ダイエットに役立つ成分

ダイエットに役立つ成分

ダイエットに役立つ成分記事一覧

サラシノールの効果がもの凄いことに!配合サプリで効能を検証

ダイエットについての興味がある人であればサラシノールという成分について一度は聞いたことがあると思います。サラシノールというのは血糖値の調整やメタボリック対策として今非常に注目を集めているサラシアの中に含まれている主要成分となっています。天然植物由来の成分となっていますので、副作用などの心配がないダイ...

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これなら痩せる!アミノ酸サプリの効果的な飲み方とは

アミノ酸が配合されているサプリメントを飲んで代謝を高めた状態からウォーキングを行ったりジムにいったりして限られた時間を少しでも有効的に使いながらダイエットに取り組んでいる人も少なくないでしょう。実はアミノ酸をサプリで摂取する際にはきちんとした飲み方を把握しているのといないのとでは表れる効果に差が出て...

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グルコマンナンの効果とは?驚くべき作用

グルコマンナンが配合されているサプリメントやグリーンスムージーなどの商品が最近は増えてきており、その成分や効果に対する注目度が上がってきています。そもそもグルコマンナンとはどのような成分で具体的にどういった効果があるのか詳しくまとめていこうと思います。グルコマンナンとは?グルコマンナンとは「こんにゃ...

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漢方薬で痩せる?ダイエットに効果的な防風通聖散の効果とは

できるだけ楽をして賢くダイエットをしていきたい!と言う場合にサプリメントや健康食品などを取り入れる人も多いと思いますが、その一方で昔から痩せることができる漢方薬を賢く使っている人も沢山います。漢方薬と言えば症状別に数えきれないほどの種類があるので、そもそも痩せる漢方薬があるということすら知らなかった...

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アカメガシワの効能や効果がすごい!配合のフルーツ青汁で実感

古くから生薬の一種として親しまれてきているアカメガシワは、その樹皮に含まれているベルゲニンによって胃潰瘍だったり胃酸過多、胃炎などといった症状を和らげる作用があるとされています。実はそれ以外にも腸内環境を整えることによって便秘や下痢などを頻繁に起こす可能性のある過敏性腸症候群などの症状を改善させたり...

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フラクトオリゴ糖の効果と効能!便秘には効く?

オリゴ糖の一種としてその整腸作用や健康効果などで話題になっているフラクトオリゴ糖。実際にその効果や効能としてはどのようなものがあるのかというところも気になりますよね。オリゴ糖といえば便秘や下痢などのようなお腹トラブルを改善するといったような効果や、アレルギーなどの対策として使えるという効果が有名です...

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ギムネマの副作用は?ダイエットサプリやお茶でも思わぬ影響も!?

ダイエットに強い関心がある人ならギムネマ・シルベスタという成分を一度は耳にしたことがあるのではないでしょうか。最近だとダイエットサプリやダイエット茶などの主要成分として含まれることも多くなってきている話題の成分でもあります。ギムネマの主要な効果となっているのは血糖値を調整することで糖分をブロックする...

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ギムネマの本当の効果とは?ダイエット中に飲むべき理由

今ダイエットを効率化させるために役立つ成分として指示を得ているギムネマ・シルベスタが注目されています。数々のダイエットサプリやダイエット茶などに主要成分として配合されているのでな何となくダイエットに効果がありそうな成分という印象を持っている人は多いと思います。今回はそんなギムネマの持つ本当の効果につ...

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クロロゲン酸のダイエット効果を徹底検証!摂取できるサプリは?

クロロゲン酸という成分はダイエット効果抜群!ということで最近は特にその注目度が高くなってきています。具体的にクロロゲン酸にはどのような仕組みでどんなダイエット効果が得られるようになっているのか。そしてクロロゲン酸を効率よく摂取するために使えるサプリメントの情報などをまとめていこうと思います。クロロゲ...

