ウェストの膨らみや違和感を感じる理由はお腹のガスが理由?

ウェストの膨らみや違和感を感じる理由はお腹のガスが理由?

ウェストの膨らみや違和感を感じる理由はお腹のガスが理由?

特に変わったことは何もしていないはずなのにウェスト周りが急激に膨らむような状態になり違和感を感じるという症状が発生することがたまにあります。

 

そのような症状が起こってしまう理由はいくつか考えられるのですが、原因として考えうる中で最も可能性が高いのがお腹にガスが溜まっているということです。

 

お腹に溜まるガスの種類について

ウェストが膨らんでいると感じる時は腸の内部にガスが蓄積してしまっていることが考えられますが、そのガスには以下の2つの種類があります。

  • 口から吸いこんで発生したガス
  • 腸の内部で発生したガス

こういったガスはどうやって排出しているのか想像してみるとオナラやゲップなどが思い当たると思うのですが、実際はそれらで排出される量は全体から見ても1割程度にすぎず、ほとんどは呼吸で排出されるようになっています。

 

どうしてお腹が違和感を感じるほどに膨らむのか

腸やお腹が普通に問題がない状態であれば、たとえガスがお腹の中に入ってしまったとしてもその分は排出することができるので、全体的にバランスが取れて膨らむことはないようになっています。

 

しかし、腸やお腹の調子が悪くなっていると普段以上にガスを吸い込んでしまったり、発生したガスをうまく排出することが出来なかったりするので余分にガスが溜まってしまいます。

 

そうすると次第に腸の中に溜まりすぎたガスによって内臓が圧迫されてきて、違和感が感じるようになり、お腹の膨らみに不快感を覚えるようになってきます。

 

ガスが溜まるのはなぜ?

ではそもそもなぜガスが溜まってしまうのかということなのですが、例えば呼吸で入ってきてしまうガスが多くなってしまっているにもかかわらず、排出されるがガスの量が十分ではなかったりするとガスが腸内に蓄積されてしまいます。

 

正常な状態でもお腹の中には200mlほどはガスが溜まっているのですが、違和感を感じる時はその量を大幅に上回る量が溜まっているような状態になるのでその量に応じてお腹の膨らみが大きくなります。

 

実はこれ以外にもガスが溜まる原因や生活習慣による改善方法については多々あるので別途記事を書いています。もしさらに気になる方はチェックしてみて下さいs。

 

>>お腹にガスが溜まる原因と改善方法

 

腸の環境を整えてガスで張ったお腹を解消する善玉菌のチカラの効果検証記事

 

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