北海道へ旅行すると太るという噂は本当?

北海道へ旅行すると太るという噂は本当?

旅行好きの友達の中でもひそかに噂になっているのですが、北海道に数日間程度の旅行をしただけでも毎回数キロ太って帰ってくるという都市伝説のような話が噂になっていました。

 

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スッキリ博士は北海道出身なのでその辺の話は実は聞いたことがあります。実際のところ北海道旅行したくらいで太るのか詳しく解説していこうと思います。

 

実際のところ食べることは意識してセーブしないとかなりの確率で太る

北海道と言えばとにかく食べるものが美味しいですよね。お寿司や、刺身などの魚介類はもちろん絶品ですが、それ以外にも北海道のラーメンや、スープカレー、十勝和牛やジンギスカンなどの肉料理、そしてデザートにもぴったりのソフトクリームなどなど。

 

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とくにあまり北海道に来る機会がない人にとってはどれも新鮮にで美味しそうなものばかりです。食に対する誘惑がかなり豊富であることは間違いありません。

 

そんな環境下であることに加えて、旅行という普段の日常生活からはかけ離れたことによる解放感から、やっぱり美味しいものをたくさん食べてしまいます。(もちろんそれはいいことです。)

 

また、食べ歩きがしやすい環境だったり、とにかく北海道の料理は本州の量と比べて量が多い傾向にあります。いわゆる北海道サイズとも言われています。しかもそれに加えて価格も安いので本当についついあれもこれもと食べてしまうというケースがよくあります。

 

そんなわけもあって、よほど食べても太らない体質の人でない限りは、北海道旅行から帰ってきたら3〜4キロ太ってしまったということは実際によくある話なんです。

 

 

太らないで北海道旅行から帰るにはどうするべき?

太るから食べない!なんて話はせっかく北海道まで旅行しにきているならあり得ない話ですよね。でも太るのはそれで困るでしょうから、食べつつも太らないように対策する必要が出てくるかと思います。

 

炭水化物だけ食べないようにする

北海道のお食事処だと食材が新鮮で美味しいのですが、それに合わせてご飯や麺類といった炭水化物も結構な量が一緒に出てくることがあります。一つ太らないための手としては、その際にご飯だけなしにしてもらってメインの食材だけを楽しむという手はあります。

 

 

 

やはり何だかんだ言っても糖質を摂る量が増えると太ってしまいますから、特に気が緩みがちな旅行先だからこそ敢えて炭水化物は食べないと最初から決めていくのもありかと思います。

 

糖質カット系のサプリを持っていって食事前に飲む

このように糖質カット系のサプリを使用する方法だと、炭水化物を食べないようにする必要がなくなります。

 

 

 

食事の前にサプリを飲んでおけば、その後に食べる炭水化物から糖質を吸収しないように制限できますから、食べたいのに我慢する必要がないので特に今回のケースのように北海道旅行をするような時にはかなり心強い味方となってくれます。

 

お勧めの糖質カットサプリ!メタバリアSのレビュー記事はこちら

 

歩きながら観光をたくさんしてみる

かなり近い距離なのにタクシーを使ったり、交通機関を使っていては歩く機会が減ってしまいますので、旅行中は特に多めに歩くというのを意識してみると比較的太りにくいですよ。もしその時食べ歩きになるのであれば、上記のポイントも意識してみるとさらに効果的ですね。

 

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本日のまとめ

というわけで、今回は北海道旅行は太るのかという話と、北海道旅行をする際に太らないようにして楽しむにはどうすればいいかということについてお話してきましたが、いかがでしたでしょうか。

 

今回ご紹介したポイントなども是非参考にして頂きながら、北海道へ旅行に来る際は満喫していっていただければと思います。

 

糖質カット系のサプリでお勧めのメタバリアSのレビュー記事はこちらです。

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