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レジスタントプロテインの効果は?サプリを使って得られるメリット

年齢を重ねるとともに普通に食事制限をしたり運動によるエネルギー消費を狙ってもなかなか思った通りに痩せるのが難しくなってきます。そんな中ダイエット効果が高いということで話題のレジスタントプロテインは年齢による影響を物ともせずにスムーズなダイエットを助けてくれるということで注目を集めるようになってきまし...

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酪酸菌のダイエット効果を徹底検証!知られざる効能とは

○○菌ダイエットというフレーズをよく耳にするようになってきたと思いますが、最近とくに話題になっているのが酪酸菌によるダイエット効果です。「ん、酪酸菌?乳酸菌じゃなくて?」といった具合で聞き間違えかと思うくらいに紛らわしいところはありますが、乳酸菌とは紛れも無く別物となっています。今回はそんな酪酸菌に...

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ALAの効果が凄い!驚くべき効能について徹底検証した結果

全身の美と健康をいじするために大きな効果を発揮してくれるということで話題のALA(アラ)。最近になって知名度が上がってきた成分でもあるので、具体的にALAとはどのような成分で摂取することによってどんな効果を実感することができるのかというところまでは知らない人も多いのではないでしょうか。今回は成分とし...

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酪酸菌と乳酸菌の違いは?摂取するならどっちのほうがいい?

今ダイエットをするにしても単純に運動をしたり食事で摂取するカロリーをセーブするだけのダイエットよりも、栄養素や腸内細菌にフォーカスをあててダイエットをする方法の方が高い注目度を集めるようになってきています。乳酸菌によるダイエット効果などについては周知の事実となっており、すでに乳酸菌サプリなどを使いな...

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ネオコタラノールとは?効果・効能について徹底検証した結果

特許取得の血糖値対策成分としてネオコタラノールという成分が注目を集めています。ネオコタラノールはサラシアという植物に含まれている成分となります。具体的にネオコタラノールにはどのような効果・効能があるのか。そのポテンシャルはどの程度のものなのか徹底的に検証してみました。唯一のネオコタラノール配合のサプ...

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大柴胡湯(ダイサイコトウ)の効果と効能について徹底的に検証!

最高峰のダイエット系漢方薬生漢煎【防風通聖散】の効果と総合評価を先にチェックするダイエット系の漢方薬の一つに大柴胡湯(ダイサイコトウ)という種類があります。最近はダイエットサプリの人気や勢いも凄いですが、ドラッグストアなどで手軽に購入することができる漢方薬でダイエットをする人も増えてきています。大柴...

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防風通聖散と大柴胡湯の違いは?ダイエット系漢方薬の効果の種類

ダイエット効果のある漢方薬には色々な種類がありますが、中でも防風通聖散(ボウフウツウショウサン)と大柴胡湯(ダイサイコトウ)についてはドラッグストアなどでも一般販売されていることから知名度も高くなっています。普通にドラッグストアや薬局などでも「お腹の脂肪を落とす」とか「体のあちこちについた脂肪を燃焼...

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大柴胡湯は副作用で頭痛や眠気が酷いというのは本当か使って検証!

最高峰のダイエット系漢方薬生漢煎【防風通聖散】の効果と総合評価を先にチェックするダイエット系の漢方薬が最近特に話題になっており、効果がよくわからないサプリよりも医薬品である漢方薬の方が信頼できる!と考える人も増えつつあります。そんなダイエット系漢方薬の中に大柴胡湯(ダイサイコトウ)という種類があるの...

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りんごポリフェノールのダイエット効果が凄い!具体的な効能と仕組み

りんごポリフェノールという成分がダイエットに有効であるということで、その効果が認められたことからダイエットサプリなどに含有されることが増えてきています。今回はそんなりんごポリフェノールのダイエット効果は実際のところどのようなものになっているのか具体的な効果・効能についてチェックしていこうと思います。...

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リポサンウルトラのダイエット効果や安全性は?成分としての特徴

リポサンウルトラという成分のダイエット効果が凄いということが話題になっており、ダイエットサプリの成分として含有されることも多くなってきています。この記事ではリポサンウルトラとはそもそもどのような特徴を持っている成分なのか。そしてダイエットに取り入れる際に安全性に問題はないのか?と言った点から具体的な...

