クロム酵母から得られる3つの効果とは?

クロム酵母から得られる3つの効果とは?

現代人が不足しがちなクロム酵母にはどのような効果があるのか。3つの効果と手軽に摂取できるサプリメントについて紹介します。

 

そのそもクロム酵母とは?

クロム酵母というのは必須のミネラルのうちの一つで、生活習慣に役立つと言われています。食材で言うと、牛や豚のレバーや、玄米、雑穀、海藻などに含まれている成分になります。

 

現状日本ではあまり知名度の高い成分ではありませんが、すでにダイエット大国のアメリカなどではクロム酵母の成分がダイエットにも効果があると証明され、すでにダイエットには定番の成分になりつつあります。

 

クロム酵母から得られる効果とは

 

肥満解消の効果

クロム酵母には既に肥満の一歩手前までいっている過体重の人に対して肥満解消の効果があるということがアメリカのテキサス州にあるサンアントニオ減量センターにてすでに実験によって証明されています。その実験ではクロム酵母が含まれるサプリを3か月に渡って与え続けることで平均して6.5キロの減量に成功下と言う結果がでています。

 

特に凄いところは、その実験の際に患者はとくに運動などはしていなかったというところです。しかも食事を変えたということもありません。これは頑張りたくないダイエッターにとってはかなり嬉しい効果なのではないでしょうか。

 

また脂肪の燃焼だけでなく、筋肉を増やす働きもあるので、クロム酵母の摂取と、適度な運動を行うことで理想の体型に近づけるようになります。

 

 

心臓病の予防

クロムには善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減少させる効果があるため、心臓病の予防にも効果的であるとされています。今は問題なかったとしても、食生活を中心とした生活習慣に問題がある状態が続くといつ心臓病を疾患してもおかしくありません。

 

心臓病とまでは行かなくても、たまに心臓や胸のあたりが「キューっと」締め付けられるような感覚があったりする場合は、危険な黄色信号と判断して、早めに生活を改善する必要があります。クロム酵母を生活に取り入れることで、そのような症状を軽減できる可能性もあります。

 

高血圧の予防

濃い味が好きだったり、塩分多めの食生活の方は将来的に高血圧になる可能性が高いので、なるべく早い段階から対策しておくことが大切です。クロム酵母はドロドロの血液をサラサラにする効果があるので、高血圧を予防するということにもつながります。

 

高血圧は一度なってしまうと、解消するのは非常に難しいものですし体には数々の悪影響がでてきます。
また、太っている人ほど高血圧になりやすい傾向にあります。

 

そのためクロム酵母を摂取することでまずは血糖値を下げて高血圧を予防しつつ、続けて摂取していくことで肥満も解消させることで高血圧の原因の大元から改善していく方法がオススメです。

 

 

クロム酵母を手軽に摂取できるサプリメント

クロム酵母の効果はたくさんありますが、まとめると下記のようになります。

  • 肥満の解消
  • 心臓病の予防
  • 高血圧の予防

そしてそのクロム酵母を手軽に摂取できるサプリメントとしては「メタバリアネオ(NEO)」が最適です。メタバリアSはクロム酵母も含まれていますが、そのほかに糖質の吸収をブロックしてくれるサラシアなども含まれることで効率よくダイエットをサポートするサプリになっています。

 

>>クロム酵母が含まれるメタバリアSの効果を検証した体験レポートはこちら

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