そもそも宿便が溜まる原因となるのは腸内に悪玉菌が増殖しているというところにあります。

 

ではなぜ悪玉菌が増殖したのかというさらに大元の原因を追いかけてみると、体内にビフィズス菌などの乳酸菌が不足しているということが原因として一番大きなものになります。

 

乳酸菌が体内に不足し始めるのには以下の4つの原因が考えられます。

 

乳酸菌が不足する4つの原因

  • 食生活の乱れ
  • 肉を食べる機会が多い
  • 食物繊維が足りていない
  • ストレスが溜まっている

 

また、これらの原因以外に人間はどうしても年を取ってくると腸内から乳酸菌が減り始めて、悪玉菌が溜まりやすい体になってきます。10代までは何も考えなくても腸内には元気な乳酸菌がたっぷりあるから宿便も溜まりにくかったはずですが、上記4つの原因と加齢によって腸内の状況は刻々と変わってきています。

 

 乳酸菌革命で宿便は解消できる?

乳酸菌革命には体の中に不足しがちなビフィズス菌がたっぷり配合されているので、変わってしまった腸内環境を若いころの元気な腸内環境へと戻すことができるようになります。

 

 

 

やはり今から食生活を和食中心にしたりするのも難しいところがありますし、ストレスを溜めるなと言われても忙しくてストレス解消する暇もなければ難しいですよね。

 

可能であれば生活改善もしていきながら乳酸菌革命でビフィズス菌が溢れる腸内にしていけば宿便の原因となる悪玉菌の増殖を食い止めることができるようになります。

 

乳酸菌革命にはどういう効果があるのか、実際にスッキリ博士も検証しておりリピート購入するほどに至っています。乳酸菌革命の詳細については以下、私が実際に乳酸菌革命を購入して1か月使った上でのレビュー記事をチェックしてみて下さい。

 

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