琉球もろみ酢ダイエット効果は?成分を徹底チェックしました

琉球もろみ酢ダイエット効果は?成分を徹底チェックしました

琉球もろみ酢ダイエット効果は?成分を徹底チェックしました

しまのやの琉球もろみ酢にはダイエット効果はあるのか。実際に成分について細かくチェックしてダイエット効果について解説していきます。

 

 

 

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酢の中には米酢やクロス、りんご酢などいろいろと種類がありますが、その中でも特にダイエット効果が高いのがもろみ酢であると言われています。もろみというのは、醤油や酒などを作るときにその原料が発酵して柔らかくなったもののことを言います。

 

もろみ酢については沖縄産の泡盛というお酒を作っている過程で生じた酒粕を減量として酢酸発酵させたものとなっており、一応「酢」という名前は付いているものの、食品として使われるお酢ではなく清涼飲料水の方に分類されています。

 

そのまま清涼飲料水としてもろみ酢を飲んだ場合は、ツンと来るような刺激や酸っぱさはほとんどなく、飲みやすいのが特徴的です。

 

そんなもろみ酢を手軽に摂取できるようにサプリにしたものがしまのや琉球もろみ酢となっています。

 

琉球もろみ酢のダイエット成分

  • クエン酸
  • アミノ酸
  • GABA(ギャバ)

琉球もろみ酢に含まれるダイエット効果がある成分の中でも主要な成分はクエン酸、アミノ酸、GABA(ギャバ)の3つになっています。それぞれどのような役割を持っており、ダイエットに対する効果はどういったものになっているのか一つずつ見ていきましょう。

 

もろみ酢のクエン酸によるダイエット効果

一般的な酢は酢さんが主要成分となっているのですが、もろみ酢に関してはクエン酸の酸味が主要成分となっています。

 

もろみ酢の100ml辺り、885mgものクエン酸が含まれているので飲料水としては最も効率的にクエン酸が摂取できる部類に入ります。

 

 

 

クエン酸のダイエット効果が高いと言われる理由は、食事の際に摂取したりして体内に溜まっている糖質や脂質の代謝を効率よく行うことが出来るようにサポートする効果があるからです。

 

代謝がアップすると太りやすかった体質を痩せやすい体質へと変えていくことが出来るようになります。
その他のメリットとしてはエネルギー効率が良くなるため疲労が溜まりにくくなるといったこともあります。

 

もろみ酢に含まれるアミノ酸がクエン酸の効果をさらに高める

琉球もろみ酢にはクエン酸だけでなくアミノ酸が含まれているというところがダイエット効果をさらに高めるためのポイントとなっています。

 

実はクエン酸だけでもある程度代謝をアップさせる効果はあるのですが、それだけを摂取するだけでは不十分な一面もあります。

 

我々が食事から摂取した糖質やタンパク質、脂質などをエネルギー変換するサイクルをクエン酸サイクルと呼んでいるのですが、このサイクルの効率がいいほど当然痩せやすい体質になっていきます。

 

 

 

しかし、クエン酸だけを摂取してもそのクエン酸サイクルについてはうまく回しきることができないケースがあると言われています。

 

そこで琉球もろみ酢に含まれているアミノ酸がクエン酸サイクルをうまく回すためのサポートとしての役割を果たすので相乗効果が得られるようになっています。

 

アミノ酸はクエン酸のサポートをするだけでなく、単体でも代謝促進効果や、脂肪燃焼効果が期待でいる成分ですので、さらにダイエット効果が高まります。

 

GABA(ギャバ)によるダイエット効果

そして琉球もろみ酢を語る上で避けては通れないのがGABA(ギャバ)が配合されているという点になります。
GABAというのは何かと言うと、これもアミノ酸の一種ではあるのですが、特徴的なのはストレス抑制効果があるという点でしょう。

 

ストレス抑制効果はダイエットにも深い関わりがあります。

 

現代人はとにかくストレスが溜まりやすいと言われていますが、ストレスを感じている時の脳はグルタミン酸と言う成分の分泌量が増えると言われています。

 

この状態はダイエッターにとっては極めて危険な状態で、気づかぬうちに神経が高ぶった興奮状態となるので本来お腹が空いたり感じないタイミングでも空腹感に駆られたりすることがあります。そして何か食べないとイライラが止まらなくなったりすることもでてきます。

 

いわゆる脳が軽い麻痺状態となって異常な食欲や食行動を引き起こしてしまうとされています。
イライラを抑えるために何かを食べているというような経験がある人はまさしくこの状態になっていると言えます。

 

琉球もろみ酢のGABA効果ではそんなストレス症状を抑えることができるので、ストレスによる過食を最小限に抑えることが可能となります。

 

 スッキリ博士のまとめ

今回はしまのやの琉球もろみ酢のダイエット効果を各成分の効果を元に紹介してきましたがいかがでしたでしょうか。簡単に今までの内容をまとめると以下の通りです。

琉球もろみ酢のダイエット効果まとめ
  • 代謝促進によるダイエット効果
  • 脂肪燃焼促進によるダイエット効果
  • ストレス抑制による過食防止効果

これらの効果を1日3粒の琉球もろみ酢を飲むことによって得られるので、これからダイエットをしてみようと思っているけれど何を使っていいかわからないと言った人にとってもオススメできる1品となっています。

 

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