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ガーシトリンの具体的なダイエット効果を徹底調査した結果

ダイエットに役立つ成分としてガーシトリンという成分が話題になっています。ただガーシトリンと言ってもまだ具体的にどのような効果がある成分になっているのかというところまで知っている人はまだ少ないのではないでしょうか。そもそもガーシトリンを摂取するだけで痩せる効果などがあるのか?というところであったり、も...

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レプチコアとは?成分の持つ驚くべき効果を徹底解剖

レプチコアという成分が女性のダイエットに役立つということで注目されています。レプチコアとはそもそもどんな成分なのか。摂取することで期待できる効果や効能などについてまとめてご紹介していこうと思います。レプチコアとはどんな成分なの?そもそもレプチコアとはどのような特徴がある成分なのか?というところなので...

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キトサンの効果と効能は?ダイエットサプリに含まれる理由

キトサンという成分がダイエットに役立つということでダイエットサプリメントなどに含まれることも多くなってきています。キトサンには具体的にどのような効果・効能があるのか。ダイエットサプリに含まれることが増えてきている理由と摂取するメリットなどについてまとめていこうと思います。キトサンとは?そもそもキトサ...

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白インゲン豆抽出物のダイエット効果が凄すぎ!糖質無効化って本当?

白インゲン豆抽出物という成分がダイエット効果が凄い!ということで様々なダイエットサプリに含まれるようになってきています。一部では白インゲン豆抽出物を摂取しておくことによって糖質を無効化することすらできるということが言われていますが、それは本当なのでしょうか。白インゲン豆抽出物とはそもそもどんな成分に...

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ガルシニアエキスの効果が凄すぎ!食欲抑制でダイエットできる理由

ダイエットに効果がある成分としてガルシニアエキスというものがありますが、その効果の一つに食欲抑制効果などがあります。食欲抑制ができるのであれば、食べ過ぎることもなくなりますし少しくらい食べる量を減らしたりしても我慢できるようになるので摂取カロリーを減らしてダイエットに役立てることもできそうですよね。...

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スピルリナの本当の効果と効能は?口コミ系ブログには書かれない真実

あのNASAまでもがその効果について言及して認めているというスピルリナという成分が今健康に非常に高い効果を発揮してくれるということで注目を集めるようになりました。スピルリナは最近何かと話題になることが多い「スーパーフード」に属する食材であり、摂取することによって多岐にわたる健康作用が得られるというこ...

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唐辛子の本当のダイエット効果は?脂肪燃焼効果について徹底検証

唐辛子といえば非常に辛い食材ですが、ただ辛さを演出するためだけに存在しているというわけではなくダイエットにも使えるということをご存知でしたでしょうか。唐辛子自体は日本でも江戸時代から辛さを演出するための調味料的に使われたり、その栄養素と健康効果から漢方薬などに使われることもありました。最近ではそんな...

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ケルセチン配糖体のダイエット効果が凄い!サプリで効率的に痩せよう

最近はダイエットに効果のある成分ということでケルセチン配糖体が話題になっていますね。ケセルチン配糖体というのは一種のポリフェノールとなっており、体内に取り入れるだけでもダイエット効果や健康効果が得られる成分でもあります。そのため最近だと様々な健康食品やダイエットサプリなどにも一種の配合成分として含ま...

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ケルセチン配糖体に副作用はあるか?安全に摂取して痩せるには?

ダイエットに効果のある成分ということで最近注目されてきているケルセチン配糖体ですが、摂取することによって何か副作用のような症状が起きてしまう可能性はあるのか気になりますよね。全く健康に問題がないのに痩せる作用もあるとうことであれば安心できるのですが、果たしてケルセチン配糖体はどうなのでしょうか。>>...

