花菜の三黒の美酢はいつ飲むのが最適?飲み方についてのポイント

花菜の三黒の美酢はいつ飲むのが最適?飲み方についてのポイント

花菜の評判のいいダイエットサプリ三黒の美酢いつ飲むのが最も適しているのか。飲み方についてのポイントを3つに分けて解説していきます。

 

 

 

三黒の美酢を実際に使用した総合レビュー記事をみる

 

まずは毎日続けること

三黒の美酢は薬品ではなくあくまでも健康食品としてのサプリメントですので、1粒や2粒飲んだからと言ってすぐに大きな効果がみられるというものではありません。飲み続けることで体内に黒酢やDHA・EPAなどの効果を深く浸透させていって体質改善を図るものです。

 

そのために特に飲み始めたばかりのころは飲み忘れにはよく注意してしっかりと毎日飲み続けるということが必要になってきます。

 

健康維持を目的とする場合は1日2粒が目安

ダイエット効果を得るのはゆっくり着実でも大丈夫という方や、毎日の健康維持をなるべく低コストで続けていきたいという方は1日2粒を目安に服用してみてください。また、薬品とは違いますので必ずいつ飲まなければいけないというルールはありません。参考までに私の経験上では効果を多少なりとも多く着実に得たい時は食前に飲まれることをお勧めします。

 

 

 

ここでひとつ注意点としては胃腸があまり強くないという方は食前ではなく食後に飲まれる方が安全です。胃腸の弱い方がすきっ腹にサプリを飲むと胸やけをしたり吐き気がしてしまうこともあります。その点は念のため注意しておいてください。

 

少しでも早く高い効果を実感したい方は1日4~6粒を飲む

なるべく早く痩せたい方。またはすぐにでも疲れただるい体をシャキッとスッキリさせたい方は1日の目安として4~6粒飲みましょう。その際はまた朝と夜に分けて2粒ずつか、3粒ずつで問題ありません。

 

そんなに飲んでも大丈夫なの?と思われることもあると思いますが、薬品と違って飲む量が多いから何か副作用などが出てしまうということは基本的にはありません。
あくまで食品を原材料として作っているものですので、心配は不要です。

 

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