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運営者 スッキリ博士のご紹介。ぽっこりお腹を解消し、スッキリお腹を実現しました。

当サイト管理人の「スッキリ博士」です。

 

サイトのTOPページでも少しご紹介しましたが、これまで10年以上に渡って数々のダイエット手法を実際に試して検証してきました。
これまでの私の経験や体験談から得た正しいダイエット手法を身につけることで私自身もぽっこりお腹を解消することに成功しました。

 

私のぽっこりお腹を解消するのに役立った実績のある商品はこちらで検証しています。

 

まず最初に私の過去のダイエット歴をご紹介しますと、かれこれ小学生のころからぽっこりお腹が気になり始めていました。周りの皆は痩せているのにどうして自分はぽっこりお腹なのだろう。特に水泳の授業だったり、お腹が周りに見られるような時は苦痛で仕方ありませんでした。幼いながらもそんなところにはストレスを感じていた記憶を今でも鮮明に覚えています。

 

そんな私が変わろう!と思ったのは小学5年生の頃。映画のロッキーを初めて見た時から始まりました。トレーニングに励み、鍛える姿を見て感動し、こんなだらしないお腹のままではいられないなと思うようになりました。

 

とはいえ当時はまだ子供でしたので、気持ちだけは高ぶりつつもダイエットにかけるお金もなければインターネットすらまともに使えない時代でしたので知識も何もありませんでした。

 

私は身長は165センチとあまり大きな方ではないです。むしろ低い方ですのでそれも少しコンプレックスだったりしていました。
その身長にも関わらずいつしか高校生の頃には体重がなんと85キロにまで増えていました。

 

上でも書いたように映画のロッキーにあこがれて筋トレはかなりしていたので、単純なおデブという感じの体形ではなくごついけどお腹が出ている中年のプロレスラーのような体型になっていました。とてもカッコいいとは言い難いもので、腕相撲が学年で1番強かったのだけが唯一の取柄でした。

 

 

 

そして時は流れて大学生になったときには、アルバイトを始めたことで、少しダイエットにお金をかけられるようになってきました。
またパソコンやインターネット環境が整ってきたのもこのころからで、分からないことがあったらすぐにインターネットで検索して調べたりダイエット本を買って読み漁りながら実践してみたりということを繰り返すようになりました。

 

そして大学時代には食事を制限するダイエットで高校時代に85キロあった体重を62キロまで減らすことに成功しました。13キロのダイエットに成功したわけです。もともと筋肉質だったこともあり、お腹も割れて二の腕には血管が浮き出るようになっていたのでこのころはまさに理想の体型だったと思っています。

 

 

 

しかし、ここからは社会人になってまた私の体形は激変します。
社会人になった私はSE(システムエンジニア)となります。この仕事がいろいろと問題があり精神的にかなりヤバいことになります。

 

仕事の量も多ければ納期にいつも振り回されており、朝は誰よりも早く出勤し、夜は誰よりも遅く退勤する。そんな生活を強いられていました。
大体朝は5時50分くらいに起床して、6時半には家を出ます。そして帰りは終電前の23時30分くらいに会社を出て家につくのは0時過ぎるような感じの生活です。しかも土日も休めないことも多く、ひどい時は1か月間1日も休めずに上記のような生活が続いたこともありました。

 

そうするともちろんストレスはマッハで蓄積されていき、食生活も毎日コンビニの高カロリーな弁当や外食だけで済ませるようになっていきました。
社会人3年目には大学時代にせっかく62キロまで減った体重がなんと80キロまで増えてしまいました。

 

またこれは私が悪いのですが昔から「野菜嫌い」が激しくて自分から進んで野菜を食べるということはほとんどありません。
そんなわけで会社の健康診断にもいろいろ引っかかって再検査になってしまったり健康状態は悪くなる一方でした。

 

 

 

そしてそのシステムエンジニアの職業から撤退して別の業種に転職したことからまた転機が訪れました。
社会人4年目で転職をしたのですが、次の職業は比較的時間にも余裕がありストレスの少ないものになりました。

 

また、再び乳酸菌のサプリや青汁などのぽっこりお腹に効果的なサプリを習慣的にとり、食生活を見直す余裕も生まれました。
エンジニア時代余裕がなくてサプリを飲むということすらすっかり忘れていたのですが、やはり飲み続けると次第に効果が表れるようになりました。
体重は80キロから72キロまで落とすことができ、今もぽっこりお腹に効く様々なサプリを検証しています。

 

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今思えば子どものころからお肉やお菓子が大好きだったので、乱れた食生活や毎日のストレスというのもぽっこりお腹には大いに影響を与えていたと実感しています。

 

いくら忙しくても自分の乱れた食生活を見直してぽっこりお腹に効くサプリを導入したり、乳酸器などを根気よく摂り続けるようにすると自ずとその効果は表れるということを身に染みて理解しています。このサイトに訪れてくれたお腹周りのぜい肉などに悩まされている方にはぜひ私のように遠回りなことをせずにスムーズかつ短期間でぽっこりお腹を解消していけるように役に立つサイトを作れるよう私も日々検証と実践を繰り返して役立つ情報を更新していこうと思っています。

 

長文かつ乱文でしたが最後までお読みいただき、本当にありがとございました。

 

今ハマっている酵素ダイエットに使っている生酵素サプリはこちらです。

 

免責事項

当サイトではぽっこりお腹を解消することを目的とした方法やダイエットサプリまたは健康食品のレビューを行っています。基本的には客観的なデータや公的データを元にまとめていますが、中には医学的検証が不確実なものや、現在研究中のものも含まれております。今後の展開によってその理論が変更されることもございます。そのため記事内容に間違いがあったり、ご指摘があった場合はお受けいたしますが、全ての記載が100%の正確性をもっているというわけではありませんので、その点についてはあらかじめご了承ください。

 

また、レビューしている商品については実際に私が使ってみて実践しているものがほとんどですが、レビューについては私の主観を元にしているため、必ずしもすべての方に同じ効果が発揮できるとは限りません。中にはアレルギーを持っている方もいるかと思いますので、全ての商品が絶対に記載の通りの効果が得られるとは信じないで、万が一トラブルが発生した場合は医師による診察を受けるようお願い致します。

 

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