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ギムネマサプリを飲むタイミングは?正しい飲み方を解説します

ダイエットに役立つ成分であるギムネマですが、ギムネマサプリを使ってダイエットを効率化させたい!となった場合は飲むタイミングとしてはいつが理想的なのか気になりますよね。間違ったタイミングや推奨されない量を摂取してしまって効果が薄くなったり、想定外の副作用などが出てきてしまっても困ります。ここではギムネ...

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葛の花イソフラボンのダイエット効果が凄すぎ!激ヤセ必須の理由

最近ダイエット関連の成分でよく耳にするようになってきた葛の花イソフラボンですが、その他のダイエット成分と比べると驚くほどの効果の高さやダイエットへ直結してくる作用があるということで関心が高まって来ています。ダイエットサプリなどを使って痩せようとするなら数多くの成分を同時に摂取して相乗効果が得られる状...

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ナットウキナーゼの効果・効能と配合されているサプリのおすすめは?

納豆の中に含まれているネバネバ成分であるナットウキナーゼには様々な健康効果があるので最近ではナットウキナーゼを配合しているサプリメントなども増えてきています。血液サラサラを習慣化するためには欠かす事ができないと言われることもあるナットウキナーゼですが、摂取することによって得られるメリットは他にもたく...

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プロシアニジンB1の効果とは?サプリで摂取するメリット

松樹皮などに含まれる栄養素であるプロシアニジンB1が健康増進につながるということで話題になっており、サプリメントなどに含まれることが増えてきています。松樹皮プロシアニジンとかフラバンジェノールと呼ばれることもあるプロシアニジンB1ですが、実際に体内に取り入れることでどのような効果が得られるのかという...

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酵母ペプチドの食欲抑制効果が凄い!飲めば空腹を感じなくなる?

ダイエットに効果的な成分には色々な種類がありますが、中でも酵母ペプチドは特に食欲抑制効果が凄いということで重宝されています。酵母ペプチドが配合されているサプリを飲んでおけば空腹を感じなくなるとまで言われることがあるので頑張って食べすぎないように我慢しながらダイエットをしている人にとってはかなり嬉しい...

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ヨガポリフェノールとは?話題の効果を一足先にチェックしよう

食べても太らない系のダイエット成分として最近ヨガポリフェノールという成分が注目されるようになってきています。ここでは摂取することによって具体的にどんな効果・効能が期待できるのか詳しくまとめていこうと思います。ちなみにヨガポリフェノールを摂取することができるサプリメントとしてヨガスリムというものが販売...

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ターミナリアベリリカとは?話題の機能性関与成分の効果を徹底解説

最近日本でもターミナリアベリリカという成分の健康に対するメリットや効果が注目されるようになってきています。ここではターミナリアベリリカとはそもそもどんな特徴がある成分なのか。そして使い続けることによって具体的にどんな効果が得られるのかという点についてまとめていきます。>>ターミナリアベリリカが配合さ...

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L-カルニチンの脂肪燃焼作用とは?効果重視のおすすめサプリ

L-カルニチンは脂肪燃焼作用が特に凄いということで話題の成分です。カラダのなかにすでに溜っている脂肪をいかにして燃焼させるうか?というところはダイエットをしていくためには必ず重点的に考えていかないとならない部分になってきます。また、食事で摂取した脂肪をどれだけ身体の中に吸収しないように抑制できるかと...

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サラシア由来サラシノールとは?サプリの選び方や効果について

ここ最近のダイエットサプリや肥満の予防などに使用される機能性表示食品にサラシア由来サラシノールという成分が含有されることが多くなってきているので、成分の名前を聞いたことがあるという方も多いと思います。「サラシア」とか「サラシア濃縮エキス」と言わることは結構前からあったのですが、サラシア由来サラシノー...

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コレウスフォルスコリエキスの効果とは?副作用などの危険性も検証

DHCが販売しているフォースコリーなどに含まれる主要成分としてコレウスフォルスコリエキスという成分があります。フォースコリーのダイエット効果の主管となる成分なので、具体的にどのような効果が得られるのか気になるところもあると思います。ここではコレウスフォルスコリエキスによる効果やダイエットに役立つ仕組...

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