体質改善に役立つ話

体質改善に役立つ話

太りやすい体質や痩せにくい体質でお悩みの方へ体質を改善するために役立つポイントなどをわかりやすくピンポイントにご紹介していきます。

体質改善に役立つ話記事一覧

周りの人は自分よりもずっと食べているように見えるのに自分よりずっと痩せている姿をみて、「なぜ自分はあの人より食べていない...

基礎代謝が低いと色々とデメリットがあるため、なんとかして基礎代謝をあげることは出来ないかとお悩みの方も多いと思います。正...

仲の良い友人などと食事によく行く機会があると、自分と比較してみて大体いつも同じ量位しか食べていないはずなのに、自分だけ太...

日本人はアメリカ人などを始めとした欧米諸国よりは太っている率は低くなっています。それはやはり日本食のカロリーの低さや健康...

会社や学校などで受ける健康診断で「中性脂肪が高いですね」と言われたことはないでしょうか。1年に1回は健康診断を受けている...

人間ドックを受けて「肝臓に脂肪がついていますね」とドクターに言われてショックを受けた・・・という方も少なくないのではない...

ダイエットをしてせっかく痩せても元に戻るといったようにリバウンドを繰り返している人も多いのではないでしょうか。苦労して体...

運動をしないで楽に痩せたいと考える人もいると思いますが、結局それでは健康的に痩せることができずに後から簡単にリバウンドを...

いつも寝ると二度寝をしてしまう人は結構多いと思うのですが、二度寝をして起きた後の体の調子はどうでしょうか。二度寝をしても...

最近では低カロリーで満足感がある!といった謳い文句で販売されているダイエット食品などがいくつもあって選ぶのも一苦労という...

健康診断の結果などで中性脂肪を下げる必要がある状況になってしまった!という人や、肥満や病気などの対策として中性脂肪の対策...

ちょっと食べたくらいですぐ胃もたれするという症状で悩まされていたりしませんか?とくに辛いものなどの味が好きでついつい食べ...

ダイエット大国のアメリカで人気があるリポドリン[エフェドラエキストラクト]と言うダイエットサプリがあり、日本でも徐々に需...

昔から太りやすい体質だったとしても、若いころはダイエットをすればしっかりと痩せることができたという人が多いと思います。か...

食べたらお腹痛い!とか外食などでちょっと食べただけでもすぐに腹痛に襲われて下痢になってしまうといった形で食後の腹痛に悩ま...

食後の血糖値の上昇が気になっている人も少なくないと思います。血糖値というものはそもそも空腹を感じている時には低くなり、食...

やせメタボといういわゆる見た目は痩せているように見えるのにカラダの中は肥満の人に近い状態になっている人が増えてきているよ...

食べても太らない体質の人ってたまにいますよね。ギャル曽根さんや、最近だとYoutubeで人気の木下ゆうかさんなどのような...

血糖値と肥満の本当の関係性をご存知ですか?肥満の人は相対的に普通の体型の人と比べて血糖値が高いことが多いと言われています...

加齢が原因で血糖値が上昇するということは現実的に起こりえるのでしょうか。やはり若い時は全く血糖値が影響することによるトラ...

健康診断で血糖値が高いと診断されたことはありませんか?加齢にともなって今までは血糖値に何の問題もなかったのに血糖値が高く...

食後血糖値が高い!とか通常時の血糖値が高くて健康診断にいつも引っかかる・・・といった悩みを持っている人が後を絶たない状態...

LDLコレステロール値が高いということで悩んでいる人は本当に多いです。悩んでいるだけでは当然数値が下がることはないので、...

コレステロール値が高いと健康診断などでも再検査になったり、悪い判定が出てしまうことが増えてきますが、コレステロールの高さ...

自分のBMIを測ったときに30以上の数値になっていると本当に注意しない色々と怖いリスクが出てきます。BMIの数値の基準を...

大正製薬が販売している大正DHA・EPAは製薬会社ならではの品質と安心感もあり、ネットでの口コミをみてもかなり高評価が続...

健康診断などで血圧が高いと診断されてしまった・・・とショックを受けている方もここ最近だとかなり多いのではないでしょうか。...

血圧が高めの方の健康緑茶は日本初の血圧が高めの方のための対策として使っていくことができる緑茶として大正製薬が開発して販売...

体調がここ最近優れない・・・とか、代謝が悪くて太ってきた・・・という方などで血流改善したいと考える方もいると思います。血...

体脂肪を減らす方法としてはいろいろあるのですが、できることならあまり負担にならない方法で気軽に減らしていきたいところです...

製薬会社として大手の小林製薬が販売している小林製薬の栄養補助食品EPA・DHA α-リノレン酸のサプリメントを購入してレ...

人間ドックなどの血液検査を受けて血圧が高いといわれてしまった経験がある人も少なくないのではないでしょうか。血圧が高い原因...

効率よく痩せるために役立つ知識として褐色脂肪細胞(かっしょくしぼうさいぼう)は必ず知っておきたいポイントの一つです。褐色...