ガス腹を治す治療法と対処法まとめ

ガス腹を治す治療法と対処法まとめ

ガス腹を治す治療法と対処法まとめ

ガス腹と呼ばれるようなぽっこりお腹は、内蔵脂肪型や皮下脂肪型のぽっこりお腹と比べてみても外側から見た外観としてはあまり変わらないですが、その中身は全く違ったものになっています。

 

どちらがつらいかというとガス腹型のぽっこりお腹の方が苦しい感覚があるのでつらいと言えます。

 

原因や解消法からガス腹になることでどんなデメリットがあるのかまで網羅して紹介しているので、自宅でできるガス腹の治療や対処法などについて以下にまとめまていきます。

 

ガス腹になってしまう原因について

お腹にガスがたまる「ガス腹」になってしまう原因はいくつか考えられます。
例えば普段の生活の中で食事を取る際に余計な空気も一緒に飲み込んでしまっていたり、炭酸飲料を一般的な許容範囲を超えるくらいに飲んでいたりすることでもガス腹になる原因となりえます。

 

私も元々は炭酸飲料が大好きな方で、以前は自宅で飲む物といったらペットボトルに入った炭酸飲料しか飲まないというくらいに偏ったものでした。

 

その結果ガス腹になっていたということに気づき、今となっては自宅で飲む飲み物は水を中心としてたまにコーヒーやお茶を飲む程度です。炭酸飲料については今ではすっかり飲まなくなりました。

 

それら以外にもガス腹になる原因というのはたくさん存在しているので、心当たりのある方は以下のページをチェックして確認してみて下さい。

 

>>お腹にガスが溜まってしまう原因と改善法について

 

お腹に溜まるガスの種類とガスが溜まる原因

上記ページにてガス腹になる原因について解説していますが、そもそもガスがどうして溜まってしまうのか。そして実はそのガスには種類が2つあるということについてまとめています。

 

お腹がガスによって張ると、ただ単純に太ったからお腹が出ているのとは違って、自分でもお腹に異常な違和感を感じることがあります。

 

そのメカニズムを知っておくことで、自分の症状がどのタイプのガス腹で、適切な対処法としてどう動いていけばいいのか知ることが出来ます。

 

>>お腹にガスが溜まる理由とガスの種類について

 

ガス腹体質になることでどんなデメリットがあるか

ガス腹体質になってしまうと、普通に考えてもお腹が張って見た目のスタイルが悪くなるということや、お腹に何か異物が詰まったような感覚で苦しいというようなデメリットがありますが、それ以上のデメリットもあります。

 

それが太りやすく痩せにくい体質になってしまうということです。以下に、どうしてガスが溜まることで体質までもが変化してしまうのか詳しくまとめていますのでご覧になってみて下さい。

 

>>お腹にガスが溜まり続けると太りやすく痩せにくい体質になる原因と解消法

 

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